Puteți face față privarea de somn asta vine cu a fi un tată ca un Forta navala, dar asta tot nu te va ajuta să citești expresia feței cuiva, sugerează un nou studiu. Vestea bună este că soția ta poate să nu fie supărată pe tine. Ți-e prea somn pentru a ști într-un fel sau altul.
The cercetare, publicat în jurnal Neurobiologia somnului și a ritmurilor circadiene, i-a cerut participanților să se uite la imagini cu același chip masculin care exprimă frică, fericire, furie, tristețe și dezgust. Cercetătorii au transformat aceste emoții folosind un program de calculator pentru combinații de forme, cum ar fi 70% tristețe și 30% dezgust, pentru a crea o oarecare ambiguitate. Un eșantion de 54 de participanți a primit un total de 180 de expresii amestecate.
Vestea bună este că expresiile flagrante precum 90% fericiți au fost ușor de observat, indiferent cât de mult dormeau participanții, așa că probabil că poți înțelege bine emoțiile copilului tău. Dar persoanele lipsite de somn (cei care au avut mai puțin de 6 ore) s-au luptat să aleagă corect combinațiile subtile - în special de fericire și tristețe. Când au fost testați din nou după o noapte de somn bun, efectul a încetat. Acest lucru a confirmat suspiciunea oamenilor de știință că somnul a fost de vină pentru participanții care suge la citirea camerei.
(Neurobiologia somnului și a ritmurilor circadiene)
În timp ce dimensiunea eșantionului a fost relativ mică, constatările au ecou studii anterioare care arată că privarea de somn face mai dificilă recunoașterea furiei. Iar neînțelegerea fericirii, a tristeții și a furiei poate fi o triplă amenințare pentru relația voastră. „Soțul tău sau partenerul tău semnificativ ar putea avea nevoie de ceva de la tine și ești mai puțin capabil să citești asta”, a spus William D.S. Killgore, profesor UA și autor principal al studiului. „Pentru mine, aceasta este una dintre cele mai mari probleme – cum ne afectează aceasta relațiile.” Dacă nu poți spune cum se simte partenerul tău, joacă-te în siguranță și culcă-te.
