A fost o clipire și ai ratat un fel de interviu: pe 5 noiembrie 2019, Shia LaBeouf era la Ellen să vorbesc despre cel mai recent film al său, Dragă, un film autobiografic pe care l-a scris și a jucat în rolul propriului său tată. Vorbind cu Ellen Degeneres, LaBeouf a explicat procesul din spatele scrierii filmului: a scris multe din el în timp ce era mandatat de instanță. terapie. Când a ajuns acasă, și-a văzut tatăl pentru prima dată în șapte ani, a înregistrat întâlnirea și a terminat de scris filmul.
Cei care îl urmăresc pe LaBeouf știu că el a avut o istorie complicată cu legea, inclusiv câteva arestări, stagii în închisoare și crize publice care erau, la acea vreme, echivalent cu alcoolismul lui. Ultimul pahar – atât personal, cât și juridic – a venit pentru LaBeouf când era arestat în Savannah, Georgia în 2017 pentru terorizarea unui ofițer de poliție, acuzație de infracțiune. Instanța i-a dat șansa fie să meargă la terapie, fie să meargă la închisoare pentru șapte ani. LaBeouf, de înțeles, a ales terapia.
Era în asta terapie mandatată de instanță unde LaBeouf a fost diagnosticat cu tulburare de stres post-traumatic, o afecțiune pe care habar n-avea că o are (în alte interviuri, el sugerează că a crezut că este doar un „prostie” și un alcoolic.) A început prompt o terapie numită PET (Terapia de expunere prelungită), una dintre cele mai frecvent utilizate terapii utilizate pentru a trata victimele post-traumatice. Stres.
PET funcționează. Doar că, de multe ori, mulți oameni nici măcar nu își dau seama că sunt traumatizați. LaBeouf, care a trăit cele mai multe dintre amintirile sale traumatice în copilărie, cu siguranță nu a experimentat-o. Asta nu ar trebui să fie atât de surprinzător. Călătoria ulterioară a lui LaBeouf este – sau mai degrabă ar trebui să fie – o lecție pentru bărbații de pretutindeni – inclusiv pentru tați.
„Un lucru pe care îl știm despre PTSD este că majoritatea oamenilor care urmează o traumă – în special se confruntă cu, sau se confruntă personal cu o viață. situație amenințătoare – va avea de fapt unele dintre acele simptome pe care le-am putea numi mai târziu PTSD dacă continuă,” spune dr. Sheila Rauch, un major. cercetător în modul în care funcționează PET, profesor de psihologie la Universitatea Emory și director de cercetare și evaluare a programelor la VA Atlanta Sistemul de sanatate. „A avea flashback-uri, a te gândi foarte mult la traumă, a o împinge, fac parte dintr-un răspuns normal la traume în urma acute. Dar pentru unii oameni, acele amintiri rămân blocate. Și asta numim PTSD.”
Dezvoltat inițial pentru a fi utilizat la victimele agresiunii sexuale, PET a devenit curând una dintre terapiile majore pe care Administrația Veteranilor (VA) a început să fie folosit pentru veteranii de război. S-a dovedit că reduce dramatic simptomele PTSD și chiar îi pune pe cei care suferă de tulburare în remisie.
În timp ce femeile suferă de PTSD în rate mai mari decât bărbații, o parte din această discrepanță poate fi atribuită faptului că bărbații sunt la jumătate mai probabil decât femeile să caute tratament pentru sănătate mintală. Și PTSD, spre deosebire de tulburările de sănătate mintală care te-ar putea duce într-un spital (mulți pacienți cu tulburări de panică și anxietate cred că au un atac de cord și merg la camera de urgență când au de fapt un atac de panică), se strecoară pe victime încet, micșorându-și viața în situații acceptabile și inacceptabile, până când ceea ce a fost cândva o existență plină și vibrantă este comprimat, în reguli, raționalizări și uși închise. Adesea, nu își dă seama până când cineva i se face o intervenție sau este forțat să caute tratament că ceva ar putea fi în neregulă cu ei și că ceea ce ar putea fi în neregulă cu ei este, de fapt, tratabil.
Terapia PET durează, în medie, oriunde de la opt până la 15 săptămâni de sesiuni. Unul dintre elementele principale ale terapiei este expunerea imaginară. Acest lucru necesită ca persoana care trece prin tratament să se înregistreze în biroul terapeutului spunând povestea traumei sale în mod repetat, în timp ce se evaluează pe un Unitățile subiective ale scalei de primejdie (Practic, cât de anxios ești, 0 până la 100.) Apoi trebuie să asculte în fiecare zi între sesiuni. LaBeouf a scris multe dintre DragăScenele lui, care se scufundă în și din copilăria lui de tânăr actor în timp ce avea de-a face cu tatăl său, un clovn rodeo, prin înregistrările pe care le-a făcut când a lucrat prin trauma pe care a trăit-o în copilărie. Ele sunt, la propriu, amintirile lui.
Cealaltă parte a terapiei are loc în afara cabinetului terapeutului. Asta se numește expunere in vivo. Pacienții lucrează cu terapeutul lor pentru a crea o listă de situații care le amintesc de trauma lor sau că au au început să evite din cauza traumei lor care le dau anxietate pe o scară numită SUDS (Subjective United of Distress Scale) de 0 la 100. Apoi merg și fac acele lucruri în timpul terapiei lor.
„In vivo, în esență, [înseamnă] în viață – a merge în situații care sunt sigure, dar care amintesc unei persoane de traume, pentru a-i ajuta să învețe că lumea este în siguranță și să învețe să nu se teamă atunci când sunt declanșați de memento-uri.” spune Dr. Paula P. Schnurr, directorul executiv la Centrul Național pentru PTSD, un Centru pentru afacerile veteranilor și un profesor de psihiatrie la Dartmouth.
De exemplu, un veteran de război care este îngrijorat să se afle în mulțime deschisă și-ar putea începe tratamentul in vivo mergând la magazin alimentar cu un prieten la orele de vârf. Sau la parada orașului la care nu au mai fost de ani de zile. Orice a fost pentru LaBeouf, desigur, nu este clar. Dar gestionarea traumei lui l-a ajutat să dobândească controlul asupra faptului pentru care a devenit cunoscut public: nebunii publice; probleme de furie; fiind „dificil” și așa mai departe.
Dr. Rauch, a cărui activitate s-a concentrat în mare parte pe înțelegerea mecanismelor care fac PET atât de eficient pentru a-l face mai mult accesibil victimelor traumei, bănuiește că eficacitatea tratamentului constă, în termeni profani, în modul în care se construiește rezistență emoțională la oamenii care trec prin asta.
„PET funcționează prin procese de învățare despre extincție”, spune Rauch. Cu alte cuvinte, atunci când cineva trece printr-o experiență traumatizantă, creierul său îmbină această experiență cu, în mod înțeles, sentimentul de frică. Ceea ce face PET este reasociere creierul cu răspunsuri mai puțin bazate pe frică și ajută victimele traumei să plaseze ceea ce li sa întâmplat într-un context. S-ar putea chiar să-i ajute să-și reorienteze unele dintre convingerile despre ceea ce s-a întâmplat - de exemplu, dacă încă cred că ar fi putut preveni cumva. „Când trecem printr-o traumă de cinci ori și numai lucruri bune, nu se întâmplă lucruri rele, acea pereche de traumă cu frica se stinge, dispare și dispare”, spune Rauch.
Cu alte cuvinte, indiferent cât de greu ar fi, cei care trec prin tratament încep să câștige niște convingeri pozitive despre ei înșiși. Când călătoriile la magazin devin mai ușoare - și vorbirea de sine despre evenimentul traumatizant se limpezește atunci când vine amintirea în prim-plan — victimele traumei pot începe să realizeze că, chiar dacă acel eveniment traumatizant li s-ar întâmpla din nou, ar supraviețuiește-i. Dar cel mai important lucru este ca cei care cred că ar putea suferi de PTSD să caute tratament cât mai curând posibil. Este la fel de important ca să-și recapete întreaga lățime a vieții lor.
„PTSD este o tulburare a evitare”, spune Rauch. „De îndată ce un pacient ridică mâna și spune „Vreau tratament”, cu atât mai repede îi putem aduce ceva care să-i arate că se pot îmbunătăți, cu atât este mai probabil să treacă printr-un episod de îngrijire și, de fapt, să obțină tot ce pot din el.”
