S-ar putea să nu fie o binefacere pentru viața ta socială, conform unui nou studiu realizat în timpul zilei, vizibil epuizat. Știința Deschisă. Cercetătorii au descoperit că bărbații și femeile care au dormit mai puțin de patru ore pe noapte timp de două nopți consecutive au fost percepute ca fiind mai puțin atrăgătoare de către colegii lor – și că mai puțini oameni doreau să petreacă timp cu ei, bazându-se exclusiv pe fotografiile cu pleoapele lor căzute.
“Cineva care arăta foarte somnoros sau foarte nesănătos, indiferent de istoricul somnului, a fost considerat mult mai puțin atrăgător din punct de vedere social decât cineva care arăta foarte alert sau foarte sănătos”, coautor. A spus Tina Sundelin de la Institutul Karolinska din Stockholm Păresc. “Indicația studiului este că da, ar putea avea un efect negativ asupra vieții lor sociale, în ceea ce privește modul în care ceilalți îi percep.”
Pentru studiuSundelin și colegii săi au făcut fotografii cu 25 de bărbați și femei după două nopți de somn normal, apoi au făcut un alt set de fotografii. după două nopți de abia somn — mimând o experiență pe care noii părinți o cunosc bine (cu excepția, poate, a celor două nopți de dormi). Apoi au cerut 122 de voluntari să evalueze fiecare fotografie în ceea ce privește atractivitatea, sănătatea și încrederea și să comenteze cât de probabil au avut să socializeze cu persoana din fiecare fotografie.
Royal Society Open Science | Relația dintre dorința de a socializa și somnolența percepută (a), sănătatea (b), atractivitatea (c) și încrederea (d). Punctele se bazează pe date brute, fiecare punct reprezentând o evaluare. Jitter a fost aplicat pentru a ilustra mai bine distribuția evaluărilor.
Rezultatele sugerează, în linii mari, că oamenii ar putea fi mai puțin probabil să socializeze cu persoane care par obosite, și că au tendința de a le considera mai puțin atractive și mai puțin sănătoase (dar, interesant, nu mai puțin demn de incredere). Sundelin avertizează, totuși, că constatările sunt departe de a fi definitive. „Amploarea acestui efect într-o situație reală ar fi, de asemenea, afectată de câțiva alți factori”, a spus ea Păresc. „Evaluatorii din acest studiu au avut doar fotografii faciale fixe. Într-o interacțiune reală, oamenii pot, de exemplu, să zâmbească sau să căscă, făcând efectele mai mici sau, respectiv, mai mari.”
Totuși, avem tendința să evităm oamenii care arată bolnavi sau epuizați. Sundelin are câteva teorii cu privire la motivul pentru care ar putea fi asta. „Din punct de vedere evolutiv, are sens să stai departe de alți oameni care pot fi contagioși, așa că dacă cineva arată nesănătos, ne-am descurca mai bine dacă am învăța să evităm acea persoană”, spune ea. „Dar poate că am învățat, crescând, că oamenii care arată somnoroși nu sunt cea mai bună companie.”
Poate că nu este un lucru atât de rău. Când te rostogolești la serviciu cu pungi sub ochi și un espresso în fiecare mână, după ce ai petrecut noaptea într-un balansoar cu un bebeluș care urlă, poate ai prefera ca colegii tăi să te lase în pace să te relaxezi.
„Acest lucru, la rândul său, poate aduce beneficii persoanei adormite”, spune Sundelin. „S-ar putea să fie lăsați singuri pentru a se odihni atât de necesar!”
