Dragă bun părinte,
Vreau să știi că copiii mei sunt nebunești de minunați. Am un copil de doi ani, un copil de patru ani și un copil de 6 ani și cu mine nu am putea fi mai fericiți. Avem un sistem pus la punct, toți cinci, care funcționează ca un ceas. Copiii dansează și cânta si jucati si aveti grija unul de altul. Eu și soția mea gătim, citim, facem curat, predăm, ne jucăm și oferim ca niște campioni. Acești copii primesc tot ce au nevoie. Soția mea spune că, tot timpul, are tot ce și-a dorit vreodată. Dar asta mă face să mă simt ca un rahat pentru că nu cred că o mai iubesc. Nu sunt sigur că mă iubește. S-ar putea să ne mai iubim, dar tu nu ai ști asta.
Adevărul este că ne-am lăsat dragostea pentru copii. Fiecare gram de pasiune, emoție și efort este pus în copii și nu mai rămâne nimic pentru noi. Când petrecem, unul dintre noi pregătește mereu ceva pentru copii. Când vorbim despre ceva din lumea exterioară, cum ar fi mama mea foarte bolnavă recent, este o discuție complet logistică. Am vorbit despre cum să obțin o îngrijitoare pentru a ne asigura că am timp să o văd pe mama și să o ajut. Ne-am făcut timpul.
Soția mea a făcut efortul, dar nu m-a întrebat cum mă simt. Ea nu a spus: „Îmi pare rău”, nu m-a îmbrățișat sau nu a făcut oricare dintre acele lucruri pe care ar trebui să le facă cineva care te iubește. Mi-e teamă să aduc în discuție acest lucru, deoarece este probabil să arunce în aer familia perfectă pe care o avem. Îl suport și îl îngrop și aștept până când copiii sunt puțin mai puțini logistici?
Fără dragoste în Louisiana
În primul rând, o treabă bună în a-ți crește copiii ca o echipă. Este foarte tare și nu este ceva ce multe familii sunt capabile să realizeze. Ar trebui să fii mândru.
Desigur, acea mândrie probabil că nu va ajuta prea mult să scape de stresul pe care munca ta grea contribuie la viața ta căsătorie. Deci la asta trebuie să lucrăm. Și o să vă sugerez să lucrați la asta concentrându-vă pe a comunica mai mult și poate făcând ceva mai puțin pentru copiii voștri.
Aștepta. Ți-am spus doar să faci mai puțin pentru copiii tăi? Am facut. Nu interpreta asta ca spunând „abandonează-ți copiii lupilor”. Cu siguranță nu asta sugerez. Spun pur și simplu că ar putea fi timpul să fii puțin mai puțin practic. Pentru că, deși este important să depui efort copiilor tăi, părinților li s-a vândut o poveste că trebuie să depună tot efortul copiilor lor. Nu este adevarat. Faptul este că probabil că poți face mai puțin pentru copiii tăi și să te bucuri de rezultate mai bune pentru toată lumea.
Iată ce vreau să spun prin asta: copiii tăi privesc relația ta cu soția ta ca pe un model de interacțiune emoțională sănătoasă. Dacă tot ceea ce văd este o muncă în echipă stoică între voi doi, atunci ce învață ei? Este important să ai modele sănătoase de dragoste și afecțiune și în acest moment tu și soția ta nu parcă ai oferi asta.
Acum, soluția nu este să falsificăm dragostea și afecțiunea. Copiii sunt detectori minunați de prostii și urmăresc și ascultă mereu. În cele din urmă, își vor da seama de minciună. Opțiunea mai bună este să cultivi dragostea și afecțiunea autentică. În acest moment, se pare că tu și soția ta sunteți prea epuizați și suprasolicitați pentru a lăsa dragostea să înflorească. Prin urmare, trebuie să deschizi spațiu în viața ta pentru a lucra la relația ta.
Uite, nu a venit nimic bun din strângerea din dinți și din suferința durerii. Asta e prost. Durerea și sentimentele rănite sunt semnale importante că ceva nu este în regulă. Când nu ascultați acele semnale, permiteți ca problema să se agraveze. Oamenii pot muri literalmente din ignorarea durerii fizice. Căsnicia ta ar putea muri din ignorarea durerii tale emoționale. Asta nu vă va ajuta copiii și cu siguranță nu vă va ajuta.
Spui că ți-e teamă să rezolvi problema pentru că va „va arunca în aer familia perfectă”. Câteva lucruri: faci parte din familia ta. Dacă ai chef de rahat, familia ta nu este „perfectă”. Sincer, este foarte posibil ca familia ta perfectă, sau cel puțin percepția ta despre ea, să fie aruncată în aer. Nimeni nu are o familie perfectă. Cu cât accepți asta mai devreme, cu atât vei fi mai bine. Pentru că atunci când te eliberezi de tirania perfecțiunii, lași binele să prospere. Și cu toată sinceritatea, binele este mult mai sănătos decât perfect. Deci, să aprindem acea siguranță.
Trebuie să-ți faci ceva timp și să vorbești cu soția ta, omule. Dar trebuie să ai și timp și spațiu pentru a face asta. Așa că vă rugăm să vă uitați la viața dvs. zilnică de părinte și gândiți-vă critic la ceea ce puteți renunța. Există un moment în timpul săptămânii în care copiii pot fi lăsați să se joace singuri un pic? Poți să lași weekendul să treacă fără să programați prostiile? Poți sări peste o practică sportivă sau o lecție? Există o corvoadă sau două pe care le poți lăsa să alunece? Există o noapte în care poți comanda afară în loc să gătești? Ideea aici este să eliberați ceva timp și să eliberați o parte din stresul constant. Copiii tăi vor fi bine. Iți promit. Chiar dacă îi lași să se uite la televizor timp de câteva ore sâmbătă dimineața, în timp ce tu și soția ta discutați la o ceașcă de cafea.
Acele chat-uri sunt cruciale. O parte din motivul pentru care nu vorbești despre nimic în afară de copiii tăi este pentru că sună ca și cum ai mereu alături copiii tăi și probabil simt că există sarcini administrative de familie despre care nu poți vorbi în fața lor. Eu zic, faceți acele discuții cu care se confruntă copilul. Este bine ca copiii tăi să înțeleagă că gestionarea gospodăriei tale necesită o anumită administrare. Și cu cât discutați mai mult despre managementul în fața lor, cu atât mai puțin trebuie să discutați despre asta când ești singur cu soția ta.
Ideea este că toate acestea te vor elibera pentru a avea o conversație cu adevărat importantă despre cum te simți. Și trebuie să discutați despre cum vă simțiți. Nu este corect față de soția ta dacă ascunzi acele emoții pentru că nu îi oferi oportunitatea de a se schimba, dacă într-adevăr trebuie să aibă loc schimbarea.
Când îți aduci sentimentele față de ea, totuși, partea importantă este că nu vii cu vina. Abordați conversația făcând afirmații „Mă simt…”. Centrați discuția în propria experiență, nu în ceea ce presupuneți că se întâmplă cu ea. Asigurați-vă că puneți întrebări, astfel încât să înțelegeți cu adevărat de unde vine ea.
Este posibil să vă despărțiți de-a lungul anilor ca părinți? Absolut. Parentingul este un concert foarte greu. Dar este puțin probabil să fi crescut atât de departe încât să nu găsești o cale de întoarcere unul la celălalt. Va dura doar niște discuții bune și puțin timp. Și dacă toate celelalte nu reușesc, du-te să găsești un consilier profesionist care te poate ajuta să decizi unde să mergi de aici.
Este clar că voi doi puteți acționa ca o echipă când vine vorba de copiii voștri. Este cu adevărat rar și uimitor. Dar este și o dovadă că probabil că poți acționa ca o echipă și atunci când vine vorba de a-ți cultiva relația. Ai asta.
