Iată o statistică îngrijorătoare: bărbații americani care se consideră că nu au nicio apropiere prieteni” s-au quintuplat în ultimii 30 de ani. În plus, doar 15% dintre bărbați se consideră că au 10 sau mai mult Prieteni apropiați (față de 40% în 1990). Acest declin este îngrijorător. Bărbații cu prieteni sunt mai în formă, sunt mai fericiți, trăiesc mai mult, câștigă mai mulți bani și sunt mai puțin anxioși. Să recunoaștem: de asemenea, se distrează mai mult.
Dar prieteniile pot fi greu de găsit și chiar mai greu de păstrat atunci când devii părinte. Zilele tale sunt pline de atât de multe sarcini încât să te întâlnești cu prietenii tăi, ca să nu mai vorbim de a face planuri pentru a te întâlni în persoană, poate fi dificilă. Și asta e păcat. Dar, deși este dificil, cu siguranță nu este imposibil.
Am vorbit cu o varietate de bărbați despre modurile în care își mențin legăturile sociale în speranța de a vă încuraja să faceți același lucru. Au împărtășit povești despre turnee de jocuri video, călătorii anuale, schimburi de meme și chiar o carte de benzi desenate murdare care a fost transmisă în cadrul unei prietenii de-a lungul anilor. Indiferent dacă grupul lor de prieteni era în aceeași zonă sau răspândit peste tot, bărbații cu care am vorbit au descris importanța menținerii legăturilor și fericirea pe care le-au adus-o aceste relații. Iată ce ne-au spus.
1. Avem Ochi auriu Turnee
„Cei mai mulți dintre prietenii mei și cu mine am mers împreună la facultate și ne-am jucat Ochi auriu pentru Nintendo 64 am cheltuit multe, mulți ore în cămine. Așa că acum, în fiecare lună sau cam așa ceva, ne întâlnim cu toții acasă la cineva pentru a ne juca câteva ore. Păstrăm legătura unul cu celălalt prin mesaje text și alte chestii, dar acesta este singurul „eveniment” lunar pe care îl așteptăm cu toții. Și copiii noștri sunt interesați de asta. Ei cred că jocul arată ridicol pentru că este atât de vechi, dar totuși se vor înghesui și vor vedea cât de competitivi devenim. Toți sunt încă cam la același nivel cu care eram în facultate. sunt nasol. Unii dintre băieți sunt destul de buni. Și apoi avem câțiva suneri care de obicei ruinează pe toată lumea. Dar este întotdeauna distractiv. Și ne amintește de cât timp suntem prieteni.” - Tony, 42 de ani, Ohio
2. Conducem o ligă de baschet
„Când eram cu toții mai tineri, eram împreună într-o ligă de draft. De atunci, liga s-a destrămat și am decis să o preluăm. Când am făcut asta, am devenit cu toții căpitani și acum fiecare schițăm câte o echipă în fiecare an. Este grozav pentru că avem o partidă de draft în care facem schiță în persoană, apoi ieșim și facem o dezvăluire pentru oricui dorește să facă parte din ligă. După ce s-a terminat, avem un joc în fiecare luni seara în care majoritatea căpitanilor se ocupă de cartea și tabloul de scor, dar noi doi (eu însumi și comisarul ligii) facem un podcast săptămânal în care recapitulăm jocurile și oferim premii, clasamente și chiar o poștă în acest an. Există, de asemenea, un text de grup care continuă toată săptămâna cu vorbe de gunoi sau comentarii amuzante din ceea ce s-a întâmplat în jocuri. Acest lucru ne oferă o modalitate de a fi împreună fără ca totul să fie concentrat pe băutură și ne conectează la ceva prin care cei mai mulți dintre noi ne-am cunoscut – baschetul.” - David, 35 de ani, Illinois
3. Trimitem mesaje vocale
„Nu mesajele vocale. Doar mici note vocale rapide pe care le trimitem înainte și înapoi. Niciunul dintre noi nu este grozav la trimiterea mesajelor, dar am constatat că atunci când avem câteva minute singuri și departe de copii — blocat în trafic, plimbând câinele sau orice altceva — doar vom înregistra un mesaj rapid și îl vom trimite grupului. Este practic mesageria vocală, dar din anumite motive pare a fi mai puțin o bătaie de cap. Mesajele pot fi orice, de la o reacție la un joc sau gânduri despre un film nou. Și aș minți dacă aș spune că nu am trimis niciodată mesaje de eructe epice și fart ici și colo. Îi cunosc pe acești băieți de dintotdeauna și sunt foarte puține lucruri pe care să nu le împărtășim.” - Eric, 45 de ani, Florida
4. Mergem la contra
„Prietenii mei și cu toții locuim relativ aproape unul de celălalt. Dar, ca tați, poate fi greu să rezolvăm momentele când suntem toate gratuit. Așa că încercăm să ne planificăm calendarele în jurul Contralor care vin în zonă. Cu toții am crescut citind benzi desenate și jucându-ne cu figurine de acțiune. Și chiar dacă unii dintre noi au lăsat asta în urmă, încă ne distrăm foarte mult să ne întâlnim și să petrecem doar câteva ore plimbându-ne și vedem ce este nou. Toți copiii noștri sunt destul de mici în acest moment, dar cu siguranță așteptăm cu nerăbdare să îi putem aduce cu ei și să-i atragem de toate lucrurile pe care le-am iubit când eram copii.” - Alan, 31 de ani, New Jersey
5. Ne punem din urmă despre Hip Hop
„Muzica este lucrul care mă ține conectat cu prietenii mei și menține relațiile noastre proaspete. De la concerte în campusurile universitare în primele zile până la discuții despre cei mari din Hip Hop, găsim timp să împărtășim câteva minute la telefon pentru a ajunge din urmă și a decomprima în mod regulat. Sănătatea mea mintală a devenit mai importantă pentru mine de-a lungul anilor, iar menținerea prieteniilor mele a fost o parte utilă a călătoriei mele ca tată și muzician. După cum spun mereu, „prietenia este ca arta plastică – valoarea crește în timp”. Și, în calitate de tată al unei regine a dramei în vârstă de trei ani, știu că șocul frumos al paternității este doar încă un lucru pe care prietenii mei și cu mine îl avem în comun.” - Joka, 35 de ani, Illinois
6. Împărtășim rețete
„Am un grup de prieteni care sunt toți tați care stau acasă sau care lucrează de acasă, așa că ne facem aproape toată gătitul. Aceștia nu sunt băieți pe care i-am cunoscut toată viața, ci doar un fel de prieteni și prieteni care au intrat unii în viața celuilalt la un moment dat și au decis că avem multe în comun. Rețetele pe care le împărtășim nu sunt neapărat pentru că tuturor ne place să gătim, ci mai degrabă, „Hei băieți, iată una foarte ușoară este destul de grozav.” Toți suntem tați în primul rând, dar cu siguranță am devenit prieteni ca urmare a împărtășirii noastre experiențe. Și acum pot face, de exemplu, o duzină de feluri diferite de macaroane și brânză cu ochii închiși.” - Chris, 40 de ani, Arizona
7. Facem o excursie anuală
„Eu și prietenii mei suntem răspândiți în toată țara. Locuiesc în vest. Câțiva dintre băieți locuiesc în sud. Unul locuiește în NYC. Pe măsură ce familiile noastre au crescut, ne-am dat seama cât de norocoși suntem să ne avem unul pe celălalt. Textele de grup și apelurile telefonice pentru a ajunge din urmă sunt drăguțe, dar cred că toți rămânem foarte conectați știind că avem acest mare „eveniment” de așteptat în fiecare an. De obicei, este o perioadă destul de agitată și apoi ne întoarcem la copiii noștri, la familiile noastre și la viețile noastre. Și știu că vorbesc pentru toți băieții când spun că așteptăm cu nerăbdare călătoriile noastre anuale la fel de mult ca nerăbdare să venim acasă după aceea. Și apoi vom aștepta cu nerăbdare totul din nou anul viitor.” - JD, California, 42 de ani
8. Am înființat un grup de tată
„Ca tată de trei ani, am avut ocazia să antrenez mulți copii și multe echipe. Sunt recunoscător pentru aceste oportunități, dar cu siguranță mi-au lăsat timp limitat pentru prietenii mei. Într-o zi, în timp ce antreneam echipa de fotbal a fiului meu, i-am întrebat: „Care este cel mai bun mod de a avea un coechipier bun?” Desigur, ei au spus că este fi un bun coechipier. Mi-am dat seama că o echipă de tați ar fi destul de incredibilă, așa că am început MOTA. Aceasta înseamnă „Bărbații din bulevarde”, care este locul în care trăim. Astăzi, în grup sunt în jur de 35 de tați, atât localnici de multă vreme, cât și tați care sunt noi în zonă. Rămânem conectați, primindu-i pe toți. De fapt, avem două întâlniri anuale în care anunțăm „Omul anului MOTA” și, de fapt, am a fost recent aprobat ca organizație non-profit, astfel încât să putem începe să găzduim ping-pong și cornhole de caritate turnee. Este multă muncă, dar, în lumea de astăzi, avem nevoie de această conexiune a fraternității paterne mai mult ca niciodată.” - Matt, 51 de ani, California
9. Ne unim peste filme
„Sunt atât de multe filme de la distanță care se difuzează la televizor pe care prietenii mei de multă vreme și cu mine le iubim. Sunt cele tipice pe care le plac multor bărbați: Goodfellas, The Godfather, Shawshank Redemption, Spațiu de birouri, Old School, The Hangover. De fiecare dată când apare unul dintre acele filme, trimit mesaje unui mesaj cu prietenii mei despre care fie le-am vizionat filme cu în weekend-ul de deschidere, sau vizionate de câteva ori împreună în peșterile noastre de oameni și anunțați-le A inceput. Uneori ne uităm puțin împreună și trimitem mesaje înainte și înapoi, iar alteori doar schimbăm texte care includ replici celebre în film. Atât de multe filme care au apărut în anii 90 și 00 au fost speciale pentru noi și mi-e dor de acei ani de petrecut cu prietenii mei cei mai apropiați. Așa că rămânem conectați prin această nostalgie ori de câte ori este posibil.” - Yusuf, 37 de ani, California
10. Noi Meme
„A avea un copil este o mare schimbare în viață pe care nu o înțelegi cu adevărat până nu se întâmplă. Aveam tot felul de păreri despre felul în care credeam că voi acționa ca părinte până când voi deveni unul și mi-am dat seama că ar putea fi dificil să păstrez legătura cu prietenii mei. Pentru mine este destul de simplu - ori de câte ori îmi vine unul dintre ei în minte, le filmez un text sau, mai des, un meme sau un videoclip amuzant. Deoarece suntem bombardați cu meme pe orice formă de rețele sociale, este un proces simplu de „captură de ecran, înainte, repetare”. Poate voi chema o anumită persoană căreia meme se aplică cel mai mult și vom râde cu toții. Este o modalitate ușoară de a rămâne conectat și de a te distra.” - Brian, 6 ani, Texas
11. Trimitem un caiet de schițe partajat
„Cu câțiva ani în urmă – aproape un deceniu acum, de fapt – am luat acest mic caiet de schițe și am desenat în el o benzi desenate stupide. Apoi i-am trimis-o unuia dintre băieți, el a făcut același lucru și i-am trimis-o altcuiva. De-a lungul timpului, cartea a fost destul de bătută. S-a pierdut prin poștă, s-au vărsat lucruri pe el și, în general, a supraviețuit unei bune părți din prietenia noastră. Nu sunt sigur că pot descrie cu exactitate cât de entuziasmat sunt când văd un plic de dimensiunea unui caiet de schițe care apare în cutia mea poștală. O desfac ca un copil cu un cadou de Crăciun. Și chiar dacă este doar un doodle foarte simplu, de unică folosință, al unei persoane pe care o cunoaștem, sau o aventură pe care am trăit-o, este cel mai bun reamintire că, pe lângă faptul că suntem tați și soți, suntem toți cei mai buni prieteni.” - Justin, 41 de ani, Michigan
12. Folosim o aplicație de programare comună
„Eu și prietenii mei avem copii cu vârsta cuprinsă între 4 și 12 ani, așa că menținerea contactului este ceva la care lucrăm de ani de zile. Singurul lucru care ne-a ajutat foarte mult este un instrument numit Xoyondo. Este un site web gratuit care face foarte ușor să găsiți momente pentru a ne întâlni cu acea muncă pentru noi toți. Obișnuiam să petrecem zile întregi încercând să găsim un moment pentru a ne întâlni la cină, trimițând zile și ore într-un mesaj de grup. A fost o mizerie absolută încercarea de a urmări cine era disponibil când. Acum doar creăm un nou sondaj pe Xoyondo și distribuim linkul. Toată lumea își completează disponibilitatea și apoi găsim o oră potrivită pentru toată lumea și trimitem o invitație. Nu am absolut nicio legătură cu site-ul. A fost doar un schimbător de joc pe care fiecare tată și prietenii lui îl pot folosi.” - Michael, 40 de ani, Colorado