Prima dată ne-am luat fiica drumeții fără suport rucsac, ea a făcut un sfert de milă înainte de a se planta în mijlocul traseu. Era o grămadă de nisip în care voia să se joace și nicio cantitate de convingere nu avea să o împingă sau să o tragă în sus pe dealul acela. În cele din urmă, ne-am prefăcut că mergem pe drumeții (părinți îngrozitori, știu) și chiar ne-am lăsat în spatele unui copac pentru a-i urmări reacția. Ea era netulburată. Ea nici măcar nu și-a ridicat privirea. Când am ieșit înapoi după câteva minute, ea a strigat veselă: „Mami! tati! Ai venit inapoi!" și a continuat să se joace. Era clar că drumeția noastră va fi scurtă.
Drumețiile cu copii mici sunt o aventură în sine. Picioarele scurte și intervalele de atenție și mai scurte tind să împiedice chiar și cea mai bine planificată ieșire pe traseu. Dar, așa cum știu părinții în aer liber, beneficiile expunerii timpurii a copiilor la natură merită din plin frustrările și cu câteva trucuri (să nu mai vorbim, o pereche bună de cizme de copil), puteți ține orice copil să urmeze aproape orice cale, măcar pentru puțin timp.
Dar care sunt câteva modalități ușoare de a implica copiii mici pe traseu și de a face drumețiile mai distractive? Pentru a afla, am chestionat câțiva tați în aer liber care își duc frecvent copiii în pădure - inclusiv unul rucsac care avea copilul său făcând 6 mile pe zi până la vârsta de 3 ani – și a cerut tot ce e mai bun sfaturi. Iată ce au recomandat.
Gustări, gustări și mai multe gustări
Gustările, deliciile speciale și bomboanele pe care copiii le bucură rar acasă au fost de departe principalul motiv de motivare pentru a-i face pe copii să se miște pe traseu. „Am asistat la o plimbare de 3 ani de 24 de mile timp de trei zile pentru Cheetos și M&Ms”, spune Brad Mercer, care face frecvent drumeții cu cei doi fii ai săi, ambii sub vârsta de cinci ani. Alegerea alimentelor de care știi că vor fi entuziasmați este esențială, dar Dennis Goeckel – ai cărui copii au făcut lucruri mari excursii cu rucsac, inclusiv traseul Rockwall din Columbia Britanică și traseul Laugavegur din Islanda - ia-o un pas inainte. El subliniază importanța de a lăsa copiii să aibă control asupra respectivelor gustări. „Când copiii erau foarte mici, purtau doar un „sac de gustare”, un rucsac mic cu câteva pungi de chipsuri în el și bomboane lor”, spune Goeckel. „Le dădeam o porție de bomboane pentru ziua (să zicem, o pungă de Skittles) și lăsam lor controlează în ce ritm le mănâncă; le place nu doar bomboanele, ci și controlul.”
Nu-i cântăriți
În timp ce unii copii sunt motivați de a-și purta propriul echipament ⏤ și de a-și împacheta a rucsac mic poate fi o modalitate bună de a crea entuziasm pentru o excursie ⏤ nu-i îngreuna pe traseu, indiferent ce spun ei. Pune-i să poarte foarte puțin echipament, dacă este cazul, și fii pregătit să transporte orice aduc ⏤ pentru că nu vor dori să transporte nimic după aproximativ 15 minute. Dacă faci drumeții cu un copil mai mic, fii, de asemenea, pregătit să „aduci un transportator frontal pentru situații de urgență”, spune Goeckel ⏤ doar „ascunde-l în rucsac”, ca să nu știe că există o călătorie gratuită. De asemenea, spray-ul împotriva insectelor: nu uitați spray-ul împotriva insectelor. Copiii mușcați de insecte fac drumeții morocănos.
Urmăriți-vă kilometrajul și luați pauze pre-planificate
Amintiți-vă că copiii au picioare mici, fac pași scurti și nu sunt obișnuiți să meargă ore în șir ⏤ chiar și atunci când sunt mituiți cu gratii Twix. Nu fi prea agresiv cu obiectivele tale de kilometraj, mai ales atunci când ai început un copil. Mai important, luați pauze înainte ca acestea să fie gata. „Setați o oră sau o distanță și apoi opriți-vă”, spune Mercer. „Acest lucru îi face să se simtă mai bine că nu sunt cei care le cere să se oprească.” Adaugă pasionat în aer liber și tatăl a doi copii, Tyghe Trimble: „Ambalați opt sortimente de gustări și pauză la fiecare 15 minute. Asta vă oferă două ore solide de drumeție!”
Aduceți prieteni mai mari...
„Pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 5 și 12 ani”, spune Sean Sheehan, un tată a doi copii din Vermont, care își ia frecvent fiii. în Munții Verzi, „Am găsit cheia este să merg cu prieteni sau veri, în mod ideal, unii care au un an sau doi mai in varsta. Ei uită că fac drumeții și vor doar să țină pasul cu ceilalți copii.” Alții au fost de acord: una dintre cele mai ușoare modalități de a face un copil să se miște pe potecă este să-l faci să se urmărească unul după altul.
… Sau o Minge Mare
Nu este o glumă, dar dacă faci drumeții pe trasee plate sau largi, nu ezita să aduci o minge de fotbal sau o minge mare de cauciuc și să o dai înainte. Nu vor merge, vor alerga după ea. Funcționează surprinzător de bine.
Hop Off the Trail
„Uneori, copiii pot simți asuprirea căii uzate”, spune Trimble. „Drumul este fără sfârşit dar urmărirea unui flux dintr-un anumit motiv nu face asta.” El recomandă să săriți de pe traseu cât mai mult posibil și să faceți drumeții în zonele în care copiii pot interacționa mai mult cu natura, fie că se cățără pe stânci uriașe, sări peste pietre sau se joacă în apă. „Copiilor nu le pasă de priveliști”, spune Trimble, „Dar o cascadă pe sub care pot merge? Acesta este aur.”
Transformați drumeția într-o vânătoare de scavenger
Sigur, drumeția până în vârful unui vârf este în sine un obiectiv, dar niciun copil nu este în mod inerent entuziasmat să realizeze. Faceți ca misiunea excursiei să dezgroape salamandre, să colecteze pietre sau să identifice urmele de animale, iar copiii au un motiv distractiv să se miște în continuare. Aduceți o lupă, astfel încât aceștia să poată examina insectele, florile, frunzele și, deși poate încetini mersul, veți crea cu siguranță drumeți fericiți. Și mai inteligentă din perspectiva unui părinte este vânătoarea senzorială de scavenger. Toată lumea trebuie să tacă pentru a asculta și a identifica diferite sunete din natură ⏤ geniu.
Încercați Geocaching
Poate că nu este anul 2001, dar Geocaching-ul ⏤ unde oamenii se ascund și caută comori ascunse („cache-uri”) folosind coordonatele GPS ⏤ încă există. Și există „milioane de geocache-uri ascunse în întreaga lume”, multe dintre ele ascunse de-a lungul traseelor de drumeții majore. În esență, geocaching-ul este o vânătoare de comori gata făcută, din viața reală, care așteaptă să fie începută. Desigur, poate fi greu uneori să găsești bunurile ⏤ unii jucători sunt foarte deștepți în a le ascunde ⏤, dar copiii se simt de minune. Și mai bine, de obicei există mici jetoane în cutia de comori pe care un copil le poate lua (și le poate înlocui cu altceva), așa că nu știi niciodată ce lucru distractiv ai putea găsi. Pentru a juca, aduceți un GPS portabil (sau telefonul dvs.) și verificați oficialul site-ul de geocaching căci unde „X” marchează locul înainte de a pleca.
Joacă jocuri, spune povești și cântă melodii
Și, în sfârșit, nu fi atât de frustrat de ritmul sau lipsa de progres încât să uiți complet modalități încercate și adevărate de a distra copiii în aproape orice situație: cântând cântece, spunând povești și joacă jocuri. Fă să ajungi în vârful următorului deal un joc. Joacă „I Spy” sau „Tag”. Opriți-vă pentru a lăsa copiii să urmărească lăcuste, să sară pietre, să arunce un frisbee, să se bată cu bulgări de zăpadă. Dacă ziua începe să se lungească, cântă cu ei cântece amuzante. Orice este nevoie pentru a-și menține picioarele mici în mișcare și mintea să nu se concentreze pe faptul că tot ceea ce fac ei este, ei bine, să meargă.
