20 de ani sunt o perioadă de libertate și energie. Se așteaptă să te provoci pe tine însuți (și ficatul tău) la facultate. Întâlnirile tind să fie un foc rapid și pline de șmecherie. Există timp suficient pentru a călători. Și totul este posibil prin băuturi energizante, aplicații, împrumuturi pentru studenți și fără copii. Ceea ce poate face să ai un copil de 20 de ani să fie puțin problematic. În special pentru că cărucioarele sunt descurajate în timpul nopții cu dolar Jell-O la Taverna Leaping Frog.
flickr / Nicole Andres
Este suficient pentru a face un tip destul de al naibii de albastru. Și după cum se dovedește, pe baza cercetărilor actuale, acel blues poate fi suficient de adânc pentru a fi o depresie în toată regula. Chiar mai rau? Depresia la tații tineri poate fi devastatoare pentru familiile tinere.
Tati deprimati
Imediat după naștere, orice tată tânăr sau „bătrân” ar putea fi susceptibil la forma paternă a depresiei postpartum. Dar asta nu este neapărat ceea ce a fost abordat într-un studiu din 2014 privind depresia la tații tineri, publicat în jurnal.
Aceste perspective au fost culese în timpul unui studiu în care cercetătorii au urmărit peste 10.000 de adolescenți timp de 20 de ani. Treizeci și trei la sută dintre participanți au devenit tați tineri. Restul au devenit judecători de bikini de mare succes (probabil). Pentru acești tați tineri a existat o creștere cu 68% a simptomelor depresive în primii 5 ani de viață ai copilului lor, ceea ce, sincer, nu a fost cel mai distractiv pe care l-ați avut vreodată.
Un avertisment aici este că creșterea cu 68 la sută a fost o medie pentru acești începători. Nu toți au văzut o creștere suficientă a simptomelor depresive pentru a-i împinge într-un diagnostic clinic de depresie. Cu toate acestea, nu se ridicau din pat în fiecare dimineață și făceau un dans fericit. Deci, perspectiva.
Riscurile taților depresivi
Creșterea unui copil mic poate fi o luptă serioasă pentru tații de orice vârstă. Cu toate acestea, adăugarea problemelor de sănătate mintală în amestec poate face și mai dificilă. Iar cercetătorii au remarcat că tații tineri, deprimați, pentru prima dată poate avea probleme în unele domenii importante într-un moment cheie din viața copilului lor. Ei ar putea:
- Ai mai multe șanse să folosești pedepse fizice, cum ar fi bătaia
- Au tendința de a țipa sau de a țipa la copii
- Nu reușiți să vă implicați în sarcini de dezvoltare precum cititul sau jocul
- Deveniți neglijent
- Afișați abilități slabe de comunicare și co-parenting cu partenerul lor
flickr / Jone
Caut ajutor
Cercetătorii observă că este nevoie de un screening mai bun al depresiei, în special pentru tații tineri, începători. Dar mai poți obține ceva din această poveste. Dacă ești un tată tânăr și observi că te implici în oricare dintre comportamentele citate de cercetători, acesta poate fi un semnal de alarmă pentru a obține ajutor. Domnul știe că nu poți să-ți dai seama de pe YouTube în același mod în care ai învățat cum să faci o gaură în gips-carton.
Sunt câteva linii directoare grozave pentru a găsi un terapeut, dar există și câteva lucruri importante de realizat despre terapie. În primul rând, nu înseamnă că ești slab sau deteriorat. În al doilea rând, nu este o soluție ușoară care îți va fi livrată în instrucțiuni concrete de la terapeutul tău. Și, în sfârșit, există o mulțime de opțiuni, așa că găsește ceva care să funcționeze pentru tine.
În cele din urmă, vei realiza că a fi părinte la vârsta de 20 de ani este o binecuvântare. La urma urmei, nu e ca și cum ai fi dormit oricum. Și, practic, schimbi doar un set de aplicații și împrumuturi cu altul, menținând băuturile energizante să curgă. De asemenea, acum puteți face shot-uri Jell-O acasă. Vedea? Pana la urma nu iti lipseste nimic.
