O diagramă de disciplină, cunoscută și sub numele de diagramă a consecințelor, poate fi un instrument puternic de parenting. Ideea este destul de simplă: notează câteva comportamente pe un afiș sau hârtie care este atârnată public în casa ta și pune o bifă sau un autocolant lângă comportament în fiecare zi este finalizată cu succes. Dar execuția nu este întotdeauna atât de ușoară. În cazul în care părinții se blochează inițial, este cu presupunerea că graficul va face treaba grea pentru ei. Graficul este doar un instrument, deși unul puternic, care poate face inevitabilul reguli încălcate parte a unei experiențe de învățare mai ample, mai degrabă decât a unui accident de care toată lumea se teme.
„Sunt în practică de 23 de ani”, spune Brad Reedy, Ph.D. iar autorul lui Călătoria părintelui eroic: lupta copilului tău și drumul spre casă, „și n-am auzit niciodată un copil spunând: „Știți, mama și tata, aveți dreptate, nu am menținut o medie B la nivelul meu. raport și văd că consecința este că nu apuc să joc jocuri video și consider că este potrivit; mulțumesc.'"
DE ASEMENEA: Cum să-ți disciplinezi copilul
Copiii (și părinții) se vor supăra în continuare atunci când o regulă gospodărească este încălcată sau când o valoare a familiei este nesocotită. Copiii vor continua să plângă, să se plângă, să se îmbufneze sau să se năpădească atunci când îi veți opri pentru asta și vor face tot posibilul să vă manipuleze pentru a nu urma consecințele. Cu alte cuvinte, chiar și cel mai bun tabel de disciplină nu face actul de a-ți disciplina copilul ușor.
Ceea ce oferă este claritate. Ceea ce este important pentru predarea și consolidarea comportamentului adecvat pentru copii și pentru psihicul mamei și al tatălui. „Ajută la potolirea îndoielii de sine și a vinovăției care apar în mulți dintre noi atunci când trebuie să ne disciplinem copiii”, spune Reedy. Cu o diagramă de disciplină, părinții nu trebuie să ghicească: Am fost clar în așteptările mele? A înțeles ea consecința? Sunt nedrept?
În acest fel, o diagramă de disciplină este mai mult pentru mama și tata, pentru a le aminti că dacă Sophie nu își ridică jucăriile înainte lecții de călărie, atunci nu o pot lua până când treaba nu se termină, chiar dacă asta înseamnă că Sophie întârzie sau nu ajunge la mergi deloc. Pentru că singurul mod în care funcționează diagramele de disciplină este dacă mama și tata pun în aplicare consecințele. Suflați-le chiar și o dată, iar graficul începe să-și piardă din eficacitate.
MAI MULT: Cele mai mari minciuni pe care le spun părinții despre disciplină
Iată cele mai bune practici pentru diagramele disciplinelor. Urmați aceste reguli și veți avea un instrument care va face din disciplinare o experiență de învățare cu care toată lumea poate crește.
-
Fii specific
„Arătați respect” nu funcționează, potrivit Dr. Reedy. Este prea greu de definit „respectul”, chiar și pentru adulți, iar copiii chiar se luptă cu vagitatea acestor tipuri de termeni cu gândire largă. În schimb, încercați „înjurăturile și vulgaritatea nu sunt tolerate în această casă”. -
Folosiți consecințe în creștere
Dacă regula este „Fără droguri și alcool în casa noastră”, consecința prinderii copilului la prima abatere nu ar trebui să fie dezintoxicare. Ar putea fi o discuție în familie. Consecința unei a doua infracțiuni ar putea fi înmânarea, urmată de eliminarea privilegiilor, cum ar fi folosirea mașinii, la a treia abatere, urmată de o ședință de terapie familială. „Ideea unei politici de toleranță zero adesea nu are sens”, spune dr. Reedy, „și nu este recomandată de majoritatea terapeuților.” -
Alege Consecințe naturale
Este tentant, mai ales atunci când se creează diagrame de disciplină cu copiii mai mici, să se prostească în legătură cu consecințele: „Dacă nu îți faci patul la micul dejun timp, trebuie să-ți mănânci cerealele cu capul în jos.” Oricât de distractiv sună, este mai bine dacă consecința este extinderea naturală a comportamentului (sau lipsa de). Dacă Felix nu își pune mănușile, mâinile îi vor fi reci când iese afară. „Cu consecințe naturale, nu trebuie să creați nimic”, spune dr. Reedy. „Trebuia ta este să eviți pur și simplu să salvezi copilul de consecințe.” -
Dacă nu există o consecință naturală, alegeți una care este logică
Consecințele logice sunt create de părinte pentru a preda. În mod ideal, acestea sunt legate de comportament. Un exemplu tipic este un copil care nu își face temele. Consecința logică este că ea nu primește niciun timp de ecran până când nu este gata și un părinte nu l-a verificat. „Acest lucru este de obicei o provocare”, spune dr. Reedy. „Este nevoie de creativitate și efort pentru a nu reveni întotdeauna la pământ.” Luați în considerare ca copilul să vă ajute cu aceasta sau cu orice altă parte a diagramei.
Citiți mai multe despre poveștile lui Fatherly despre disciplină, pedeapsă și comportament.
