Kourtney Kardashian, o mamă de trei copii, a publicat recent un blog pe site-ul ei despre ceea ce ea a numit „co-sleeping” și cum i-a ajutat pe ea și pe copiii ei să obțină un noapte de somn mai odihnitoare. Toți copiii ei, inclusiv Reign, care are 3 ani, Penelope, care are peste 5 ani și Mason, care are 8 ani, toți co-adormit într-o anumită formă sau mod pe măsură ce le-a crescut și ea a spus că are cel mai mult sens pentru familia ei, dar s-ar putea să nu aibă sens pentru toată lumea. Totuși, ea a lăudat beneficiile „co-sleeping”. Dar iată de ce eseul ei nu este ceea ce pare.
Partajarea patului vs. Co-Sleeping
Kourtney s-a referit la practica de a-i face pe copii să doarmă în patul ei ca fiind co-sleeping, dar de fapt nu este co-sleeping. Potrivit experților, această practică se numește de fapt împărțirea patului. Co-sleeping este când un părinte doarme cu copilul în cameră - să zicem, într-un pătuț sau pătuț lângă pat - astfel încât dacă copilul sau copilul se trezește în miezul nopții, îl pot liniști rapid să adoarmă și să adoarmă repede, așa cum bine.
De ce această mărime universală nu funcționează pentru fiecare familie
Kourtney se grăbește să recunoască că aranjamentul care a funcționat pentru ea și familia ei nu va funcționa pentru toată lumea. În primul rând, fiecare copil este diferit când vine vorba de co-sleeping - însăși Kourtney a remarcat că unul dintre copiii ei, Reign, nu avea nevoie de nici un antrenament pentru somn sau co-sleeping, în timp ce celorlalți doi copii ai ei au avut nevoie de mult mai mult pentru a începe să doarmă singuri. camere. În plus, împărțirea patului reprezintă un risc serios pentru părinții care au fumat în timpul sarcinii sau sunt fumători, deoarece poate crește riscurile SID. Și AAP recomandă ca, în timp ce co-sleelingul este grozav pentru bebeluși și părinți (bebelușii care dorm cu părinții au bătăi ale inimii și tipare de respirație mai regulate) pentru care se opresc înainte de a împărți patul sugari.
În plus, unii părinți ar putea dori doar spațiu noaptea, mai ales dacă copilul lor doarme destul de bine. La urma urmei, dormitul în comun poate pune un punct de dispută în patul conjugal. făcând mai greu pentru părinți să simtă că pot fi intimi. Și depinde de cum doarme fiecare copil. Dacă ai un copil agitat care se trezește mult noaptea, s-ar putea să fie logic să dormi în comun, doar ca să poți adormi mai repede după ce ți-ai liniștit sau hrănit copilul. Dar s-ar putea să nu!
Și în timp ce co-sleeping poate fi grozav, tranziția de la co-sleeping la un copil care doarme singur poate fi brutal.
De ce majoritatea experților recomandă copiilor să se obișnuiască să doarmă singuri cât mai curând posibil
In timp ce co-dormit este o modalitate total validă de a merge la antrenamentul somnului, există un moment în care este important ca copiii să doarmă în propriile lor paturi și cameră. Copiii trebuie să învețe cum să se liniștească noaptea și, dacă dorm împreună sau împart patul, nu au ocazia să dobândească acele abilități importante. De asemenea, copiii trebuie să învețe că părinții au propria relație unul cu celălalt. Stima de sine a unui copil este foarte mult ajutată atunci când se poate auto-calma înapoi la somn după ce s-a trezit sau a avut un coșmar. În plus, deoarece copiii au nevoie de aproximativ 12-14 ore de somn pe măsură ce cresc, cu cât au mai puține tulburări noaptea, cu atât mai bine.
