În 2015, antrenorul de dezordine și anti-burnout din California Jessica Louie a fost un super fan al Mariei Kondo. Guru-ul anti-dezordine metoda KonMari de seninătate prin aranjare îi schimbase viaţa. Influența lui Kondo a fost atât de profundă încât Louie a absolvit un curs de certificare a consultantului KonMari împărtășește înțelepciunea lui Kondo colegilor săi farmaciști și altor oameni copleșiți de stresul modern viaţă.
Dar a fost o problemă. Când Louie a examinat-o finantelor prin prisma lui Kondo, muntele ei de studii superioare absolvite creanţă nu a reușit să stârnească bucurie. Inspirat de simplitatea care schimbă viața a metodei KonMari, Louie s-a întrebat dacă cultura japoneză ar putea oferi o înțelepciune similară pentru a economisi bani. Așa a descoperit ea abordare financiară lui Kakeibo. Cu ea, datoria s-a erodat constant.
„Am plătit aproape 300.000 de dolari din datoria din programele noastre de absolvire”, spune Louie. După succesul ei personal cu Kakeibo, l-a încorporat în practica ei de coaching anti-burnout. „M-am eliberat de datorii și l-am folosit de atunci cu clienții mei.”
La fel ca metoda KonMari, abordarea financiară japoneză veche de 116 de ani a lui Kakeibo conectează sarcinile domestice comune (aranjarea pentru KonMari; bugetare pentru Kakeibo) cu schimbări profunde ale dispoziției și emoțiilor. Pronunțat „Kah-keh-boh” și tradus prin „registru financiar al gospodăriei”, Kakeibo (uneori scris ca Kakebo) este o abordare simplă a finanţele gospodăriei care îi învață pe oameni să fie mai intenționați în ceea ce privește cheltuielile lor. Nu necesită o aplicație sau o foaie de calcul; de fapt, trebuie făcută manual. Creatorul lui Kakeibo, pioniera jurnalistă japoneză Motoko Hani, a crezut oamenii au nevoie de stabilitate financiară pentru a atinge fericirea. Deci, ea a creat un combinație inteligentă – și incredibil de simplă – de bugetare și jurnal, care stimulează conștientizarea emoțională despre bani și insuflă valoarea gratificării întârziate.
Kakeibo este un sistem de contabilitate conceput pentru a urmări cheltuielile și pentru a face utilizatorii conștienți de modul în care folosesc banii. Abordarea financiară Kakeibo pune patru întrebări simple:
- Câți bani sunt disponibili?
- Cât vrei să economisești?
- Cât cheltuiți?
- Cum te poți îmbunătăți?
În cartea sa din 2018 Kakeibo: Arta japoneză de a economisi bani, autoarea Fumiko Chiba ilustrează cele patru întrebări ca părți ale unei elice. În practică, fiecare dintre întrebările simple curge una în alta. Aveți bani care intră, un obiectiv pentru cât de mult doriți să economisiți și bani care ies. Odată ce îmbunătățiți ceea ce se întâmplă, mai mulți bani sunt disponibili și puteți economisi mai mulți. Dar, din moment ce în mod inevitabil vor exista eșecuri sau lucruri pe care le treceți cu vederea într-un ciclu, rămâneți atent la cheltuieli și continuați să căutați modalități de îmbunătățire.
Kakeibo este despre mindfulness. Le cere utilizatorilor săi să fie conștienți de ceea ce cheltuiesc banii. La începutul fiecărei luni, notați veniturile fixe și cheltuielile (chirie, mâncare și așa mai departe). Săptămânal, înregistrați achizițiile și le împărțiți în patru piloni sau categorii: supraviețuire, cultură, opțional și extra (sau neașteptat). Sortarea achizițiilor în piloni oferă o înțelegere clară a unde se îndreaptă banii dvs. și dacă utilizarea banilor vă promovează obiectivul de economii. Și pregătește scena pentru reflecția de a întreba cum vă puteți îmbunătăți obiceiurile de cheltuieli pentru a îndeplini mai bine acest obiectiv. Având cumpărăturile înregistrate și clasificate, puteți vedea că derogarea pe Seamless de cinci ori pe săptămână vă dă înapoi și vă îmbunătățiți gătind mai multe mese acasă.
„Cu siguranță vei avea niște pași greșiți”, spune Louie. „Toată lumea are asta. Am avut si asta. Și apoi o scriem. Pur și simplu reflectați la asta și întrebați: „De ce am făcut asta? Care a fost sentimentul pe care l-am avut în acel moment?
Nimeni nu atinge o disciplină financiară perfectă peste noapte. Louie spune că apelul lui Kakeibo la reflecție regulată și auto-îmbunătățire facilitează procesul de învățare.
„Uneori, clienții mei trebuie să cumpere ceva pentru a afla de ce au acest obicei în viața lor”, spune ea. „Îl folosesc pentru a face față sau doar au acea explozie de dopamină când l-au cumpărat? Uneori, când primesc articolul, nici măcar nu deschid cutia.”
Actul fizic de a scrie pe hârtie este cheia lui Kakeibo. Are sens: studii au arătat că scrisul duce la o înțelegere mai profundă a informațiilor, deoarece ne obligă să încetinim și să procesăm ceea ce învățăm în loc să le înregistrăm fără să ne gândim. Fără această intenționalitate, Kakeibo-ul nu funcționează.
Kakeibo este un sistem simplu. Dar simplitatea sa poate duce la schimbări profunde în obiceiurile de cheltuieli. Urmărirea cheltuielilor cu șablonul Kakeibo vă face responsabil pentru tot ceea ce cumpărați. A lua în considerare dacă ceva este opțional sau necesar pentru supraviețuire poate fi un motiv convingător pentru a rămâne la a listă de cumpărături în loc, să zicem, să sari pe Amazon pentru a cumpăra câteva lucruri esențiale și să ajungi cu articole în valoare de 200 USD în carul tau. Achizițiile rezultate prezintă adesea o înclinație prietenoasă Marie Kondo către calitate în detrimentul cantității.
„Cu cât economisiți mai mulți bani cu Kakeibo, cu atât mai bună calitate a articolului în care veți investi”, spune Louie. „Deci, este calitatea față de cantitate, care este foarte asemănătoare cu Marie Kondo. Dacă te uiți la ceea ce provoacă bucurie în viața ta, investești în articole de calitate care vor dura mulți ani.”
Desigur, metoda Kakeibo durează timp pentru a se stabili. „Când lucrez cu mulți dintre clienții mei, în primele săptămâni în care lucrăm împreună, de obicei foaia lor de urmărire Kakeibo este plină și probabil există aproximativ 20, 25 de rânduri”, spune Louie. „Pe măsură ce continuăm să lucrăm împreună, totul se reduce poate la trei sau patru linii.”
Cu categoriile sale de cheltuieli și apelurile săptămânale pentru autoevaluare, Kakeibo încurajează oamenii să fie atenți la modul în care folosesc banii. Terapeut financiar și avocat pentru sănătate financiară pentru Prudential Amanda Clayman spune că reflecția regulată asupra banilor ar putea fi o schimbare valoroasă pentru mulți americani.
„Avem o părtinire față de ocupație în cultura americană, unde suntem afirmați și lăudați pentru că suntem mai ocupați și mai nebuni”, spune ea. „Și din această cauză, activitățile de reflecție nu se simt productive.”
Mulți cheltuiesc ocazional și fără considerație din comoditate. A ști că ne-am consumat mâncarea pe care am uitat că am mâncat singuri poate fi adesea suficient pentru a schimba obiceiurile leneșe.
„Mulți oameni au o practică de a-și urmări cheltuielile”, spune Clayman. „Și deși asta este cu adevărat minunat pentru a aduce mai multă conștiință momentului, cu excepția cazului în care au și o practică complementară de revizuire. și apoi gândindu-se la modul în care doresc să folosească acele informații pentru a merge mai departe, apoi fac într-adevăr doar jumătate din exercițiu.”
Reflectarea asupra cheltuielilor arată cât de repede dispar bucuriile consumului fără minte și ne lasă lipsiți de numerar și înconjurați de dezordine.
„De multe ori, în acest moment, ne dorim doar o gratificare momentană în jurul unei achiziții, dar de fapt nu vrem să avem lucrul pe care îl cumpărăm”, spune Clayman.
Clayman a remarcat că Kakeibo are rădăcini în cultură. Japonezii se bazează pe numerar mult mai mult decât americanii, iar planurile de cheltuieli ale metodei sunt orientate mult mai mult spre simplu scăderea și adunarea implicate cu schimbul de variabile fizice, mai degrabă decât cele complexe ale cardurilor de credit și bancare taxe.
Înțelegerea clară și intenționată a obiectivelor financiare poate oferi acestor obiective mai multă valoare percepută, ceea ce întărește angajamentul față de gratificarea întârziată. Americanii preferă, în general, ca satisfacția lor să fie instantanee, ceea ce duce la cheltuieli necontrolate, regret și, în aproape toate cazurile, nu reușește să stârnească bucurie.
