Ei spun că dacă îi dai copilului tău un pește, vor spune „Hei, tată, de ce nu sunt aceste bețișoare?” Dar dacă-ți înveți copilul să pescuiască, îți vor pune întrebări despre bețișoarele de pește pentru toată viața. Cand vine vorba de învață-ți copilul să facă grădină, recent studiu a constatat că rezultatele sunt mult mai optimiste. Cercetarea, publicată în Jurnalul Academiei de Nutriție și Dietetică, au descoperit că oamenii care au făcut grădinărit în copilărie au mâncat mai multe fructe și legume pe măsură ce creșteau decât copiii care nu au făcut-o.
jg lume
Cercetătorii au chestionat 1.351 de studenți și cei care au raportat că au făcut grădinărit în timp ce copiii mâncau 2,9 căni de fructe și legume pe zi, comparativ cu 2,4 căni pentru cei care nu și-au pus mâinile mici murdar. La fel de Revista Slatesubliniază, studiul dezvăluie, de asemenea, un nou termen de argou milenar pentru a mânca sănătos și se numește „fruved”. Oricât de mult sună a ceva copilul tău a făcut-o în spatele minivanului tău când era bolnav de mașină, „Fă-te Fruved” este de fapt o combinație a expresiei „i-ai fructele și legume.”
În mod corespunzător, Get Fruved este numele proiectului – un efort de alimentație sănătoasă de 4,9 milioane de dolari între 8 universități din SUA – care a finanțat studiul menționat mai sus. În timp ce facultatea poate fi departe, ceea ce îi hrănești acum pe copilul tău îi poate influența sănătatea restul vieții lor. Urăște cuvântul tot ceea ce îți dorești, dar limitează-ți și pariurile (și metrii). învață-ți copilul să facă grădină. Și dacă tot vrei să strici argoul pentru copilul tău înainte de a începe, este ușor. Doar începe să-l folosești singur.
[H/T] Revista Slate
