Cicălitul este un obicei în care este ușor să cazi și să te blochezi, dar, în cele din urmă, rareori ajută pe cineva. Îți urmărești copilul pentru că dormitorul este încă o mizerie chiar și după ce i-ai rugat să-l curețe de trei ori, ceea ce îl frustrează pe copil și, în curând, te vei încurca unul pe celălalt. Totul ar fi mult mai ușor dacă copiii ar fi auto-motivați. Dar cum cultivă un părinte acest lucru – sau este automotivarea ceva cu care se naște un copil?
Din fericire, un părinte poate face multe pentru a ajuta un copil să învețe să îmbrățișeze o mentalitate auto-motivată. Încurajând curiozitate, persistența și optimismul părinții pot motiva copiii să curețe camerele, dar și să găsească o nouă dragoste pentru hobby-uri, școală, sport și muncă.
Psiholog educațional și consilier parental Richelle Whittaker, Ph.D. înțelege frustrările colegilor părinți și îi încurajează să vadă automotivarea ca pe o trăsătură bazată pe pozitiv Stimă de sine. „Copiii automotivați au convingerea fundamentală că pot face lucruri grele sau lucruri care s-ar putea simți neplăcute, chiar și atunci când eșuează la început”, spune ea.
Iată trei moduri de a încuraja copiii să se automotiveze.
Părinții copiilor auto-motivați îi lasă să ajute, chiar și atunci când nu este convenabil
Lăsând copiii să ajute la sarcinile casnice, practic, se asigură că vor dura mai mult până la îndeplinire. Este posibil ca copiii să rateze unele locuri atunci când aspiră podeaua și, dacă amestecă aluatul de prăjituri, este obligat să creeze o rază largă de explozie de făină capricioasă. Dar dorința de a ajuta arată inițiativă, care este o trăsătură pe care trebuie să o mențină pentru a deveni adulți auto-motivați.
„Când copiii au 5 sau 6 ani, sunt bucuroși să ajute treburi. Și când le permitem să facă acest lucru, ei experimentează recompensa intrinsecă de a simți că contribuie la casa”, spune Whittaker. Când părinții le mulțumesc copiilor lor mici pentru ajutor sau subliniază efortul lor altor membri ai familiei, acei copii experimentează, de asemenea, întărirea pozitivă care poate stimula o dorință continuă de a pitch in.
Pe de altă parte, refuzul unui copil atunci când oferă asistență poate scădea stima de sine și poate inhiba inițiativa viitoare. Deci, permițându-le să ajute chiar și cu doar o parte a sarcinii, afirmând bunătate din oferta lor, chiar dacă nu o accepți sau să promiți că îi vei lăsa să ajute data viitoare sunt toate modalități de a amortiza lovitura și de a păstra încredere atunci când trebuie doar să finalizați rapid o sarcină.
Părinții copiilor auto-motivați își afirmă interesele
Ar putea părea imposibil să motivezi copiii să facă ceva. Totuși, realitatea este că există activități în care copiii se vor scufunda singuri - pur și simplu nu sunt întotdeauna activitățile pe care părinții le consideră productive sau necesare.
Identificarea activităților care stimulează copiii și participarea acestora poate construi capitalul relațional pentru a le hrăni capacitatea de auto-motivare, spune Whittaker. „Totul este despre construirea relațiilor”, adaugă ea. „Angajarea în lucrurile pe care le consideră interesante arată că ești interesat de ceea ce prețuiesc și îi demonstrează copilului tău că te poate învăța ceva.”
Există, de asemenea, valoare în faptul că copiii văd că părinții se luptă cu o activitate în timp ce continuă să rămână cu ea. Whittaker a văzut cum persistența în modelare a beneficiat de relația ei cu copiii ei atunci când a început să joace jocuri video cu ei, chiar dacă nu era chiar treaba ei.
„Am jucat Minecraft cu copiii mei și încă nu înțeleg, dar a fost o oportunitate bună de a avea discuții semnificative”, spune ea. „Conversațiile se îndreaptă adesea către alte subiecte care îmi permit să învăț despre alte lucruri care le plac sau lucruri care se întâmplă în viața lor. Pur și simplu a deschis acest râu și trece la diferite subiecte care ajută la construirea unei relații și afirmă că facem parte dintr-o structură familială coerentă.”
Părinții copiilor auto-motivați încurajează efortul și inițiativa
O completare utilă a muncii deliberate de conexiune relațională și de consolidare a încrederii este o bună stimulare de modă veche. Există o multitudine de opțiuni de utilizat, de la dulciuri până la timpul petrecut pe ecran, până la bani tari. Tipul, frecvența și dimensiunea recompenselor pot fi adaptate la ceea ce funcționează cel mai bine pentru fiecare familie în parte.
Dar stimularea care funcționează cel mai bine pentru dezvoltarea copiilor auto-motivați se concentrează pe efort, inițiativă și perseverență - nu doar pe îndeplinirea sarcinilor. Este o linie fină și cere părinților să comunice clar așteptările rezonabile. Poate fi chiar util să se demonstreze nivelul de îndeplinire a sarcinii de așteptat pentru a câștiga o recompensă, deoarece copiii și părinții pot avea adesea diferite standarde pentru exact cât de bine trebuie să fie șters o masă înainte de a fi gata de mâncat din nou sau cât de ordonată trebuie să fie camera lor înainte de a fi considerat curat.
„Inițial, vei folosi recompense externe ca motivație, mai ales dacă sarcina nu este distractivă”, spune Whittaker. „Dar o faci cu ideea că copilul tău lucrează pentru inițierea și finalizarea sarcinii aproape ca memoria musculară în care și-au dezvoltat un obicei de a începe și finaliza acele sarcini pe ei proprii. Dar este important să rețineți că nu îi recompensați pentru îndeplinirea unei sarcini pe care trebuie să le amintiți de mai multe ori.”
Amintiți-vă, totuși: copiii dvs. nu trebuie să inițieze pe cont propriu. Tabele de treburi și alte mementouri vizuale funcționează bine pentru copiii mici, iar copiii mai mari pot fi învățați să folosească mementouri pe tablete sau telefoane mobile. Pentru că majoritatea oamenilor sunt uituci, iar învățarea cum să folosească instrumentele pentru a depăși acest obstacol poate fi una dintre cheile pentru a debloca inițiativa și automotivarea.
