Puține lucruri sunt mai frustrante pentru părinți decât să depună efort în planificarea aventurilor pe listă doar pentru a fi întâmpinați de indiferența adolescenților. Dar e adolescent natura pentru ca gusturile și preferințele să se schimbe – uneori în mod dramatic – în decurs de luni. Asta înseamnă că ideile mari de la părinți pot fi întâmpinate cu ușurință cu un fel de scepticism „tu-nu-mă-înțelegi”. Deci, ce se întâmplă dacă ați lucra împreună pentru a veni cu idei de liste pentru adolescentul dvs.?
De ce o listă pentru adolescenți?
Potrivit terapeutului de familie licențiat și consilierului clinic profesionist Chisato Hotta, DSW, a face o listă de lucruri cu adolescentul tău este propice pentru a legături în câteva moduri.” Te poate ajuta pe tine și pe tine. adolescenții se înțeleg mai bine, poate facilita conversația și îi poate ajuta să învețe cum să-și stabilească obiective”, ea. spune.
De asemenea, procesul de planificare este o modalitate excelentă de a modela unele dintre abilitățile de funcționare executivă de care vor avea nevoie adolescenții pe măsură ce se îndreaptă spre maturitate. Trecerea lor prin procesul de la brainstorming până la execuție până la reflecție le permite să vadă cât de mult se gândește la luarea deciziilor cu mai mulți factori.
Dar o colaborare de succes necesită ascultare, flexibilitate și răbdare din partea părinților. „Opiniile noastre pot fi diferite de părerile copiilor noștri. Chiar dacă pot fi mari din punct de vedere fizic, încă mai au multe de făcut”, spune Hotta. „Uneori, adulții pot uita asta și pot deveni frustrați, ceea ce va diminua legătura.”
Cum arată o activitate de tip Bucket List?
Listele de găleți nu trebuie să fie experiențe grandioase pe care doriți să le aveți înainte de a muri. Acestea pot include excursii, proiecte, conversații sau orice altceva doriți să faceți înainte de orice oră arbitrară pe care o alegeți. Primul pas este să-i puneți copilului câteva întrebări pentru a vă face pe amândoi să visați.
Construirea de idei de liste pentru adolescenți
Dr. Hota sugerează să începeți prin a pune câteva întrebări de bază, dar importante:
- Care sunt alimentele pe care ai vrea să le încerci pentru prima dată?
- Care sunt lucrurile pe care vrei să le spui celor dragi înainte de încheierea anului?
- Ce obiective ai vrea să vezi într-o zi?
- Dacă banii nu ar fi o problemă, ce fel de lucruri ai vrea să experimentezi?
- Ce ai vrea să realizezi înainte de a absolvi liceul?
- Care ar fi o aventură pe care ai vrea să o continui?
„Depinde de obiectivele tale”, spune Hota. „Vrem să-i ajutăm să viseze sau vrem să fie puțin mai realist?”
Dr. Hota mai notează că părinții vor trebui să decidă când să introducă parametri precum cronologia și bugetul în conversație. „Nu există reguli stricte și rapide”, spune ea. „Poate că unul dintre parametri poate fi chiar să vină cu o listă de lucruri pentru familie, și nu doar pentru adolescent.”
Oricum ați decide să faceți acest lucru, amintiți-vă că aceasta este o negociere planificată. Fiți gata să ascultați, să colaborați și să faceți compromisuri pe drumul către distracția productivă și semnificativă.
