O mamă își calmează fiul după o criză în toată firea ținându-l și modelând respirații adânci până când el o îmbrățișează și îi spune că vrea apă. Un copil mic vărsă cafea peste raftul lui de jucării, iar mama lui îl ghidează prin ștergerea scurgerii, explică de ce nu poate face asta și îi oferă o activitate alternativă de turnare. Băiatul se conformează fără luptă.
Dacă ești pe TikTok, mai mult ca sigur ai întâlnit un videoclip ca acesta. Acești părinți practică educația parentală blândă, o abordare parentală care se bazează pe parenting autoritar, care este considerată cea mai sănătoasă dintre cele patru stiluri parentale a reieșit din munca lui Diana Baumrind, Ph. D., psiholog la Universitatea din California, Berkeley, ale căror cercetări din anii 1960 oferă încă cadrul definitiv pentru înțelegerea stilurilor parentale astăzi. În timp ce educația parentală blândă este cu siguranță mai complicată decât ceea ce poate arăta un TikTok de 60 de secunde, mulți experți spun că este o abordare eficientă, dacă este greșit înțeleasă.
„Majoritatea oamenilor cred că este o educație blândă parenting permisiv”, spune Sarah Ockwell-Smith, autor al Cartea parentală blândăși Cartea de disciplină blândă. „Cred că dacă oamenii nu înțeleg cu adevărat ce este, ei presupun în mod greșit că părinții blânzi nu au disciplina, nu au reguli, nu au limite și lasă-și copiii să facă ce vor. Sunt priviți ca părinți care stau pe spate și scot scuze pentru comportamentul copiilor lor.”
Deci, despre ce este cu adevărat parentingul blând? Întâlnirea copiilor acolo unde se află, cu răbdare, bunătate și înțelegere. Acum, cu siguranță nu este ușor. Dar poate fi eficient. Iată ce trebuie să știți despre educația blândă.
Ce este Gentle Parenting?
Gentle parenting este o abordare parentală bazată pe patru elemente centrale: respect, înțelegere, empatie și granițe. Este înrădăcinată în cercetare care arată legături puternice și sănătoase cu părinții lor poate îmbunătăți sănătatea mintală pe termen lung a copilului și rezistenta. Părintul blând se concentrează pe promovarea calităților pe care părinții doresc să le vadă la copiii lor, modelându-le în moduri adecvate vârstei.
„Nu vrei să pedepsești copiii pentru că sunt copii, așa cum nu ai pedepsi un delfin pentru că este un delfin”, spune Ockwell-Smith. „Pare prostesc, dar ideea este că atunci când pedepsim un copil mic pentru că nu are controlul impulsurilor, este ca și cum ai pedepsi un delfin pentru că nu poate merge pe bicicletă. Sunt sarcini imposibile din punct de vedere fiziologic și psihologic.”
Spre deosebire de o strategie tradițională de disciplină în care se pune accentul în primul rând pedeapsă, educația blândă se îndreaptă mai mult spre părinții care predau și modelează un comportament adecvat copiilor lor. De exemplu, dacă unui părinte îi este greu să-și îmbrace copilul dimineața, ar putea lua în considerare indiferent dacă au sau nu o rutină care îl ajută pe copil să știe la ce să se aștepte înainte, în timpul și după ce primește îmbrăcat. De asemenea, ar lua în considerare împuternicirea copilului, permițându-i să-și aleagă propriile haine și să folosească afirmații pozitive pentru a demonstra credința și așteptarea că copilul se poate îmbrăca singur.
Oferirea unui copil mic de opțiunea de a se îmbrăca imediat sau de a aștepta câteva minute este o altă opțiune pentru a-i oferi agenție în acest proces. Bineînțeles, fiecare părinte știe că în unele zile, copiii mici vor împiedica orice fel de progres. Atunci comunicarea cu calm a unei consecințe logice și urmărirea fermă devine pasul final al procesului parental blând.
„Copiii mici o vor face întotdeauna acces de furie, iar adolescenții vor răspunde întotdeauna și vor fi nepoliticoși. Asta fac ei pentru că asta este dezvoltarea creierului pe care le au”, spune Ockwell-Smith. „Așa că, deși ne dorim respectarea, crearea sau forțarea acesteia nu este scopul nostru principal. Ceea ce încercăm cu adevărat să facem este să creăm în cele din urmă adulți sănătoși din punct de vedere mintal — indivizi fericiți care pot avea relații bune și o stimă de sine sănătoasă.”
Ockwell-Smith face o delimitare între disciplina de moment și disciplina de urgență. Vor exista situații urgente în care părinții nu vor avea luxul de a avea timp să lucreze la o progresie parentală blândă cu copiii lor.
„Disciplina de urgență împiedică un copil să alerge în fața unei mașini sau să-ți arunce telefonul mobil în toaletă”, spune ea. „Trebuie să oprești mai întâi acest comportament înainte de a te gândi să fii pozitiv. Și de foarte multe ori, modul în care ne oprim, nu este pozitiv, pentru că o vom face adesea strigăt.”
Cu toate acestea, odată ce situația nu mai este o urgență, părinții își pot explica copiii de ce au răspuns în acest fel și pot lua decizii mai sigure pe care copilul lor le poate lua în viitor.
Deși cercetările cuprinzătoare despre educația blândă nu au fost încă publicate, multe dintre principiile pe care se bazează educația blândă au fost studiate și au găsit rezultate pozitive. De exemplu, a studiu 2019publicat în Jurnalul de psihologie experimentală a copilului sugerează că încurajarea blândă îi poate ajuta pe copiii mici să se regleze mai bine în contexte sociale. Și accent pe disciplină ca moment de predare în loc de pedeapsă a fost arătat într-un studiu 2014 pentru a ajuta copiii să înțeleagă mai bine cum ar trebui să se comporte, fără a-i expune la moduri de a vorbi și de a acționa pe care părinții nu și-ar dori să le imite copiii.
De ce este atât de grea educația blândă
Părintul blând nu este pentru cei slabi de inimă. Părinții pot urmări toate TikTok-urile pe care le doresc și pot citi tot ce au de oferit experții blând în educație parentală, dar implementarea acelor abilități este adesea o provocare. Este necesar ca părinții să fie calmi atunci când copilul lor este enervant, ceea ce este deosebit de dificil când ești obosit sau stresat.
Dar trecerea la educația blândă se bazează pe faptul că părintele învață cum să aibă răbdare și dezînvăța unele dintre obiceiurile parentale mai controlante pe care le-au luat atunci când erau copii.
„Cele mai multe dintre familiile noastre sunt cu adevărat încurcate. Așa că, la rândul nostru, suntem încurcați”, spune Ockwell-Smith. „Cererea blândă a părinților este o muncă foarte grea pentru că, pentru a ne trata copiii cu amabilitate, aproape că trebuie să ne repari și să ne înțelegem bagajele și să înțelegem ce ne face ceea ce suntem.”
A face toată această introspecție din mers în timp ce adoptăm un nou cadru de părinte este foarte mult pentru oricine. Dar momentele în care părinții își iau copiii sau nu folosesc metode blânde de creștere a părinților pot fi oportunități de învățare pentru creșterea viitoare.
„Ceea ce trebuie să facă părinții este să se înțeleagă mai mult”, spune Ockwell-Smith. „Părintele blând devine mult mai instinctiv și mai natural atunci când înțelegi declanșatorii din creșterea ta și de ce te simți obligat să țipi la copilul tău sau să-l pedepsești pentru ceva.”
Poate fi ușor să cazi într-un ciclu al rușinii atunci când încerci să faci o schimbare atât de radicală precum educația parentală blândă. Deci, dacă vrei să încerci acest stil parental, nu fi atât de dur cu tine când faci greșeli. Pentru că este aproape imposibil pentru părinți să practice educația parentală blândă dacă nu sunt blânzi cu ei înșiși.
