Când pot avea bebelușii înghețată? Un pediatru explică

Eu țip, tu țipi, toți țipăm după înghețată! Cu excepția bebelușilor – ei nu știu încă ce le lipsesc. Wcu tot zahărul adăugat, acesta nu este un lucru atât de rău. Deși înghețata poate părea un răsfăț distractiv pentru bebelușul tău, ar trebui să fie în cel mai bun caz un desert foarte ocazional. Deci, când pot bebelușii să bea înghețată pentru prima dată? Deși în unele cazuri 6 luni este sigur, așteptarea până la 12 luni este ideală, spune Lauren Crosby, MD, medic pediatru la La Peer Pediatrics din Beverly Hills, California.

„Deși s-ar putea să nu fie periculos pentru bebelușul tău să guste puțin de înghețată odată ce are 6 luni și peste, există unele probleme potențiale”, spune Crosby. „Înghețata ar putea conține ingrediente care sunt periculoase pentru sugari, cum ar fi mierea sau unii potențiali alergeni, de exemplu.”

Bebelușii nu ar trebui să aibă miere înainte de un an din cauza riscului de botulism, un tip de otrăvire. In conformitate cu Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor

, mierea poate conține bacteriile care provoacă botulismul, așa că adulții nu ar trebui să o hrănească niciodată bebelușilor mai mici de 12 luni. Dacă hrăniți copilul chiar și cu o mușcătură de înghețată înainte de 12 luni, citiți ingredientele pentru a vă asigura că nu conține miere.

Înghețata poate conține și altele alergeni comuni precum nuci, unt de arahide și lactate. Dacă bebelușul tău are o reacție la prima lor primă, poate fi dificil să știi ce alergen a provocat-o. Din acest motiv, atunci când introduceți înghețată, este posibil să doriți să încercați înghețate care nu conțin potențiali alergeni dincolo de lactate.

De asemenea, va trebui să fiți atenți la orice potențial pericol de sufocare, spune Crosby. „Deși bucățile de hrană care se află potențial în înghețată ar putea fi ceva ce copilul tău a mai mâncat înainte, atunci când sunt înghețate, sunt tari, așa că devin un pericol de sufocare”, spune ea.

Indiferent de tipul de înghețată, moderația este cheia. Înghețata nu ar trebui să fie niciodată o parte obișnuită a alimentației bebelușului tău, deoarece conține prea mult zahar adaugat. Copiii sub 24 de luni ar trebui să evite alimentele cu adaos de zahăr ori de câte ori este posibil, deoarece le consumă înainte această vârstă a fost legată de obezitate și carii și este un factor de risc pentru boli de inimă mai târziu viaţă. Ca să nu mai vorbim că odată ce bebelușul tău se obișnuiește cu zaharurile adăugate, este greu să te întorci. „Bebelușii pot dezvolta o preferință pentru dulciuri față de alte alimente, mai ales dacă acestea sunt oferite frecvent”, spune Crosby.

Așa că, chiar dacă bebelușul tău țipă după înghețată, ar trebui să se bucure de o linguriță doar cu o ocazie specială rară.