Oamenii de știință cred că fie că un bărbat are viţei mari este în mare măsură determinată de genetica, dar asta nu i-a împiedicat pe bărbați să se dubleze ziua piciorului și cautând frenetic pe Google „cum să obții viței mai mari”. Implanturile de gambe sunt o soluţie din ce în ce mai comună pentru baieti nesiguri pregătindu-se pentru sezonul pantalonilor scurti. Iar anxietatea legată de mărimea gambei bărbaților datează din perioada colonială americană. Da, părinții fondatori erau obsedați comic de obținerea de viței mari, care erau expuși constant datorită pantalonilor scurti. Deși moștenitorii moderni ai anxietății lor (Se presupune că Tiger Woods are obstacole extreme despre a luiviței mici) pot fi siguri că dimensiunea vițelului nu este o chestiune de viață sau de moarte, ci poate servi ca un indicator al altor markeri de sănătate. Experții în sănătate știu mult mai multe despre vițeii mari decât în urmă cu 250 de ani, iar majoritatea știrilor nu sunt grozave pentru vițeii slabi.
După cum se dovedește, decizia de a sări peste ziua piciorului și să rămână făți mici ar putea fi puțin luate în considerare.
Vițeii sunt corelați cu musculatura generală
Dimensiunea mușchilor gambei este un indicator al masei musculare pe întregul corp, precum și al unei alimentații adecvate, cercetare spectacole. Din nou, cu cât circumferința gambei era mai mare, cu atât oamenii aveau mai mulți mușchi apendiculari (mușchii care controlează membrele superioare și inferioare), un alt studiu găsite. Cu excepția cazului în care sunt implanturi, vițeii puternici nu stau singuri și sunt simptome ale unui corp tampon în general.
Vițeii mari înseamnă un risc scăzut de accident vascular cerebral
Cu cât vițeii sunt mai mari, cu atât riscul de accident vascular cerebral este mai mic, a studiu din 6.265 de persoane găsite. Indiferent de vârstă, sex, indice de masă corporală și alți factori de risc vascular, cei cu viței mai mari au avut mai puține grăsimi. depozitele cunoscute sub numele de plăci formate în arterele lor, reducându-le riscul de stenoză, boala arterei carotide și lovituri. Cercetătorii bănuiesc că acest lucru se poate datora faptului că vițeii mari oferă organismului un alt loc pentru a stoca grăsimea, care ar putea cauza probleme de agățare în sânge. Nu este vorba doar de mușchi acolo.
Vițeii mari sunt corelați cu problemele hepatice
Vițeii voluminosi pot reduce unele riscuri pentru sănătate, dar ar putea acționa ca un cal troian pentru nealcoolici boală hepatică grasă sau acumulare excesivă de lipide hepatice la oameni, care nu este rezultatul alcoolului abuz. Deoarece vițeii acționează ca un proxy pentru depozitele de grăsime, au descoperit oamenii de știință că circumferința mai mare a mușchilor gambei a fost asociată cu o acumulare mai mare de lipide și că vițeii ar putea fi folosiți pentru a depista această afecțiune hepatică. În cele din urmă, vițeii mari sunt niște fiare volubile, dar cel puțin oamenii cu viței slabi au un lucru pentru ei.
Vițeii mari se dezumflă în timp
Mușchii scheletici se uzează odată cu vârsta, iar gambele nu fac excepție, studii sugera. Procesul, cunoscut sub numele de sarcopenie, poate începe încă de la vârsta de 40 de ani și poate începe de acolo, dar problemele sunt mai frecvente în rândul vârstnicilor. Cele mai multe studii despre pierderea circumferinței gambei au aceeași avertizare în comun - se concentrează pe populațiile în vârstă, probabil pentru că experimentează cea mai mare contracție. Dar este important ca tații să acorde atenție gambelor lor devreme, deoarece exercițiile fizice pot ajuta la compensare pierderea musculară legată de vârstă și problemele de sănătate care îi urmează. Și dacă arată mai bine în pantaloni scurți cargo în timp ce o fac, așa să fie.
Vițeii mici înseamnă o frecvență cardiacă în repaus mai mare
TCu cât vițeii unei persoane sunt mai mici, cu atât ritmul cardiac în repaus ar putea fi mai mare, potrivit unui mic studiu. În general, ritm cardiac în repaus ridicat, orice peste 100 de bătăi pe minut, au fost legate de un risc crescut de deces, indiferent de condiția fizică. De obicei, alergătorii de fond și alți sportivi au ritm cardiac de repaus mai mic, așa că are sens să aibă viței mai voluminosi. Cu toate acestea, dacă frecvența cardiacă în repaus devin prea scăzute, oamenii pot leșina. Atunci nici cele mai rezistente picioare nu te pot împiedica să cazi.
Lista de verificare a mușchilor gambei
- Antrenamentul devreme și des: exercițiile fizice pot ajuta la compensarea pierderii musculare cauzate de vârstă la gambe.
- nu innebuni. Vițeii puternici sunt grozavi, dar vițeii foarte mari sunt o pungă amestecată.
- Nu este vorba de fapt despre viței. Vițeii se corelează cu sănătatea inimii, riscul de accident vascular cerebral și musculatura generală.
- Genetica joacă un rol în dimensiunea gambelor cuiva.
- Încorporează ridicări ale gambei când mergi pe scări.