Dacă ești tată, probabil că nu dormi suficient și nu ai nevoie de Centrul pentru Controlul Bolilor să-ți spună acest lucru. Cu toate acestea, tocmai au făcut-o un întreg studiu asupra lui și aș dori să știi: Ai nevoie de mai mult somn.
Potrivit lui Colleen Nugent, autoarea studiului, situația este mai rea pentru tații singuri decât cei căsătoriți (sau băieții fără copii, de altfel). „Părinții singuri dorm mai puțin și întâmpină mai multe probleme legate de somn decât adulții din alte tipuri de familii.” Cincizeci la sută dintre părinții singuri s-au trezit frecvent fără să se simtă bine odihniți în ultima săptămână, comparativ cu 37% dintre tații cu parteneri. Oricum ar fi, este o mulțime de părinți care lucrează în ceață, ceea ce CDC consideră că este un pericol public, având în vedere că probabil reprezintă un anumit procent din accidentele industriale, camioanele care pleacă de pe autostradă și operațiile greșite.
CDC
Desigur, niciuna dintre aceste informații nu îl va împiedica pe copilul tău să aibă nevoie să mănânce la fiecare 2 ore sau pe copilul tău să se târască în patul tău la 3 dimineața dacă are chef de asta. Dar, dacă te face să te simți mai bine, mamele o au mai rău. În fiecare tip de familie, ei au mai multe probleme cu adormirea, raportează că se simt mai puțin odihniți și sunt mai prost la a adormi decât bărbații. Poate de aceea pe al tău nu este interesat
