Una dintre cele mai puternice abilitățile pe care le posedă un părinte este abilitatea de a încuraja și înălța copiii în moduri unice, personale. Cuvintele unui părinte pot avea un impact profund asupra unui stima de sine a copilului și creșterea personală, iar lucrurile pe care le spun pot rămâne cu copiii pentru tot restul vieții. Nici o presiune.
Fie că este un motto de familie, o glumă interioară între un tată și copiii lui sau o frază simplă, reconfortantă, care a devenit un parte a rutinei zilnice, frazele de încurajare pot servi ca un antidot puternic împotriva îndoielii de sine a copilului și ezitare. Ei pot construi rezistența și încrederea în sine. Și le pot aminti copiilor un punct fix care există în viața lor tumultoasă: familia lor. Cel mai important, sunt amintiri de sprijin, dragoste și inspirație.
Deci, care sunt câteva cuvinte de încurajare pe care părinții le spun în mod regulat copiilor lor? Am rugat 15 bărbați să explice expresiile pe care le folosesc în mod regulat pentru a întări perseverența, stima de sine și spiritul de a fi copil. Fiecare contribuție aruncă lumină asupra filozofiilor părinților și a ceea ce aceștia au învățat din experiențele lor în creșterea copiilor.
1. „Ai văzut ce tocmai s-a întâmplat?”
„Folosesc această expresie pentru a sublinia că efortul contează. De exemplu, în contextul în care îl învăț pe fiul meu să citească, dacă copilul meu se luptă și se blochează din nou și din nou și, în sfârșit, primește ceva, eu îi spun: Înțelegi ce tocmai s-a întâmplat?’ Inițial, el a spus: „Nu” sau „Am înțeles bine?” Și îi voi spune că a încercat, a încercat din nou și a rămas cu asta până a reușit dreapta. Acest efort este ceva de sărbătorit. De fiecare dată când demonstrează perseverență sau perseverență și începe el însuși să-și dezvolte abilitățile, aceasta este întrebarea mea de bază. A fost o sursă uriașă de încurajare pentru fiul meu și l-a ajutat să-și dezvolte propria abilitate de a reflecta și de a aprecia efortul asupra rezultatului.” - Spencer, 33 de ani, Texas
2. „Poți face lucruri uimitoare și eu cred în tine.”
„Vreau ca copiii mei să știe că am încredere neclintită în abilitățile lor și că au potențialul de a realiza lucruri incredibile. Când le spun aceste cuvinte, văd o schimbare vizibilă în comportamentul lor. Ochii lor se luminează și un sentiment de încredere îi cuprinde. Încep să creadă în ei înșiși și în capacitățile lor. Această frază servește ca un memento constant că sunt capabili să depășească provocările și să-și transforme visele în realitate. Mai mult, această frază întărește legătura noastră ca familie. Copiii mei știu că pot veni oricând la mine, își pot împărtăși speranțele și temerile și pot primi întotdeauna sprijin și încurajare.” - Rico, 30 de ani, Londra, Marea Britanie
3. „Fă-i să te observe.”
„Fiul meu este un atlet talentat, dar a fost provocat în mai multe domenii în ultimul timp, mai ales din cauza unei accidentări. De asemenea, a fost trecut cu vederea în școală într-o anumită măsură, deoarece a trecut recent de la școala privată la cea publică. Fraza mea preferată pentru el acum este: „Fă-i să te observe”. Pe terenul de minge, înseamnă să fii atât de bun încât nu se pot abține să nu-ți dea sarcini cu prioritate mai mare. Și la clasă, înseamnă că notele mele mă fac să ies în evidență – nu mă poți pune într-o altă grupă pentru că merit să fiu acolo unde sunt.” - David, 54 de ani, Georgia
4. "Ce facem?"
„Îmi pun această întrebare atunci când [fiica mea] este scurtă în ceva ce face. Răspunsul ei este întotdeauna: „Ne facem mai bine”. „Noi” este important, pentru că vreau să știe că putem trece peste orice. Fraza o ajută să rămână pozitivă, anunțându-i că nu este sfârșitul lumii, este doar o piatră de temelie pentru a atinge noi culmi. Fie că este vorba de școală sau de sporturile ei, aceasta întărește faptul că există întotdeauna modalități de îmbunătățire. Și ne ajută relația pentru că ea știe că o am înapoi, indiferent de situație. Consecvența arată că se poate baza mereu pe mine. Ne reamintește amândurora că suntem o echipă, aducându-ne mai aproape de obiectiv și mai aproape împreună.” - Terrell, 41 de ani, California
„Când am părăsit acest pământ, vreau ca vocea mea să fie în amintirile copiilor mei, încurajându-i spunând „Te aleg” și „Sunt mândru de tine”.
5. „Vise dulci ca lingura. Fi cine esti. Concentrează-te pe visele tale și pleacă.”
"Acesta este unul mantra pe care le-am împletit din trei cărți diferite pe care le-am citit copiilor mei ca povești de culcare. „Vise dulci ca o lingură” vine din carte Linguriţă. Este o poveste despre o lingură care este geloasă pe celelalte ustensile, dar fără să-și dea seama că toate sunt de fapt geloase pe el. Le reamintește copiilor să-și amintească să aprecieze ceea ce au.
„Fii cine ești” este din cartea cu același nume și le reamintește copiilor noștri să îmbrățișeze diferențele care îi fac unici.
Și „concentrează-te pe visele tale și pleacă” vine din carte, Hip and Hop: Poți face orice, care urmărește luptele unei păsări (Hop) în timp ce încearcă să învețe cum să meargă pe bicicletă, iar prietenul său hipopotami (Hip) îi amintește că poate face orice la care își propune. Copiii mei au început chiar să adauge propriile întorsături la sfârșitul frazei, cum ar fi „Fii atent și fii recunoscător pentru familia ta”. A fost o bucurie să aud pe ce se concentrează în prezent pe măsură ce evoluează.” - Francis, 41 de ani, California
6. "Te aleg pe tine. Sunt mandru de tine."
„Am construit o tradiție cu copiii mei în care le șoptesc fiecăruia câte un secret în timp ce se culcă. Am început când ei erau foarte tineri, iar ani mai târziu, băieții mei de 10 și 16 ani încă vin și își aduc secretele înainte de a merge la culcare. Deși nu pot dezvălui tot ce spun - la urma urmei, sunt secrete - termin fraza în mod similar pentru fiecare dintre ele. Pentru fiica mea, închei cu: „Dacă toate fetele din lume ar fi aliniate și ar trebui să aleg una care să fie fiica mea, te-aș alege întotdeauna pe tine.” Pentru fiul meu, termin. cu: „Indiferent dacă azi a fost cea mai bună zi sau cea mai proastă zi a ta, voi fi întotdeauna mândru de tine.” Indiferent cât de obosit sunt sau cât de somnoroși sunt, fac asta în fiecare zi noapte. Când am părăsit acest pământ, vreau ca vocea mea să fie în amintirile copiilor mei, încurajându-i spunând „Te aleg pe tine” și „Sunt mândru de tine”. - Steve, 53 de ani, Georgia
7. "Cine eşti tu? Ce ești tu?"
„Aș spune asta în fiecare zi când mi-am lăsat copiii – băieți și fete – la școală. Ei răspundeau cu: „Sunt mare! Sunt puternic! Pot să o fac!’ Am vrut să plantez sămânța încrederii în sine de câte ori am putut, în speranța că și-ar putea repeta singuri de câte ori au nevoie. Va ajuta? Nu știu. Dar cu siguranță nu poate strica, mai ales cu toate gândurile negative care sunt irosite astăzi. Copiii petrec atât de mult timp astăzi cu alte lucruri, fie că se uită pe telefoanele lor și citind gunoaie care îi face să râdă, dar nu le dă sentimentul de forță sau integritate sau onora. Scopul meu este să le ofer copiilor mei gânduri pozitive la care să reflecteze, în timp ce se confruntă cu o lume diferită decât am făcut-o eu când am crescut.” - Len, 63 de ani, Texas
8. „Când câștigi, câștigăm cu toții.”
„Am doi fii adolescenți, un preadolescent, doi elevi de școală elementară și trei copii mici. Deci, această frază este una mare în casa noastră. Suntem o unitate din această familie și toate piesele mici unice fac ca mașina mare să funcționeze fără probleme. Când fiica mea de patru ani a învățat să-și lege pantofii, a fost ca și cum echipa noastră a câștigat Super Bowl. Copiii mai mari și-au dat seama că nu va mai trebui să o ajute, iar ceilalți copii au văzut cât de mândri suntem noi și au vrut să facă bine cu propriile provocări. Familia noastră se mândrește cu încurajare și bunătate. Vrem să ne trimitem copiii în univers pentru a avea un impact pozitiv. Ca tată, încerc să stabilesc acest standard.” - Robert, 37 de ani, Washington, D.C.
„Vrem să ne trimitem copiii în univers pentru a avea un impact pozitiv. Ca tată, încerc să stabilesc acest standard.”
9. „Aceasta este o bună practică.”
„Fraza mea preferată pe care să-i spun fiului meu de 4 ani este: „Este o practică bună”. Dacă cade în timp ce aleargă, este în regulă. Este o practică bună. Dacă este nemulțumit de felul în care a ieșit un desen, este în regulă și asta - este o practică bună. Când face sau face ceva uimitor, îi spun: „Uau! Practica ta a dat cu adevărat roade. Îmi place.’ Vreau să-l încurajez să continue să exerseze și să învețe, așa că atunci când îl văd depunând un efort bun, încerc să-l încurajez. A luat-o la inimă. Îi este greu să-și învețe literele, dar îi place să exerseze, știind că va da roade la fel ca orice altceva.” - Shane, 34 de ani, Cancun, Mexic
10. „Ce ar face tata?”
„Am crescut într-o perioadă foarte rezolvarea problemelor, gospodărie orientată spre soluții. Așa că, când copiii mei au început să dea semne de îndoială, posibil din cauza presiunilor din rețelele sociale și a tendințelor școlare, am știut că au nevoie de o mantră care să-i întemeieze și să le ofere perspectivă. Am descoperit că această expresie îi îndeamnă să gândească critic și să ia decizii care sunt fidele valorilor lor, nu doar ceea ce ar putea fi la modă sau popular. Mi-a întărit legătura cu copiii mei, deoarece ei știu că se pot baza oricând pe experiențele și perspectiva mea atunci când au îndoieli. Cred că i-a ajutat să mă vadă nu doar ca pe tatăl lor, ci și ca pe un ghid, o cutie de rezonanță pentru grijile lor și pe cineva care a mai navigat în aceste situații dificile.” - Carl, 39 de ani, Țara Galilor, Marea Britanie
11. „Fii grozav din punct de vedere”.
„Nu trebuie să fii grozav pentru a începe, dar trebuie să începi să fii grozav. De aici vine această frază. Îi ajută pe copiii mei menținându-i motivați să dea tot ce e mai bun în orice moment, în toate situațiile. Nu le spune că sunt cei mai buni, ci mai degrabă să apară ca cele mai bune versiuni ale lor în orice situație. Uneori, în viață, eșuăm sau eșuăm, și asta e ok atâta timp cât ești cea mai bună versiune a ta. Când copiii mei se confruntă cu dificultăți, „B.G.O.P.” este o modalitate excelentă de a-și aminti că, chiar dacă nu sunt cei mai buni, totuși trebuie să se prezinte și să dea tot ceea ce le va oferi, ceea ce le va oferi șansa de a crește.” - Vantonio, 43 de ani, Texas
12. „Sunt recunoscător pentru tine.”
„Sunt părintele a șase copii, inclusiv trei adoptați din plasament și am fost părinte adoptiv pentru peste 60 de copii. Ca parinte, inteleg ca ceea ce le spun copiilor mei este in detrimentul dezvoltarii lor. În fiecare zi, încerc să găsesc ceva pozitiv de spus fiecărui copil și să le mulțumesc pentru ceva ce au făcut pe parcursul zilei. Fie că este vorba de laudă pentru descărcarea mașinii de spălat vase, fie despre cum arăta părul lor, înțeleg că copiii mei doresc o vorbă bună de la mine. Ca fost profesor de liceu, cuvintele „te rog” și „mulțumesc” au reprezentat o mare parte a vocabularului meu. Am încercat să le modelez pentru studenții mei, la fel cum fac și copiii mei. „Mulțumesc” le reamintește copiilor că ceea ce fac este recunoscut, apreciat și contează. Și cred că un părinte trebuie să găsească ceva pentru a-și mulțumi copilului pentru fiecare zi.” - John, 54 de ani, Georgia
13. „Roma nu a fost construită într-o zi, dar puneau cărămizi în fiecare oră.”
„În societatea noastră rapidă, în căutarea imediată a gratificației, cred că este esențial să-i învăț pe copiii mei valoarea răbdării, efortului constant și viziunii pe termen lung. Această frază face exact asta. Ea subliniază faptul că marile realizări necesită timp și efort persistent. Lucrurile care contează cu adevărat deseori nu vin ușor sau repede. Când se luptă cu un proiect școlar provocator sau practică o nouă abilitate, această expresie servește ca un memento să continuați, să lucrați în mod constant, chiar și atunci când rezultatele nu sunt imediate vizibil. De asemenea, deschide ușa pentru conversații despre obiectivele lor, progresul și provocările lor. O spun pentru a le face să știe că cred în capacitatea lor de a realiza lucruri semnificative în timp și că sunt acolo să le susțin călătoria, cărămidă cu cărămidă.” - Milosz, 38 de ani, Londra, Marea Britanie
14. „Ești capabil de lucruri grozave.”
„Această frază le insuflă copiilor mei încredere și încredere în sine. Amintindu-le de capacitățile lor, îmi propun să îi împuternicesc să facă față provocărilor și să-și urmărească obiectivele cu hotărâre. Această frază subliniază că potențialul lor nu cunoaște limite și îi încurajează să viseze mare. Această frază îmi întărește și relația cu copiii mei. Creează un mediu de susținere și de încredere în care se simt apreciați și validați. Construiește o bază de respect reciproc și îi dă putere să depășească obstacolele, știind în același timp că au o sursă de încredere de încurajare și că voi fi mereu în colțul lor.” - Dillon, 33 de ani, California
