Terapeuții sunt în același timp foarte empatici și complet inscrutabili. Ei simt Sfinxurile. În parte pentru că plătiți sume imense de bani pentru legătura lor, nu se poate să nu se întrebe ce au într-adevăr gandesc la tine. Este concertul lor autentic?
În noua ei carte Poate că ar trebui cuiva, Gottlieb, un psihoterapeut căutat cu zeci de ani de experiență și care scrie AtlanticulRubrica „Dragă terapeut”, rupe omerta clasei terapeutice. (Da, ei judecă.) Dar, mai important, ea ridică cortina asupra a ceea ce a fost, pentru mine, un fapt extrem de surprinzător, că și terapeuții sunt oameni. Acum de ce este atât de surprinzător? Poate eu ar trebui să vorbească cu cineva.
L-am întâlnit recent pe Gottlieb la Păresc podcast unde ea, printre altele, a prezentat un caz foarte convingător de ce bărbații trebuie să-și pună fundul pe canapeaua unui terapeut, mai ales dacă sunt tată.
Notă: Acest interviu este o versiune editată a podcast-ul Fatherly.
Deși tot mai mulți bărbați merg la terapie, este totuși adevărat că mulți tind să aibă un adevărat blocaj în acest sens. În practica dumneavoastră, ați observat că bărbații și femeile abordează diferit canapeaua?
Adesea, când bărbații vin să mă vadă, ei vor spune lucruri precum: „Nu am mai spus nimănui asta până acum” sau că sunt prima persoană care aude asta. Nu i-au spus partenerului sau prieteni și membrii familiei. Femeile vor spune de obicei ceva de genul: „Tocmai i-am spus mamei zilele trecute” sau „În timp ce tocmai vorbeam cu prietena mea cea mai bună despre asta...” Femeile tind să simtă ei au mai multă permisiune să vorbească despre experiențele lor, în timp ce bărbații, care adesea nu știu cum va fi primit ceea ce spun, tind să păstreze asta pentru ei înșiși.
Da, dar a vorbi cu un terapeut pare mult diferit de a vorbi cu un prieten, nu?
O altă persoană nu o va ajuta să vadă lucrurile la fel ca un terapeut. Treaba unui prieten este să te susțină. În timp ce un terapeut vă va ajuta cu adevărat să vedeți situația dintr-o perspectivă mai macro. Ce faci? Ce face cealaltă persoană? Ce se întâmplă relațional cu tine, ce se întâmplă emoțional cu tine? Deci este o experiență diferită. Acestea fiind spuse, mulți bărbați se luptă cu sentimentul că sunt singurii care experimentează ceea ce simt. Ei nu știu cât de universale sunt experiențele lor, chiar dacă specificul este unic. Asta poate duce la multă rușine și izolare.
Pentru mine, a deveni tată a fost un fulger pentru a obține ajutorul mental de care am nevoie, mai ales acum că copiii mei sunt mai mari și văd cum unele dintre modelele și trăsăturile mele se manifestă în ei. Ca terapeut, cum se schimbă dinamica pentru tine atunci când un pacient devine părinte?
Copiii îți vor ridica o oglindă într-un mod în care nimeni altcineva nu o va face. Există o ziare grozavă numită Fantome în pepinieră că recomand cu căldură să vorbească cu adevărat despre cum ne purtăm propria copilărie cu noi în modul în care suntem părinți. Ca terapeut și mama unui fiu de 13 ani, înțeleg cu adevărat când oamenii vorbesc despre luptele lor. Chiar am experiența de a dori să fac bine de către copilul tău. Există atât de multă judecată în lume în jurul valorii de dacă oamenii fac lucrurile „bine”. Toată lumea are o părere și părinții trebuie să învețe să aibă încredere și să se înțeleagă pe ei înșiși.
Un lucru care este foarte instructiv este doar ideea de a auzi dialogul interior al cuiva din poziția ta. Pentru mulți oameni în terapie de mult timp, există acel element de mister, cum ar fi care este terapeutul meu într-adevăr se gândeau…
Arătându-mă în terapie în același timp, în carte, am vrut să arăt că, ca pacient, reacționez foarte asemănător cu modul în care pacienții mei reacționează la mine. Vreau ca terapeutul meu să mă placă. Când văd pe cineva în sala de așteptare când îl părăsesc, m-am gândit că așteaptă cu nerăbdare ședințele ei? Sunt curios de ceilalți pacienți. Este o relație foarte unilaterală. Știu multe despre viețile acestor oameni și ei nu știu multe despre a mea. Pe de altă parte, nu este deloc unilateral. Este una dintre cele mai intime relații emoționale pe care le poate avea o persoană. Există o conexiune umană atât de incredibilă care se întâmplă cu adevărat doar în acel spațiu.
