Deci, copilul tău nu se concentrează. Poate că sunt pur și simplu uimiți de lumea din jurul lor. Poate că ei se îndepărtează complet în timpul unei lecții Zoom, uitându-se în spațiu în loc de tema lor de la școală. Poate fi frustrant atunci când un copil se îndepărtează de sarcină, dar un bine intenționat „Hei, ascultă!” probabil că nu va face șmecheria. Părinții au un rol important în a ajuta un copil cu o atenție scurtă sau care are dificultăți de concentrare — și modul în care reacționați în acel moment frustrant face o mare diferență în ceea ce este dăunător și ce este util.
Dacă scopul tău este de a promova o durată mai lungă de atenție a copilului tău, reține că concentrarea este o abilitate. Cu puțin ajutor strategic (și, desigur, răbdare), copiii tăi pot dezvolta și îmbunătăți această abilitate în timp.
Cauți să ajuți un copil care pur și simplu nu se concentrează pe ceea ce are în fața lui? Iată ce au de spus experții în dezvoltarea copiilor despre greșelile comune pe care le fac părinții în încercarea de a-i readuce pe copii la sarcină – și despre abordări mai bune pe care să le încerce.
1. Greșeala: Uitarea problemelor de focalizare ale copilului dumneavoastră este de dezvoltare sau situațională, nu intenționată
Abordarea mai bună: Observați și explorați
De ce: Există ceva declanșator în faptul că trebuie să-ți reamintești copilului tău pentru a miliona oară să se concentreze pe treaba lui, să-și înceapă temele de clasă sau să-și termine cea mai recentă temă. „Părinții pot sări uneori la rușine sau la exprimarea dezamăgirii, mâniei sau supărării fără să se oprească să se gândească la punctul de vedere al copilului nostru”, spune psihologul școlar. Rebecca Bransetter.
Rețineți că, deoarece concentrarea este o abilitate, copiii mai mici nu au întotdeauna puterea creierului de a se concentra asupra unei sarcini. Bransetter subliniază că partea creierului responsabilă pentru concentrare nu se dezvoltă complet până la vârsta adultă. Și la copiii mai mari, situațiile stresante (cum ar fi, oh, învățarea la distanță într-o pandemie globală) pot face mai dificilă acordarea de atenție.
Așadar, înainte de a răspunde unui copil care are probleme de concentrare, Bransetter sugerează să-ți reamintești că copilul tău nu-ți face probleme, ci sunt având vremuri grele. Când vă vedeți copilul neconcentrat, opriți-vă și amintiți-vă că există probabil o abilitate de dezvoltare întârziată sau un motiv situațional pentru care copilul dumneavoastră se luptă.
Încercați tehnica „observați și explorați”. Mai întâi, observați lupta copilului dvs., apoi încercați să puneți întrebări de genul: „Observ că vă este greu să începeți matematica. Ce se întâmplă cu tine? Te simți bine? Pot ajuta in vreun fel? Ce gânduri îți trec în minte acum despre această fișă de matematică?”
2. Greșeala: Treci prea repede în modul de rezolvare a problemelor
O abordare mai bună: Învață-ți copiii să rezolve singuri problemele
De ce: Atunci când ne vedem copiii neconcentrați, instinctele noastre sunt de obicei să sară cu strategiile noastre grozave. (Ați încercat să vă puneți telefonul în modul avion? Dar Bransetter spune că a sări prea repede pentru a „repara” înseamnă a trece peste o oportunitate de a-ți învăța copiii tehnici de rezolvare a problemelor.
În schimb, începeți prin a pune întrebări – ce ați făcut în trecut pentru a ignora mesajele de la prietenii dvs. pentru a vă termina munca? Ce idei ai pentru a rămâne concentrat în timp ce frățiorul tău se joacă în apropiere?
Rețineți că, în special, cu copiii mai mari, cea mai bună strategie este aceea pe care au venit singuri, deoarece vor avea mai multă implicare. Încadrați-l ca pe un „experiment”. Apoi, puteți să vă uitați la „date” pentru a vedea dacă acea strategie a funcționat. „Dacă ascultarea muzicii îi îneacă pe fratele lor și pe ei
își fac temele, apoi funcționează”, spune Bransetter. „Dacă nu, atunci poți avea o discuție despre alte strategii.”
3. Greșeala: Spune-i copilului tău ce să facă
Abordarea mai bună: Pune întrebări cu empatie
De ce? Văzându-și copiii trecând la YouTube atunci când ar trebui să lucreze la o temă sau să-și asculte profesorul pe Zoom în timpul învățământului la distanță, este frustrant pentru părinți. S-ar putea să fii tentat să ridici vocea frustrat, dar Bransetter spune că cerințele stresate vor fi probabil declanșează un răspuns la stres la copiii tăi - o abordare contraproductivă dacă concentrarea calmă este a ta poartă.
În schimb, încearcă să te calmezi (respirați adânc), apoi puneți întrebări. De exemplu, „observ că ești pe YouTube. Asta e ceea ce profesorul tău a desemnat să facă chiar acum?” sau „Nu vă pot vedea profesorul pe Zoom. Ce crezi că poți face ca să te asiguri că o vezi?”
„Întrebările readuc atenția pe lobul frontal al copilului tău, care este locul unde poate apărea gândirea rațională”, spune Bransetter. „Copiii nu pot rezolva probleme dacă se simt stresați sau judecați.”
4. Greșeala: Concentrându-te prea mult pe muncă
Abordarea mai bună: Construiți în „spărturi de creier”
De ce: După o vară în care te-ai jucat afară toată ziua, te-ai putea aștepta ca copiii tăi să treacă fără probleme la modul de lucru. Dar, ca orice alt om, copiii tăi au nevoie de pauze – mai ales acum că s-ar putea să fi schimbat școala personală pentru învățământ la distanță în camera de zi. Așa că renunțați la mentalitatea pe care copiii tăi au nevoie pentru a reproduce o întreagă zi de școală acasă.
Nermeen Dashoush Ph.D, profesor de educație timpurie la Universitatea din Boston și director șef al curriculumului la Învățare MarcoPolo, recomandă să lăsați goluri în timpul zilei pentru ca copiii să descopere plictiseala și să se joace. „Aceste lacune și pauze îi vor ajuta pe copiii tăi să se concentreze mai bine atunci când revin la programa”, spune Dashoush.
Pentru copiii mai mici, încurajați jocul fizic (gândiți-vă la abilitățile motorii brute) în timpul pauzelor pentru creier. Katie Rosanbalm, Ph.D., un cercetător senior la Centrul Duke pentru Politica Copilului și Familiei, spune că activitățile fizice îi ajută pe copii să elibereze stresul reținut, ceea ce îi va ajuta în cele din urmă să se concentreze asupra lor.
„Când stăm nemișcați concentrându-ne pe ceva stresant, toți acei hormoni de stres se acumulează în corpul nostru”, spune ea. „Cel mai bun mod de a procesa acei hormoni este să te miști, să scoți toată acea energie.”
Rețineți că, dacă găzduiți o petrecere de dans în bucătărie, va trebui să vă ajutați copiii să se instaleze din nou în modul de lucru când va veni momentul. „Copiii trebuie să-și ducă creierul și corpul înapoi în acel spațiu cu energie inferioară”, spune Rosanbalm. În astfel de cazuri, încercați să vă prefaceți că coborâți într-un lift împreună cu copiii dvs. în timp ce vă scufundați în scaun, devenind mai liniștit și mai încet pe măsură ce numărați invers de la 10.
5. Greșeala: Oferă prea mult sprijin
Abordarea mai bună: Dați instrucțiuni, apoi lăsați spațiu
Terapeutul ocupațional pediatru Marissa LaBuz spune că vede de obicei părinții și chiar profesorii oferind prea multesprijin pentru copiii care se luptă cu concentrarea.
„A ajuta un copil să se concentreze și să participe, astfel încât să înțeleagă instrucțiunile și sarcina este grozav, dar să stea mai departe deasupra lor și oferindu-le o mulțime de ajutor și îndrumare poate face de fapt mai mult rău decât bine”, ea spune. Părintele cu elicopterul va face copilul să fie mai dependent de sprijinul, îndemnurile și mementourile dvs., așa că este posibil să nu fie dispus să facă treaba singur.
În loc să stai deasupra scaunului copilului tău, dă instrucțiuni și pleacă.
„Oferiți-le suficient sprijin, astfel încât să înțeleagă ce se așteaptă de la ei, dar oferiți-le instrumentele pentru a lucra independent pe cont propriu”, sugerează LaBuz. „Îmi place să pun întrebări copilului pentru a mă asigura că este concentrat și ascultă, de exemplu, care a fost ultimul lucru pe care l-a spus profesorul? La ce pagină ar trebui să te întorci?”
Dacă problema de focalizare apare în timpul lucrului independent, LaBuz recomandă utilizarea unui cronometru vizual pentru a-ți menține copilul la sarcină. Fie că este vorba despre un cronometru, un ceas vizual sau pur și simplu un cronometru pe telefonul tău, un memento concret îi poate ajuta pe copii să lucreze independent pentru o perioadă scurtă de timp.
6. Greșeala: Forțați-vă copilul să se concentreze asupra materialelor de care nu sunt interesați
Abordarea mai bună: Aflați dacă sarcina este prea ușoară sau grea
Dacă ai încercat totul și copilul tău rezistă constant să lucreze la o sarcină, poate fi necesar să faci niște investigații pentru a-ți da seama dacă sarcina este fie prea ușoară, fie prea grea. Rosanbalm spune că copiii își pierd rapid interesul atunci când materialul (sau o corvoadă!) nu este corect aliniat cu abilitățile copilului tău.
Este posibil să nu aveți control total asupra curriculum-ului de clasa a doua a copilului dvs., dar dacă vă gândiți la material nu este suficient de provocator (sau invers), nu poate strica să vorbești cu profesorul copilului tău despre alte Opțiuni. Scopul este de a găsi un „punct favorabil” care să angajeze pe deplin creierul copilului tău pentru intervale de timp adecvate vârstei.
Oricât de frustrant poate fi atunci când copilul tău se luptă să-i acorde atenție, ia în considerare să ceri ajutor, fie de la profesorul copilului tău, un pediatru sau un terapeut. „Nu este nimic normal din punct de vedere al dezvoltării în ceea ce se întâmplă în lume în acest moment”, spune Rosanbalm. „Dacă întâmpinați dificultăți în ceea ce privește educația parentală, nu ezitați să cereți sprijin.”
