Cum mi-am împiedicat copiii să fie obsedați de mâncarea nedorită

Următoarele au fost sindicalizate de la Quora pentru Forumul Părinte, o comunitate de părinți și influenți cu perspective despre muncă, familie și viață. Dacă doriți să vă alăturați forumului, scrieți-ne la adresa [email protected].

De ce le permit părinții copiilor lor să mănânce orice mâncare nedorită?

Soția mea și cu mine am trecut de la aburi propriile noastre alimente organice pentru copii la a le oferi copiilor noștri mere dulciuri și vată de zahăr. Fara regrete.

Sigur, poate părea că am trecut de la puritani care mănâncă sănătos la gangsta de mâncare nedorită, dar există o metodă pentru nebunia din goana cu zahărul.

Flickr / slgckgc

Flickr / slgckgc

Iată cum instalăm soluțiile de zahăr în gâtul nostru de pădure.

Reguli de Halloween
Știi că filmul a fost pentru o zi întreagă orice este legal? Ei bine, în ceea ce privește zahărul, acea zi pentru noi este Halloween-ul.

Ei pot mânca orice pot face de Halloween, iar apoi ne întoarcem la o gospodărie care respectă legea, consumatoare de proteine.

Flickr / Colleen

Flickr / Colleen

Cursuri CC și CA
Cele mai mari 2 victorii de zahăr la Disneyland, conform cercetării noastre independente, sunt Cotton Candy (CC) și Candy Apples (CA).

Așa că avem anumite curse pe care încă își dezvoltă curajul de a merge desemnate drept „plimbari CC” sau „plimbari CA”.

Pe tot parcursul anului, etichetăm cursele, astfel încât acestea să poată concepe o strategie de extindere a zonei de confort și de recompensă cu zahăr. Rezultatul este că fie călătoresc și primesc recompensa, fie nu o fac și nu o fac. Ceea ce este cu adevărat grozav este că, dacă ei spun: „Vreau niște vată de zahăr”, putem reveni cu „Ok, deci înseamnă că ești gata să mergi pe Matterhorn?”

Pixabay

Pixabay

Acest lucru reduce sâcâiala bomboanelor cu 90 la sută.

NOTĂ: alegem curse adecvate vârstei și înălțimii.

Regulile filmului
La fiecare două săptămâni mergem la film. Copiii mei pot alege o înghețată pe care o pot consuma după ce și-au mâncat hot dog.

Hot-dog-urile nu sunt o vânzare dificilă pentru copiii mei, dar acest lucru reduce tacticile de plângere și negociere pe care copiii le pot folosi pentru a-și mânca mai întâi deserturile.

Wikimedia

Wikimedia

Bomboane nervoase
Fiecare părinte ar trebui să împacheteze niște bomboane nervoase în caz de urgență. În cazul nostru, a început cu o singură Starburst pe care i-am înmânat fiicei mele când era îngrijorată pe un zbor pe care îl luam.

Era supărată și am întrebat-o „Ai nevoie de niște bomboane nervoase?”

Asta i-a atras atenția... și a fratelui ei.

Fiul meu spune: „Am nevoie de niște bomboane nervoase”.

Flickr / Katy Warner

Flickr / Katy Warner

În scurt timp, ambii copii zâmbeau cu blocuri de Starburst în gură, zburau ca niște profesioniști experimentați, iar soția mea și cu mine mănâncăm bomboane nervoase rămase în semn de sărbătoare.

Gânduri finale
Zahărul nu își va pierde niciodată atractivitatea, dar își poate pierde valoarea ca marfă. Folosește-l cu înțelepciune și poate fi mult mai mult decât un păcat alimentar.

Chris Lynam este tatăl a trei copii și creatorul #DADventure. El scrie despre educație parentală, relații și fitness. Puteți citi mai multe de la Quora aici:

  • De unde știi dacă ai fost un părinte bun?
  • Care sunt cele mai mari greșeli pe care le fac părinții când explică rasismul copiilor?
  • Ar trebui părinții să joace jocuri video?
Somnul bebelușului: Cum să vă uitați la televizor și să nu distrugeți antrenamentul pentru somn

Somnul bebelușului: Cum să vă uitați la televizor și să nu distrugeți antrenamentul pentru somnMiscellanea

Indiferent dacă ai un nou-născut sau un copil de trei ani, cel mai mare dușman al sănătății mentale a unui părinte este să te întrebi când și cum copilul tău va merge la culcare și apoi, ce să faci...

Citeste mai mult
Expunerea ta la ecrane pe timp de noapte ar putea dăuna copiilor viitori

Expunerea ta la ecrane pe timp de noapte ar putea dăuna copiilor viitoriMiscellanea

Obiceiurile proaste – oricât de nesemnificative par ele – revin mereu să ne muște în cur. Caz concret: expunerea pe ecran. Deși este binecunoscut faptul că sesiunile de vizionare de noapte târziu s...

Citeste mai mult
Mai mult de 4% din copiii din Arizona nu sunt complet vaccinați.

Mai mult de 4% din copiii din Arizona nu sunt complet vaccinați.Miscellanea

Un raport recent prin intermediul Associated Press a constatat că copii din Arizona avea mai multe scutiri de vaccinuri decât copiii din orice alt stat. Multe vaccinări și susținători ai sănătății ...

Citeste mai mult