Soțul tău nu ar trebui să concureze cu copiii tăi pentru atenția ta. Dar dacă concurează, partenerul tău ar trebui să câștige de fiecare dată. Acesta este consensul cercetătorilor și al experților în familie. „Cred că la întrebarea când să-ți acorde prioritate partenerul față de copilul tău se răspunde cel mai bine cu „întotdeauna””, spune terapeutul de familie. Raffi Bilek, director al Centrul de terapie din Baltimore. Ca părinte a trei copii mici, el recunoaște că acest sfat este contraintuitiv. „Trebuie să dezvoltați o abordare globală a dilemei decât să încercați să triați fiecare situație de fiecare dată când apare.”
Nu ne înțelegeți greșit - copiii tăi au nevoie de atenția ta, iar tu ai nevoie de a lor. Cercetare depresia postpartum sugerează că neasigurarea nevoilor timpurii ale copilului poate duce la probleme cu atașamentul, anxietatea și depresia mai târziu în viață. Și când tații nu sunt implicați, copiii lor se confruntă cu un IQ mai scăzut, rate crescute de obezitate și, în general, un comportament cu risc mai mare în anii adolescenței, studii spectacol.
Totuși, există o mulțime de dovezi că părinții care sunt prea implicați în viața copiilor lor împiedică dezvoltarea cortexului prefrontal al copiilor lor și îi fac mai puțin rezistenți. Copiii cu așa-numiții „părinți elicopter” sunt, ca și colegii lor neglijați, la risc mai mare de depresie și anxietate pe măsură ce îmbătrânesc. Deci, este un echilibru.
Studiile sugerează că familiile care sunt capabile să găsească acea cale de mijloc sunt în cele din urmă mai bine, deoarece copiii cresc văzând relații sănătoase și iubitoare între părinții lor. Nu spunem că doar pentru că ai prioritate copiilor tăi față de căsnicia ta, vei avea o relație nesănătoasă. Dar Bilek și alti experti bănuiește că relațiile sunt mai puternice atunci când cuplurile se văd unul pe celălalt ca fiind prioritatea numărul unu.
Este de remarcat faptul că copiii mici au tendința de a personaliza conflictul conjugalși cred că atunci când părinții lor nu se înțeleg, este vina lor. Într-un cuvânt, copilul tău nu îl deranjează dacă este a doua persoană ca importanță din viața ta. Dar soțul tău s-ar putea, și astfel apare o ironie cruntă: mulți părinți care își pun copiii pe primul loc se luptă cu amărăciune din cauza sentimentelor de marginalizare - și ca urmare își traumatizează copiii. Pe cine pui cu adevărat pe primul loc?
Susan Groner, fondator al The Parenting Mentor și autor al Parenting: 101 de moduri de a-ți zgudui lumea, spune că o modalitate de a evita cu totul problema este de a face viața mai puțin agitată. Încearcă să te retragi nu numai de la programul tău încărcat, ci și de la programul încărcat al copiilor tăi. Ai fi surprins de cât timp mai ai pentru a-ți construi relația atât cu soțul tău, cât și cu copiii tăi, spune Groner, când există doar un antrenament de fotbal mai puțin în calendar.
„Dacă ne programăm copiii mai puțin, avem mai mult timp să fim împreună ca familie și ca cuplu”, spune Groner.
Avi Klein, un psihoterapeut din New York care este specializat în a ajuta noii părinți să se concentreze asupra relațiilor lor, este de acord cu Bilek și Groner. Deși să-ți scoți copilul de pe primul loc poate părea dificil, o soluție simplă pe care o oferă Klein este să eviți să te apropii de copiii tăi în disputele de familie. Chiar dacă credeți că soțul dvs. se înșeală, există un moment în care să discutați asta.
În fața copiilor tăi, toată lumea beneficiază de prezentarea unui front unit. „Nu te vor supăra, copiii tăi te vor respecta pe amândoi, iar tu vei modela un parteneriat sănătos pentru copiii tăi”, spune Klein.
Acest articol a fost publicat inițial pe
