Ultimele zile ale sarcina poate fi o mulțime de grăbiți și așteptați. Corpul mamei poate începe să semnaleze că bebelușul se pregătește să sosească, dar uneori este dificil să determinați exact unde se află în muncă proces. Între pre-travaliu și mersul la spital pentru travaliu activ, ea poate avea o perioadă de travaliu prodromal în care este o idee bună pentru tați în așteptare să fie atentă la ceea ce are nevoie și să ajute să pregătească lucrurile pentru călătoria la spital.
Ce este travaliul prodromal?
Travaliul prodromal este o serie de contractii care ajută la pregătirea organismului pentru travaliul propriu-zis. Travaliul este adesea descris ca având loc în etape și este util să considerăm aceste etape un spectru prin care femeile progresează diferit ca durată și intensitate. În timpul fazei prodromale, contracțiile tind să fie între cinci și zece minute și pot dura ore sau, eventual, zile. În timp ce contracțiile din timpul travaliului prodromal nu sunt suficient de puternice pentru a reduce activitățile zilnice, ele sunt cu siguranță vizibile.
Ce putem face pentru a accelera munca?
Un lucru este sigur, corpul și copilul nu pot fi grăbiți. Cu toate acestea, uneori răspund la încurajare. Dr. Vonne Jones, un OB/GYN certificat de consiliu care oferă îngrijire femeilor la Îngrijirea totală a femeilor în Houston, încurajează pacienții să fie cât mai activi posibil atunci când încep contracțiile prodromale. „Ieșiți în jur plimbându-vă prin cartier sau pe o pistă”, ne sfătuiește ea.
În funcție de cum se simte mama, „ordinele medicilor” pot necesita, de asemenea, ceva romantism. Dr. Peace Nwegbo-Banks, care practică medicina la Serenity Women’s Health și Med Spa din Pearland, TX, explică că sperma este bogată în prostaglandine, o substanță asemănătoare hormonilor care poate ajuta lucrurile să se miște.
„Cosul sexual până la final pentru tata poate coace colul uterin, crescând activitatea prostaglandinelor”, spune el.
Când ar trebui o mamă în travaliu să meargă la spital?
Dr. Jones încurajează pacienții să-și amintească modelul 2-3-2 pentru a merge la spital. „Dacă un pacient are contracții consistente la fiecare 2-3 minute timp de 2 ore sau mai mult, care nu s-au îmbunătățit cu apă, odihnă sau o baie caldă, atunci probabil că este timpul”, spune ea.
În acest timp, este, de asemenea, o idee bună să fii conștient de orice semne vizuale că spitalul este potrivit mediu pentru a continua travaliul, cum ar fi sângerare abundentă sau scurgere constantă de lichid care este saturat tampoane. Și atunci când aveți îndoieli, nu vă fie teamă să vă actualizați medicul și să primiți feedback-ul acestuia. „Puteți oricând să contactați furnizorul dumneavoastră dacă aveți contracții constante și nu sunteți sigur ce să faceți”, spune dr. Jones.
Ce pot face pentru a sprijini o mamă în travaliu prodromal?
Primul pas este să asculți ce vrea mama. „A fi acolo și a fi susținător este atât de important! Practic, fii la îndemâna ei,” încurajează Dr. Jones. „Oferă-i mamei tot ce are nevoie pentru a rămâne calmă. Ajută-o să respire prin contracții, masează-i spatele și ia așchii de gheață sau un prosop rece pentru a-i aplica pe față.”
În nerăbdarea ta de a ajuta, asigură-te că nu exagerezi. Dr. Nwegbo-Banks a văzut pacienți care doresc o abordare mai puțin este mai mult de la alții. Dar asta nu înseamnă că nu ajuți. „Încurajează-o să se odihnească și să se hidrateze. Și dacă vrea să fie lăsată în pace, este în regulă și asta”, notează ea. Ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să o epuizezi forțând-o să te gestioneze.
O poți ajuta pe mama intrând în ultimele săptămâni de sarcină educată și pregătită, dar nu uita că flexibilitatea este esențială. Modul în care se simte fizic și emoțional poate fluctua pe parcursul ultimelor zile de travaliu, iar cel mai bun lucru pe care îl poți face este să o sprijini oricum consideră ea de ajutor.
