Jucăriile pentru pătuț de copii nu au deloc treabă într-un pătuț, în special în primele luni de viață ale unui copil. Asta pentru că risc de sindrom de moarte subită neașteptată a sugarului pentru bebeluși crește atunci când în zona de dormit a copilului sunt prezente jucării pentru pătuț sau animale de pluș. Cu toate acestea, în jur de 3 luni, rata de decese prin SUIDS se aruncă cu nasul şi animale impaiate se poate alătura provizoriu petrecerii în pijama. Și există un motiv întemeiat pentru ca stufii să primească o invitație. Aceste „obiecte de tranziție” îi ajută pe copii să se calmeze la somn.
„De obicei, recomandarea noastră este un fel de jucărie de pluș sau o pătură”, explică dr. Daniel Lewin, psiholog pediatru și director asociat pentru medicina somnului la Children’s Sistemul Național de Sănătate din Washington, D.C. „În esență, o jucărie cu care un copil s-ar putea angaja într-un joc de simulare, mai degrabă decât o jucărie care este intrinsec mai interesantă, cum ar fi Hot Wheels mașină."
Acestea fiind spuse, dr. Lewin observă că uneori copiii preferă articolele care nu sunt pufoase. „Vom vedea uneori copii care sunt mai obsedați de piesele LEGO sau de ceva care nu este atât de drăgălaș”, notează el. „Și să ai asta în pat cu ei, ca să poată manipula, este bine.”
Cum să utilizați un obiect de tranziție pentru a promova somnul
- Asigurați-vă că obiectul de tranziție este ceva care le permite să-și folosească imaginația.
- Ajutați un copil să aleagă un obiect care să-l liniștească, mai degrabă să-l înfășoare.
- Păstrați obiectul asociat somnului ținându-l în pat în timpul zilei.
- Dacă un obiect nu poate fi asociat cu somnul, aduceți-l în pat ca parte a unui ritual de culcare care ajută la semnalarea copilului că este timpul să doarmă.
De fapt, părinții nu ar trebui să-și facă prea multe griji pentru a împiedica un copil să ia animale de pluș sau jucării în pat, potrivit lui Lewin, atâta timp cât promovează jocul calm și imaginativ. El subliniază că nu este nimic în neregulă cu activitatea de după stingerea luminilor, atâta timp cât piesa se referă la relaxare, mai degrabă decât la terminare. „Cercetările au arătat că fac lucruri înainte de culcare și chiar și în timpul nopții. Mai mult decât se așteaptă părinții”, spune Lewin.
Cu toate acestea, există câteva reguli suplimentare despre jucăriile transportate în pat. De exemplu, este util ca jucăria să nu facă parte din populația obișnuită de jucării în timpul zilei, indiferent de ce este. Dacă o jucărie nu este neapărat asociată cu somnul, atunci ar trebui cel puțin asociată cu un ritual de culcare. Dacă alegerea unei jucării pentru a o aduce în pat este permisă, atunci această alegere ar trebui să aibă loc într-un mod standardizat, împreună cu periajul dinților și ora poveștii, în cele din urmă mutând copilul în pat și adultul afară din cameră.
„Incorporarea unei jucării în ritual poate fi un set minunat, simbolic și foarte liniştitor de comportamente pe care un părinte le poate repeta cu copilul, care este liniștitor”, spune Lewin.
