Conceptul unui lipsit de iubire căsătorie sună terifiant, evocatoare imagini ale a doi oameni care sunt forțați să-și trăiască anii împreună, în ciuda disprețului evident pe care îl poartă unul față de celălalt. Ca acele reprezentări ale cuplurilor bogate din desene animate care stau la capetele opuse ale a foarte masă lungă și vorbiți unul cu celălalt doar cu sunetul clopotului unui majordom. Dar adevărul este aproape mai sinistru și mai devastator. O căsnicie fără dragoste nu înseamnă neapărat o căsătorie în care dragoste a fost înlocuită de ură. În schimb, este mai des o căsnicie în care dragostea pur și simplu a încetat să mai existe, înlocuită de un sentiment steril, anodin de complezență și rutină. Este faza colegului de cameră, dar dusă la un nivel cu totul nou de dezinteres. Ceea ce este mai rău este că cuplurile blocate în această fază fără dragoste vor rămâne adesea acolo, deoarece alternativa este prea dureroasă pentru a fi luată în considerare.
„O căsnicie fără dragoste este o căsnicie care este mai mult pentru necesitate decât pentru plăcere sau dorință”, spune antrenorul de relații Jenna Ponaman. „Acest tip de căsătorie este susținut din frică; frica de a eșua, frica de a fi nevoit să o ia de la capăt, frica de a fi singur.”
Inutil să spunem, dacă frica este impulsul motrice al căsniciei tale, atunci este în dificultate serioasă. Iată câteva semne de avertizare că s-ar putea să vă îndreptați pe calea fără iubire și să încercați să le corectați.
- Ești prea confortabilÎn pijamale la opt, pe canapea la nouă. Tu și partenerul tău ai căzut într-o rutină care a eliminat toată conexiunea din relația ta. Niciunul dintre voi nu are vreo rea-voință reală față de celălalt, dar sunteți într-un fel blocat într-o rută. Sunteți o pereche de corpuri calde unul față de celălalt și puțin altceva. „Unele cupluri își găsesc drumul într-o companie confortabilă (dar nu foarte fierbinte) și trebuie să reaprindă flacăra”, spune Rachel Zamore, expert în relații și terapeut de cuplu.
- Ați devenit independenți unul față de celălaltPentru lumea exterioară, amândoi păreți a fi un fericit și cuplu iubitor, dar acasă, amândoi vă trăiți propria viață. Sunteți mai mulți colegi de cameră decât parteneri. Acesta este primul semn de avertizare al lipsei de dragoste care se strecoară într-o căsnicie.
- Partenerul tău nu mai face apel la tineDacă partenerul tău nu mai pare atrăgător pentru tine sau dacă ai pierdut efortul de a dori să schimbi lucrurile sau să le schimbi, este posibil să fi alunecat în acest teritoriu întunecat. Vei ști dacă ai fost într-o căsnicie fără dragoste... dacă simți că ai renunțat chiar dacă nu ai spus cuvintele „te iubesc” cu voce tare”, spune Ponaman, „nu simți nicio motivație”. pentru a lucra la căsătorie, visezi cu ochii deschiși la felul în care lucrurile ar trebui să fie diferite și ești mai concentrat pe a rămâne pentru a nu fi singur decât să te oprești asupra vremurilor bune și a ceea ce ar putea fi din nou."
- Începi să-ți deranjezi partenerulCalitatea de părinte reprezintă un punct de cotitură în orice căsnicie și, de obicei, acesta este un lucru bun. Cu toate acestea, stresul și angajamentul care provin din creșterea copiilor pot duce, de asemenea, la comunicări greșite, certuri și resentimente care arde încet. Și, dacă este lăsată necontrolată, acea ardere lentă poate deveni o conflagrație completă. „Dorința nu coexistă bine cu resentimentele”, spune Zamore, „și multe cupluri nu au instrumentele necesare pentru naviga pe terenul dificil din punct de vedere emoțional care poate veni cu sentimente de lipsă de timp și afecţiune."
Dacă ești prins într-o căsnicie fără dragoste, asta nu înseamnă că trebuie să rămâi așa. Există mai multe moduri prin care tu și partenerul tău poți aduce o parte din căldură înapoi în relația ta. Comunicarea este de unde începe, sunt de acord experții. Încercați să vorbiți unul cu celălalt despre lucrurile care v-au unit în primul rând. Care au fost lucrurile despre partenerul tău care te-au entuziasmat în acele timpuri de întâlnire? Poți să te întorci la asta într-un fel? Fă-ți timp pentru lucruri precum serile de întâlnire și experimentele rapide de dimineață, lucruri care aduc spontaneitatea și entuziasmul înapoi în relație.
Și, spune Zamore, nu vă fie teamă să vă aprofundați în terapia de cuplu. Eliminarea straturilor relației tale pentru a afla de ce este blocată poate fi dureroasă, dar rezultatele vor fi foarte pline de satisfacții. “Fie că este vorba de o peticică grea sau ceva mai profund, de obicei există o parte din ceea ce se întâmplă, care este în interiorul fiecărei persoane și o parte din ea care se află în câmpul relației, sau „spațiul dintre”, ea spune. „Prin procesul de terapie de cuplu (dacă ambii oameni sunt interesați de vindecare) sau consilierea discernământului (când o persoană se înclină în afară, iar una se înclină - dorind să se clarifice despre următorul cel mai bun pas pentru relație), majoritatea cuplurilor pot afla mai multe despre ei înșiși și despre cum au ajuns în acest punct al relației și pot găsi calea înainte cu mai multă ușurință și încredere.”
