Acest articol a fost realizat cu prietenii noștri la DEWAR'S, care celebrează spiritul altruist al părinților de pretutindeni care se dăruiesc pentru cei pe care îi iubesc.
Fiecare cultură din fiecare epocă a lansat o variație a maximei uzate, „Este mai bine să dai decât să primești”. Cu toate acestea, platitudinea a fost ignorată în ultimul timp. În 2014, cel mai cuprinzător studiu realizat vreodată cu privire la obiceiurile de oferire ale americanilor a constatat că mai puțin de trei procente oferă o a zecea sau mai mult din venitul lor către organizații de caritate, 86% donează mai puțin de 2% și aproape jumătate nu dau nimic la toate. Este dezamăgitor nu doar pentru că generozitatea este un bun cultural, ci pentru că s-a demonstrat științific că donatorii primesc beneficii mentale și sociale.
Cumpără-ți o băutură și bei pentru o noapte. Cumpără-i unui prieten o sticlă și vei avea un prieten de băut pe viață.
„Practicarea generozității schimbă mentalitatea și viziunile asupra lumii ale oamenilor de la una de penurie și frică la una de abundență”, explică sociologul Hilary Davidson de la Universitatea Notre Dame. „Sună foarte mare pentru că este. Este o schimbare completă în modul în care înțelegem locul nostru în lume.”
Din fericire, tot ce este nevoie pentru a culege beneficiile generozității este impulsul de a fi generos și puțină practică. Acolo poate ajuta Davidson. Ea și Christian Smith, directorul Inițiativa Știința Generozității, au chestionat peste 2000 de gospodării americane și au urmărit cu 40 de familii din 12 state, reprezentând cea mai largă gamă posibilă de demografii și stiluri de dăruire. Echipa lor de cercetare și-a petrecut zile întregi cu familiile realizând interviuri aprofundate despre cum practică generozitatea, cum au crescut și cum își învață copiii despre asta. Nemulțumit, echipa a colectat și analizat, de asemenea, peste 1.000 de fotografii și alte materiale vizuale care documentează activitățile zilnice ale familiilor. Descoperirile lor au fost în același timp complicate și relativ simple.
Firul comun a fost că oamenii din gospodăriile generoase – indiferent dacă donaseră bani, timp, atenție sau sânge – au fost mai sănătoși din punct de vedere fizic, mai capabili din punct de vedere emoțional să evite simptomele depresie. Acești oameni și-au exprimat un sentiment mai mare de scop și o tendință spre fericire. Și nu, asta nu a fost din cauza a ceea ce au avut de oferit.
„Nu a contat dacă cineva trăia cu asistență federală sau era bogat din punct de vedere financiar”, a adăugat Davidson. „Ceea ce a contat a fost că au putut să iasă din ei înșiși și să găsească un scop și un sens în a oferi altora ceva din ceea ce au.”
Ea spune că asta se datorează unei combinații de factori. Mental și emoțional, administrarea crește serotonina și suprimă nivelul de cortizon din creier, ajutând la stabilirea mai multă empatie pentru ceilalți. La un nivel mai practic, actele de generozitate impun adesea oamenilor să-și extindă cercurile și să facă muncă fizică, care are beneficii clare pentru sănătate.
Având în vedere nenumăratele beneficii ale carității, întrebarea devine: de ce oamenii nu dă în mod constant? Davidson are teoriile ei. Cultura americană a susținut de mult succesul individual în detrimentul realizărilor colectiviste, ceea ce pune presiune asupra lor oamenii, atât în termeni de timp, cât și de bani, să țină pasul cu Jonesii, reducând în același timp șansele de a-i împrumuta pe Jones. bani gheata. Există, de asemenea, probleme legate de implicarea civică. Deoarece oamenii se mișcă mult mai mult în prezent decât în trecut, comunitățile au fost descentralizate, iar favorurile vecinilor au devenit mai puțin comune. În cele din urmă, se presupune că stresul este un factor major. În comparație cu baby boomers, milenialilor le este mai greu să găsească locuri de muncă și să-și asigure propria mobilitate ascendentă.
Davidson este la fel de simpatic pe cât se poate de așteptat de la un expert în generozitate, dar crede și că este timpul pentru puțină introspecție urmată de multă acțiune. „Toate acestea sunt motive de înțeles”, spune ea, „dar provocarea rămâne să găsim modalități de a ieși în afara noastră și de a avea încredere în capacitatea noastră de a dărui.”
Pentru a face asta, primul pas este să recunoști că a dărui nu înseamnă doar să vrei să te simți mai bine cu tine însuți. A dărui înseamnă a da. Sticla aia pe care i-ai dat-o unui prieten? Este un cadou mai bun dacă l-ai dorit. Și este un cadou, pentru toți cei implicați, când îți toarnă o băutură.
„Exersarea generozității, indiferent dacă vezi persoana primind darul sau nu, ne permite să vedem demnitatea deplină a celorlalți, să găsim prietenii și să ne conectăm cu oameni din afara triburilor noastre pentru ceva valoros, important și mai mare decât noi înșine”, Davidson spune. „În acest sens, lumile noastre devin mai mari, mai robuste și mai interesante. Oamenii sunt cei mai fericiți atunci când sunt profund conectați cu ceilalți.”
Pentru un cadou clasic care nu se demodează niciodată, oferă o sticlă de îmbătrânit dublu, foarte fin DEWAR’S 12 Blended Scotch Whisky. Este supranumit „Strămoșul” după fondatorul John Dewar, care știa încă din 1846 că un scotch bun este cel mai bine împărțit lumii. Semnul perfect de generozitate indiferent de ocazie.
