Ca proaspăt tată, corpul tău este pregătit pentru o plimbare cu roller coaster substanțe chimice fluctuante, emoții în schimbare și abilități noi spontane. În timp ce corpul tău nu suportă aproape aceeași tensiune ca și al soției sau al partenerului tău, primul an de paternitate este o provocare atât fizică, cât și emoțională. Pentru unii bărbați, tranziția la tată a dus la un pic mai cantarestet și un pic mai puțin păr; pentru alții, a semnalat că trebuie să aibă grijă de ei înșiși. În orice caz, a deveni tată aduce cu sine unele schimbări semnificative. Aici, 13 bărbați povestesc cum s-au schimbat corpurile lor.
Am devenit extrem de sensibil.
„Ori de câte ori aveam o „pausă” de a avea grijă de fiul meu – cum ar fi când soția mea era într-o altă cameră cu el sau ea era afară în timp ce eu eram înăuntru – eram complet în acord cu vocea lui. Parcă aș avea un monitor pentru copii în creier. Mă aruncam prin casă pentru că îl „auzeam” scâncind, când nu aveam cum să-l fi auzit cu adevărat. Trebuie să fi fost un lucru cu „al șaselea simț”. Auzeam doar cel mai mic chicot și mă repezisem în cealaltă cameră, de genul: „Ce mi-a fost dor?!”” –
Am devenit prost. Serios.
„Am simțit că pierd celulele creierului aproape la fiecare oră în care eram treaz cu un copil care plângea. M-aș duce la serviciu a doua zi și mi-ar lua vreo trei ore doar să-mi „pornesc” creierul. Din fericire, nimeni nu a observat (râde), dar am fost cu adevărat îngrijorat. M-am simțit ca unul dintre acei copii deștepți de la liceu care merge la facultate, petrece prea tare și iese mai prost decât atunci când a intrat. Odată ce copilul a început să intre în rutina lui, am fost capabil să recuperez o parte din acea putere cerebrală pierdută, dar a fost o adevărată luptă pentru o lungă perioadă de timp.” – Mark, 34 de ani, Florida
Mi-am pierdut părul imediat.
„Am început să-mi pierd părul destul de tânăr, dar după primul meu an ca tată eram complet chelie. Poate a fost doar o coincidență? Nu cred, totuși. Primul nostru an a fost foarte, foarte stresant. Fiica noastră era bolnavă de astm și complicații alergice, așa că am avut multe nopți nedormite, șederi în spital și vizite la medic. Stresul emoțional și fizic poate provoca căderea părului – cel puțin, asta mi-a spus medicul meu – așa că mă gândesc la asta. Merită, totuși, pentru că îmi iubesc fiica și arăt mai bine în pălării.” – Neil, 38 de ani, California
M-am îngrășat mult.
„M-am îngrășat 37 de kilograme în anul de după nașterea fiicei mele. A fost o combinație a tuturor – lipsa somnului, lipsa exercițiilor fizice, multă mâncare proastă. Singurul lucru pe care nu l-am făcut o grămadă, în mod ciudat, a fost băutura. pur si simplu nu am avut timp. Presupun că are sens, totuși. Eram atât de îngrijorat de sănătatea fiicei mele – și a soției mele, de asemenea – încât pur și simplu mi-am deprioritizat. A fost o greșeală, totuși. Pe măsură ce am devenit mai nesănătos, am devenit mai puțin capabil să contribui prin casă. Am obosit mai repede, nu m-am putut concentra și am devenit într-adevăr o risipă de spațiu. Mi-a luat de două ori mai mult pierde in greutate, de asemenea, pentru că încercam să o fac în timp ce creșteam un copil de acum un an.” – Jason, 38 de ani, Ohio
Am ajuns într-o formă mai bună.
„Am luat nașterea fiului meu ca pe o lovitură în fund. Trebuia să fiu într-o formă mai bună pentru a putea fi acolo pentru familia mea. Am început să mă antrenez în timp ce soția mea era însărcinată, doar pentru a putea avea o rutină pregătită atunci când ea îl avea. A funcționat, de asemenea. Eram mai sănătos – mental și fizic – decât fusesem de multă vreme. Și a ajutat! Să am grijă de copilul nostru nu a fost ușor și cu siguranță m-aș fi chinuit dacă nu aș fi fost într-o formă decentă.” – Rick, 32 de ani, California
Am început să-mi pese mult mai mult de propria mea sănătate.
„Nu am vrut să risc să mă îmbolnăvesc de dragul familiei mele, fie să-i îmbolnăvesc și pe ei, fie pur și simplu să fiu incapabil. Așa că am fost la controale la fiecare șase săptămâni. — Ești sigur că totul este în regulă, doctore? Gâtul meu ar trebui să se simtă așa? Este normal acest twitch?’ Privind în urmă, probabil că am pierdut mai mult timp îngrijorându-mă că sunt bolnav decât de fapt. Dar, a deveni responsabil pentru un nou copil te face să te gândești la timpul care ai rămas și la cum vrei să fii sănătos pentru familia ta. – Aaron, 39 de ani, Illinois
Am fost în mod inexplicabil dureros tot timpul
„Corpul meu m-a trădat total când am devenit tată. Mă trezeam dimineața și mă durea peste tot. Fără nici un motiv! Ne-am purtat copilul, l-am legănat să adoarmă și toate chestiile astea, dar nu de aceea nu putea fi motivul. Dreapta? Am făcut sport la liceu și la facultate și jur că mi-a amintit de zilele după jocuri sau antrenamente grele. Mă trezeam dimineața și auzeam scârțâituri și pocnii ciudate în articulații și chestii de genul ăsta. Mă simțeam de parcă mă prăbușesc!” – Sam, 37 de ani, Maryland
Toleranța mea la alcool a scăzut mult.
„Când a venit copilul, am încetat să mai beau. Nu a fost un lucru moral, într-adevăr, doar o chestie de timp. Înainte de copil, puteam să mă susțin. Obișnuiam să ieșim să bem cu prietenii mei și obișnuiam să ieșeam să bem cu alte cupluri. Dar, după un an în care nu am băut, nu l-am mai primit niciodată înapoi. Am ieșit o dată și am băut, gen, două rom și Cola, am fost zgomot și am avut mahmureală a doua zi dimineață. A fost ca și cum toleranța mea a revenit la setările din fabrică.” – Chris, 35 de ani, Indiana
Am dezvoltat reflexe ridicole ale tatălui
„Puteam să prind lucruri fără să mă uit și mă gândeam mereu cu un pas înaintea copilului meu. În primul an, mi-am împiedicat copilul să se rostogolească de pe canapea de cel puțin trei ori, prins vreo trei zeci de boluri cu mâncare pentru copii care au fost doborâte de pe scaunul înalt și s-au priceput foarte bine să observe lucruri care au fost despre a cădea. Puteam să intru într-o cameră și să simt imediat că ceva nu este în regulă. Ar fi ceva ca o vază prea aproape de marginea mantalei sau un pahar care încă mai avea apă în el, clătinându-se pe o masă. Simțul meu Spidey furnică ori de câte ori existau acele tipuri de pericole potențiale în jur. – Jeff, 32 de ani, Carolina de Nord
Aș putea să funcționez cu puțin sau fără somn
„Aș spune că eu și soția mea am dormit în medie aproximativ cinci ore pe noapte după noul nostru copil. Așa că, când m-am dus la muncă, a trebuit doar să o sug. Sunt sigur că nu a fost sănătos, dar nu am avut prea multe de ales. Mi-a luat aproximativ șase luni să mă pot aclimatiza la noul nostru program, dar am făcut-o. Nu-i spune șefului meu, dar de fapt obișnuiam să fac mini pui de somn pe toaletă. Sunt sigur că a existat o modalitate mai bună de a-mi gestiona lipsa de somn, dar amândoi – eu și soția mea – am făcut ceea ce trebuia să facem pentru a trece în fiecare zi, pe rând.”
Aproape mi-am pierdut reflexul Gag.
„Odată cu un nou copil, vine un potop de fluide corporale și doar acest atac de mirosuri teribile. Nu există timp pentru năluci. Trebuie doar să treci peste prima lună, și apoi nimic nu te poate deranja. A ajuns la punctul în care aș avea o pată proaspătă de pipi pe cămașă sau nu aș observa căca pe mâini. A fost dezgustător. Dar, habar n-aveam ce fac. În cele din urmă, am înțeles amândoi și, așa cum am spus, acum nimic nu ne poate deranja.” – Joseph, 33 de ani, Virginia de Vest
Am devenit profesionist la Tip Toeing
„Trezirea unui copil care doarme este practic o infracțiune într-o gospodărie liniștită. Sunt un tip mare, așa că nu am fost întotdeauna grozav să mă târîm în miezul nopții. Dar, cu un nou copil în casă, a trebuit să învăț. Am început să merg pe picioarele mele, ceea ce nu făcusem niciodată cu adevărat înainte și, de fapt, mi-am ținut respirația ori de câte ori trebuia să trec pe lângă camera copilului. Eram un ninja. Știam unde sunt părțile scârțâitoare ale podelei și ce balamale ale ușii scârțâie când se deschideau sau se închideau... Mi-am folosit întregul corp pentru a mă asigura că nici un minut din somnul noului copil nu a fost întrerupt.” – Leo, 38 de ani, Oregon
Eram stângaci să ținem în brațe fiecare bebeluș, în afară de al meu
„A ține copiii în brațe nu este un lucru universal. Nu am știut asta până când am devenit tată și fiecare copil se simțea ciudat în brațele mele. Cu fiul meu, aș putea pur și simplu să-l iau și, în mod natural, s-ar potrivi perfect în orice poziție în care mă aflam. Stând, stând în picioare, mergând... nu conta. A fost doar un lucru firesc. Orice alt copil, totuși, se simțea super stânjenitor, indiferent cum îl ținem. Nu a fost un sentiment rău, doar un sentiment „nu la fel de bun” în comparație cu a-mi ține în mână propriul fiu. Nimeni nu a observat, dar am simțit-o. Corpul meu pur și simplu a răspuns într-un mod diferit când a știut că îmi țin propriul copil.” – Kurt, 33 de ani, Arizona
