Puțini oameni din această lume știu mai multe despre a adormi bebelușii decât asistentele care lucrează în maternități. Ei petrec fiecare zi țipete, zvârcoliți, oameni îngroziți — și, de asemenea, să se asigure că nou-născuții lor se simt confortabil. Ceea ce fac ei este super impresionant, dar nu este magie și nici măcar nu este deosebit de dificil pentru cei care doresc să-și urmeze exemplul și să pună ceva timp în practică. Ca orice sport vreodată, a adormi nou-născuții este totul despre elementele fundamentale, iar acele elemente fundamentale sunt „Cinci S”, dezvoltate de Cel mai fericit copil fondator Dr. Harvey Karp.
„Cei Cinci S sunt de fapt ceea ce vezi că fac asistentele”, spune Christy Brook, veterană de 20 de ani în maternitate. care lucrează ca asistentă educatoare clinică neonatală la Spitalul de copii Legacy Randall din Portland, Oregon. „Singura diferență este că o facem tot timpul, așa că suntem foarte buni la asta.”
Metoda este în esență un ciclu de pași care duc la liniştitor şi somn
Dincolo de toate S-urile, multe calmează un copil se reduce la încrederea în sine. Aceasta este o trăsătură care nu numai că îi ajută pe părinți să se concentreze, ci și dezvăluie cunoștințele pe care le au deja cum să aibă grijă de copilul lor. Cu o minte calmă, multe dintre tehnici par să curgă.
„În calitate de proaspăt părinte, (insomnia) te îndepărtează. Energia ta crește și bebelușii răspund la tot ceea ce îi înconjoară”, spune Brook. În loc să se încordeze, ea sugerează părinților să acționeze cu încredere. „Fă ceea ce știi deja să faci: eructați copilul, hrăniți copilul, schimbați copilul. Atât de mult este doar să înveți să respiri.”
Erika Bohn este o mamă a doi copii, care și-a încheiat recent primul an ca RN pentru travaliu și naștere la Centrul Medical Presbiterian St. Luke din Denver, Colorado. Ea recomandă completarea metodelor de leagăn și înfășat încercate și adevărate cu contact fizic tactic, ajutând, în esență, un copil neliniștit să doarmă, emulând senzații asemănătoare uterului.
„Le bat pe spate. Uneori o fac într-o dublă bătaie, un fel de bătăi ale inimii”, spune Bohn. „Nu vreau să spun să o faci cu forță, dar o bătaie puternică li se pare mai liniştitoare și mai liniştitoare, aproape ca o distragere fizică care îi ajută să nu mai plângă și să adoarmă.”
Orice fel de atingere repetitivă poate duce la tranziții mai calme în somn. Aceasta ar putea include frecare circulară a capului sau mângâiere a lobului urechii între degetul mare și arătător. Trucul este să încerci cât mai multe metode posibil pentru a vedea care funcționează cel mai bine. Poate deveni ciudat.
„Frecându-le pe frunte foarte ușor și încet îi face să închidă ochii aproape imediat”, spune Bohn. „Cu cât sunt mai tineri, cu atât funcționează mai bine. Este amuzant pentru că în copilărie îmi mângâiam pisica cam așa – uneori și pe nas, un fel de acea zonă T peste sprâncene și pe nas. Funcționează foarte bine.”
În cele din urmă, părinții nu ar trebui să fie alarmați de lipsa somnului atunci când copiii lor vin acasă. Este instinctul părinților să creadă că este ceva în neregulă cu un copil care nu doarme. Nu există. Au doar cicluri scurte de somn nebunești. Deci, uneori, cea mai bună intervenție este deloc. S-ar putea adormi din nou. Dacă nu, zgâlțâi-te.
