In conformitate cu Coaliția națională împotriva violenței în familie, 1 din 4 femei și 1 din 9 bărbați se confruntă cu violență fizică gravă a partenerului intim. Dar alte tipuri de abuz sunt, de asemenea, comune, inclusiv financiare, emoționale și verbale. Cei abuzați în relații pot suferi izolarea de prieteni și familie, amenințări de vătămare sau, în unele cazuri cazuri, deportare, abuz spiritual sau folosirea doctrinei religioase pentru a tolera sau justifica abuzul comportament. Cu alte cuvinte, abuzul poate lua orice formă și poate fi greu pentru victime să știe chiar ce reprezintă abuz și dacă se aplică sau nu ceea ce se confruntă.
Dacă cineva suspectează că o relație este abuzivă, Roata de putere și control poate ajuta. Creat la începutul anilor '80 de un grup de femei bătute din Duluth, Minnesota, cu ajutorul programului de Intervenție în Abuz Domestic, Roata de putere și control îi ajută pe soții maltratați să înțeleagă mai bine tiparele de abuz pe care le pot îndura. Ca parte a „
„Roata de putere și control poate fi un instrument eficient pentru persoanele care se află în relații abuzive”, spune Juriana Hernandez, un terapeut de familie și căsătorie cu sediul în Los Angeles. „Abuzatorii sunt înțelepți și falsifică bunătatea, dragostea și adorația față de oamenii pe care îi abuzează. Ceea ce face ca ținta să se întrebe ei înșiși, spre deosebire de a pune sub semnul întrebării adevăratele intenții ale abuzatorului.”
În clasica roată de putere și control de la modelul Duluth, inelul exterior prezintă cuvântul „Violență”, încadrat de cele două forme pe care le ia în principal într-un relație, „fizică” și „sexuală”. Violența în oricare dintre aceste forme sau ambele reprezintă tactica principală pe care o vor folosi abuzatorii domestici pentru a menține Control. Violența și amenințarea cu ea insuflă frică unui partener și îl face să-și pună la îndoială propriile acțiuni, îngrijorat că un pas greșit va duce la un alt atac. Ca atare, este mai probabil să cedeze cererilor abuzatorului, decât să-și înfrunte mânia.
Acea stare de constanță, trăind mereu cu frica de represalii, este unul dintre semnele cheie ale unei relații care poate fi considerată abuzivă. „Dacă acel cineva continuă să adopte un comportament îngrijorător chiar și după ce a fost confruntat cu un supleant perspectiva și minimizează durerea celorlalți”, spune Jor-El Caraballo, terapeut și co-fondator autorizat. de Viva Wellness. „Este mai mult ca probabil ca relația să existe într-o dinamică a puterii, așa cum este demonstrat de roata Putere și control.”
În interiorul roții de putere și control se află opt tactici pe care abuzatorii le vor asocia adesea cu violența fizică sau sexuală (sau amenințarea cu violența) pentru a menține dominația. Acestea sunt după cum urmează:
- Folosind intimidarea
- Utilizarea abuzului emoțional
- Folosind Izolarea
- Minimizarea, negarea și blamarea
- Folosirea copiilor
- Utilizarea privilegiului masculin
- Utilizarea abuzului economic
- Folosind constrângere și amenințări
Acest inel interior este important, deoarece atinge elementele de abuz care ar putea să nu fie la fel de ușor evidente într-o relație. Potrivit lui Hernandez, „persoana care este abuzată poate să nu știe că este abuzată dacă se confruntă cu probleme psihologice și abuz emoțional, pe care Roata de putere și control îl atinge în secțiunea Abuz emoțional și minimizarea, negarea și blamarea.”
Hernandez spune că cele opt strategii de pe inelul interior sunt importante de conștient, deoarece pot fi mai greu de observat la suprafață. Ei nu sunt la fel de flagrant ca violența fizică sau agresiunea sexuală și cineva care a devenit obișnuit să abuzeze ar putea nici măcar să nu-și dea seama că li se întâmplă.
„Aceste tactici sunt foarte subtile și ținta se poate simți confuză că aceeași persoană care le arată dragoste, atenție și grijă este, de asemenea, persoana care provoacă multă durere emoțională”, spune ea. „Cei cei mai apropiați de țintă nu vor putea să vadă acest lucru, deoarece abuzatorul ascunde abuzul când este în preajma altora și se prezintă foarte diferit.”
Deoarece abuzul emoțional, iluminarea cu gaz și izolarea sunt componente atât de răspândite în interiorul roții, poate deveni foarte dificil pentru o victimă a abuzului să discearnă ce este corect sau chiar ce este real în ei relaţie. Ei nu pot avea încredere în propriile sentimente și deseori nu au pe nimeni în care să le poată sări. Gwendolen Wilder, autor al Este în regulă să-mi spun povestea!: Supraviețuirea violenței domestice de drept comun, sugerează să înregistrați fiecare incident de abuz într-un jurnal, chiar dacă acoperă doar date, ore și descrieri a ceea ce s-a întâmplat la început. Notarea fiecărui incident ajută victima să-și ia o măsură de control și să câștige distanța necesară pentru a identifica comportamentul ca fiind abuziv. „Păstrează-l într-un loc sigur, unde agresorul tău nu îl va găsi”, spune ea. „Dacă nu te simți în siguranță dacă îl păstrezi acasă, încearcă să îl depozitezi în Cloud, la serviciu, într-o cutie de valori sau în casa unui prieten.”
Odată ce incidentele au fost înregistrate într-un jurnal, Wilder spune să le compare cu cele descrise pe volan. „Pune-ți aceste trei întrebări”, spune Wilder, „Cum te-a făcut să simți incidentul? Care au fost gândurile și sentimentele tale când a avut loc incidentul? Și ce s-ar putea întâmpla dacă ai decide să te despart de incident? Efectuarea acestei comparații și adresarea acestor întrebări ajută victimele să înțeleagă fără raționalizare cum comportamentele enumerate sunt diferite moduri în care un partener abuziv folosește puterea și controlul pentru a manipula relația.”
Cel mai important, spune Wilder, victimele abuzului într-o relație nu trebuie să-și asume niciodată ceea ce li se întâmplă sau să creadă că este cumva vina lor. Și acesta este un produs secundar al controlului pe care abuzatorii încearcă să pretindă așa cum este subliniat pe roată.
„În cele mai multe cazuri, abuzatorii dau dovadă de putere și control reflectând nesiguranța asupra victimelor pentru a le face să se simtă rău”, spune Wilder. „Acest lucru s-ar putea datora oricărui număr de motive, de la experiențe din copilărie, abuz sau socializare. Încurajez victimele să-și amintească că niciunul dintre comportamentele experimentate nu este justificat, nu este vina voastră, sunteți iubiți și demni de o viață binecuvântată, pașnică și fericită.”
