Există o mulțime de cadouri minunate pe care le puteți cumpăra copiilor de sărbători, dar oamenii de știință sunt de acord – smartphone-urile sunt o alegere putredă. Sigur, a privi un ecran nu este grozav pentru adulți (și pentru copii, poate fi de două ori dăunător), dar nu este vorba doar de timpul petrecut pe ecran. Smartphone-urile interferează, de asemenea, cu ciclul de somn al copilului atunci când acesta are cea mai mare nevoie și îi pot distrage atenția copiilor de la temele școlare. Împreună, studiile sugerează că un iPhone este un cadou teribil de Crăciun.
Smartphone-urile se pot încurca cu ciclul de somn al copilului tău
Un smartphone ar putea anula tot timpul și efortul pe care l-ați cheltuit antrenamentelor pentru somn, sugerează cercetările. Există ample dovezi că lumina nenaturală de la ecrane perturbă melatonina, un hormon care influențează ciclul somn-veghe, provocând probleme de somn. unu studiu în Pediatrie găsite că, de asemenea, smartphone-urile îi țin pe copii trezi până târziu, jucându-se jocuri și trimițându-și mesaje prietenilor. Deci, nu este la fel de simplu ca diminuarea luminii albastre - distragerea atenției unui iPhone în sine îi ține pe copii conectați.
Sau Transformați-i în idioți
Asistenții virtuali, o caracteristică comună a smartphone-urilor, ar putea fi unul dintre motivele pentru care copiii nu mai spun „vă rog” și „mulțumesc”, bănuiesc experții. Întrucât Alexa din lume nu necesită politețe ca parte a comenzilor lor, psihologi precum Sandra Calvert de la Universitatea Georgetown sunt îngrijorați că copiii o vor pierde dacă nu o folosesc. „Cum reacționează și cum tratează această entitate non-umană este, pentru mine, cea mai mare întrebare”, a spus Calvert. Washington Post. „Și cum afectează asta ulterior dinamica familiei și interacțiunile sociale cu alte persoane?”
Și puneți-vă în calea educației lor
Profesorii sunt în prezent presați să utilizeze tehnologia smartphone-urilor în sălile de clasă, dar actuale cercetare sugerează că acest lucru nu funcționează. Alte studii arată că elevii au rezultate cu aproximativ 70% mai bune la școală atunci când smartphone-urile nu sunt încorporate în lecții. Un motiv este că, odată ce le oferi studenților o scuză pentru a se uita la telefoanele lor, le-ai pierdut deja.
Smartphone-urile ar putea pune copiii în pericol de dependență
Smartphone-urile pot duce la dependență în rândul copiilor mai mari și chiar pot modifica structura creierului lor, o nouă studiu sugerează. După utilizarea spectroscopiei de rezonanță magnetică (MRS) la adolescenți diagnosticați anterior cu „dependență de smartphone”, cercetătorii au descoperit că această dependență a fost asociată cu o creștere a neurotransmițătorului acid gamma-aminobutiric sau GABA. Din fericire, terapia cognitiv-comportamentală pare să ajute la reducerea acestui lucru.
Chiar și atunci când nu creează dependență, pot fi de-a dreptul deprimante
Creșterea utilizării smartphone-urilor în rândul adolescenților și creșterea depresiei în rândul aceluiași grup demografic poate să nu fie o coincidență, o studiu publicat în Știința Psihologică Clinică sugerează. Deși descoperirile arată o corelație în loc să dovedească o cauză directă, coautorul studiului Jean Twenge de la Universitatea de Stat din San Diego spune că acest lucru ar trebui să fie încă un motiv de îngrijorare.
„O oră, poate două ore [pe zi], nu crește riscul atât de mult”, a spus Twenge NPR. „Dar odată ce ajungi la trei ore – și mai ales patru și apoi, într-adevăr, cinci ore și mai mult – asta este unde există un risc mult mai semnificativ de tentative de sinucidere, gândire la sinucidere și majore depresie.”
Un smartphone ar putea crește riscurile de obezitate ale copilului dvs
Copiii care petrec mai mult de cinci ore în fața unui smartphone au șanse cu 43% mai mari de a fi obezi decât colegii lor, Harvard cercetare dezvăluie. În acest fel, impactul unui smartphone seamănă mai puțin cu cel al unui telefon și mai mult cu cel al unui televizor. Dacă Pokémon Go este singurul mod în care copilul tău iese afară și face mișcare, apoi sunt înșurubați.
Copiii sunt în competiție cu telefoanele inteligente pentru atenție
Știința nu urăște doar când copiii au smartphone-uri. Urăște când părinții le folosesc și în fața copiilor lor. Deși par a fi prietenoși, copiii mici și telefoanele sunt inamici naturali care concurează pentru atenția părinților - cel puțin asta este ceea ce constatări publicat în Dezvoltarea copilului implică. Rezultatele au indicat că, cu cât părinții acordau mai multă atenție telefoanelor lor, cu atât copiii se comportau mai rău pentru a atrage atenția părinților. Așa că, chiar dacă eviți să-i oferi copilului tău un smartphone până când acesta devine mai mare, utilizarea propriului tău smartphone ar putea să-i încurce.
