Alicia Silverstone a făcut parte din viețile noastre de mai mult timp decât noi – sau ea – îndrăznim să ne imaginăm. Primul ei credit, un oaspete împușcat Anul Minunes, datează din 1992. Crush, videoclipurile muzicale Aerosmith pentru „Cryin”, „Amazing” și „Crazy”, plus Necunoscutși Batman și Robin toate au urmat pe scurt. Ei bine, acum este 2022. Silverstone are 45 de ani, mama unui fiu de 11 ani, Bear. Și, deși încă joacă ocazional, poartă numeroase alte pălării în zilele noastre: vegană, activistă, autoare, antreprenoare și gazda propriului podcast, Vindecarea adevărată cu Alicia Silverstone. Vindecarea adevărată lansat în martie pe iHeartMedia.
Ne face să ne întrebăm dacă versiunea din 2022 a lui Silverstone ar putea șopti sfaturi la urechea adolescenței Silverstone, chiar înainte ca ea să explodeze în peisajul culturii pop cu Zdrobirea, ce i-ar putea spune Silverstone tinerei ei? Și, poate mai important, eul ei adolescentă ar fi ținut cont de o astfel de îndrumare?
„Aceasta este o întrebare bună”, spune Silverstone, vorbind prin telefon de pe puntea casei ei din Los Angeles, în timp ce Bear se joacă cu prietenii în curtea din spate. „Sună ca o întrebare pentru tată. Mi-aș fi încurajat micul meu eu să fie pe bază de plante pentru că ar fi rezolvat atât de multe probleme. Mi-ar fi rezolvat corpul să iasă din stilul roly-poly. M-ar fi făcut să nu am acnee și mi-ar fi îndepărtat alergiile. A trebuit să-mi fac vaccinuri pentru alergii și un inhalator pentru astm. Odată ce mi-am schimbat dieta, toate acele lucruri au dispărut, dar ar fi fost frumos să am asta mult mai devreme. M-ar fi făcut mai puțin nervos și capricios, să am perioade mai puțin dificile. Mi-ar fi îndepărtat migrenele pentru că asta a făcut mai târziu. Am avut începutul unui ulcer chiar când trageam
„Celălalt lucru pe care mi-ar fi plăcut să mi-l spun este să am încredere în inima și intuiția mea”, spune ea. „Cu siguranță nu aș fi știut cum să ascult asta. Dacă ai fi spus asta, aș fi spus „F off” sau ceva de genul. Dacă mi-aș fi schimbat dieta, aș fi putut să înțeleg asta, pentru că acesta este un alt lucru care s-a întâmplat. Pe măsură ce mi-am schimbat dieta, am putut să intru mult mai bine în interior și apoi să cer ajutor în zonele de care aveam nevoie pentru a fi mai bun. Mi-aș fi dorit să fiu o soră mai mare pentru mine și să am grijă de mine, să fiu părinte pentru mine și să spun: „Ar trebui să ai încredere în inima ta și intuiție.’ Mi-ar plăcea ca fiecare (tânăr) persoană de pe planetă să își poată cultiva capacitatea de a se asculta și de a avea încredere înșiși.
„Fiul meu este capabil să facă asta acum atât de frumos datorită modului în care l-am crescut”, continuă Silverstone. „Am făcut asta în mod foarte conștient și va fi atât de interesant să văd cum crește mai mult. A avea acea încredere în tine – a ști ce ai nevoie și ce vrei – este atât de puternic. Este greu să știi cum să faci asta dacă nu o înveți, dacă ești învățat să nu faci asta, într-un fel.”
Silverstone consideră că scopul ei este de a inspira oamenii să trăiască cea mai bună viață posibilă. Ea ia ceea ce a învățat - prin propriile experiențe, prin succes și eșec și încercări și erori și ca urmare a cercetărilor și conversațiilor nesfârșite - și încearcă să le împărtășească altora. Ea a scris Dieta bună: un ghid simplu pentru a te simți grozav, a pierde în greutate și a salva planeta în 2009 și The Kind Mama: un ghid simplu pentru o fertilitate supraalimentată, o sarcină strălucitoare, o naștere mai dulce și un început mai sănătos și mai frumos, în 2014. Silverstone nu a găsit nicăieri vitamine bune, așa că ea a co-creat MyKind Organics cu Grădina Vieții.
„Vitaminele sunt făcute cu toate cele mai curate ingrediente”, spune Silverstone cu mândrie. „Sunt singurii de pe piață care sunt certificati organic, verificați fără OMG, toate pe bază de alimente. Fără umpluturi sau lianți, deci sunt puri. Mănânci mâncare. Când iei vitamine, mănânci doar alimente, așa că nu există nimic care să-ți facă rău. Este minunat să am oameni care îmi spun cât de mult funcționează aceste lucruri pentru ei.”
Silverstone urmează câteva filme, inclusiv comedia Rebel Wilson Ultimul an, care are premiera pe 13 mai pe Netflix și reptilă, care o reunește după 25 de ani cu Bagaje in exces co-starul Benicio Del Toro, dar se concentrează imediat pe profesionalismul ei Vindecarea adevărată. Dr. Laura Markham, Kevin Smith, Pinky Cole, Angie Sadeghi, Dr. Zach Bush și Ed Begley, Jr. au apărut deja ca invitați. Subiectele au variat de la „Puterea vindecătoare a iubirii”, „Vindecarea prin calitatea de părinte” și „Alimentarea corpului nostru „la „Beneficiile mâncatului local”, „Conectarea cu corpul” și „Vindecarea pământului”.
După decenii de întrebări, a venit rândul lui Silverstone să pună întrebările.
„În mare parte, pot să le întreb pe acești oameni că admir atât de mult aceste întrebări profunde”, spune ea. „Îmi place să-i ascult. Vreau să aud tot ce au de spus. Când ei spun lucruri pe care le-aș spune eu, îmi zic: „Este atât de interesant, pentru că nu trebuie să le spun!” Am vorbit cu un gastroenterolog care este atât de incredibil despre practica ei. și cum s-a schimbat întreaga ei practică atunci când și-a schimbat dieta, cum a afectat viața pacienților ei și viața ei și cât de mult mai mult succes are cu oamenii din cauza asta. Am vorbit cu Ali (Tabrizi), acest regizor minunat care a făcut filmul Aspirația de mare care m-a inspirat atât de mult. Sunt activist de mult timp, așa că a fost destul de grozav să învăț toate aceste lucruri pe care nu le știam despre ocean, care cred că sunt atât de importante. În plus, el este doar acest bărbat frumos și visător căruia îi pasă atât de mult.
„Kevin Smith a fost atât de distractiv”, continuă ea. „Kevin este acest regizor, actor și (podcaster) minunat și o icoană pentru mulți. Aproape că a murit. A avut un atac de cord! Nu este o poveste amuzantă, dar felul în care o spune este hilar. Există conversații despre părinți. Am avut o conversație bună cu un doctor pe nume Dr. Laura Markham despre a nu țipa la copiii tăi și a-ți ajuta copiii să fie cele mai bune sine, cum te descurci și cum să ai grijă de tine ca părinte, astfel încât să poți avea grijă de tine copii.
„Îmi place pentru că sunt capabil să intervin acolo unde simt că am expertiza, ceva valoros împărtășește”, conchide Silverstone, „sau doar ceva despre care cred că îi va face pe oameni să râdă sau să fie distractiv auzi."
