Parentingul este o călătorie plină de nervi pentru majoritatea taților. A te aștepta la neașteptat și a încerca să fii pregătit pentru fiecare scenariu posibil este o urmărire nobilă, dar nu complet realistă. Sau sănătos. Este complet natural să te îngrijorezi prea mult pentru orice, de la benchmark-uri până la verificarea copiilor. Dar prea multă îngrijorare poate consuma mult timp și energie, ambele ar fi mai bine cheltuite fiind prezent ca părinte. Și în timp ce își înțeleg motivațiile – încercând să devină cei mai buni furnizori și protectori posibili – cei zece tați cu care am vorbit recunosc că ei îngrijorat prea multe despre lucrurile greșite. Totuși, au învățat din experiențele lor greșite și împărtășesc cu bunăvoință de ce ceea ce s-au supărat a fost o risipă atât de mare a capacităților lor de tați. Iată câteva dintre grijile pe care și-ar dori să le renunțe mult, mult mai devreme.
1. Atingerea punctelor de referință
„Grupul nostru de prieteni au cu toții copii și toți au aceeași vârstă. Când sunteți în conversații cu alți părinți, doriți atât de mult să vă evaluați copiii, dar acest lucru este incorect pentru copii și pentru dvs. Aș scana internetul pentru cele mai bune jucării de dezvoltare, astfel încât copilul meu să învețe mai repede. Am urmărit nenumărate videoclipuri despre antrenamentul pentru somn pe YouTube. Mă uit înapoi la acele luni de început cu fiica mea și au fost dure pentru că încercam să o fac să atingă reperele înainte ca ea să fie pregătită. A fost o pierdere de timp și energie. Ceea ce am învățat este că, indiferent cine ești, copilul tău își va da seama
2. Fiind în Cale
„Soția mea este cea mai puternică persoană pe care o cunosc și asta a fost adevărat pe parcursul nașterii primului nostru copil. A fost uimitor să-i văd de-a face cu tot ce ne-a aruncat viața prin acel proces. Era grațioasă, pozitivă și era o mare inspirație. Dar, dacă sunt sincer, asta m-a lăsat să simt că nu-mi făceam treaba ca soț sau tată. Am simțit că nu am nevoie. De parcă i-ar fi fost bine, sau chiar mai bine, dacă nu eram acolo. Am simțit că ocup spațiu. M-a mâncat o vreme, până când în sfârșit am vorbit cu ea despre asta și m-a asigurat că o ajut în moduri de care nici nu mi-am dat seama. Mi-am făcut griji pentru contribuțiile mele atât de mult încât am început să mă gândesc la mine ca un angajat care așteaptă o evaluare a performanței. Gândurile erau o pierdere de timp și energie care era totul în capul meu și, cu cât puteam să trec mai repede de ele, cu atât am devenit mai prezent ca tată și soț.” - Michael, 39 de ani, Arizona
„Mi-am făcut griji pentru contribuțiile mele atât de mult încât am început să mă gândesc la mine ca un angajat care așteaptă o evaluare a performanței.”
3. Postare pe Social Media
„Ca mulți părinți noi, Eram dornic să-mi împărtășesc fiul cu lumea. Și ori de câte ori am postat o poză cu el, aprecierile, comentariile și mesajele veneau. La fel va apărea și presiunea de a posta din nou, de a arăta bine și de a menține apariția pentru oamenii online care nu au avut nimic de-a face cu succesul sau dezvoltarea pe termen lung a copilului meu. Nu mă înțelege greșit, gratificarea instantanee a fost uimitoare. Dar mi-a luat doi ani să-mi dau seama că, cu cât am petrecut mai mult timp și mai multă energie urmărind momente cu fiul meu prin obiectivul camerei mele, cu atât eram mai puțin prezent în momentele în sine. Trebuia să nu îmi mai fac griji despre cum arată lucrurile și să încep să mă concentrez pe a fi prezent pentru copilul meu. Aș recomanda acel sfat tuturor taților de acolo.” - Spencer, 33 de ani, Texas
4. Pregătirea copiilor mei pentru succes
„Când copiii mei erau foarte mici, m-am îngrijorat foarte mult de viitorul lor și de ce puteam face pentru a-i pregăti pentru succes. Deși aceasta este o călătorie de-a lungul vieții, am învățat că este treaba mea să îi ajut să-i ghidez și să le ofer instrumentele de care au nevoie pentru succes. Treaba mea ca tată este să fiu acolo să dau un ghiont ușor când este nevoie și să vorbesc și să ascult când au nevoie de un umăr pe care să se sprijine. Dar este și treaba mea să îi las să fie ei înșiși și să înflorească singuri. Uneori vor cădea și e în regulă. Denivelările și vânătăile de pe parcurs ajută la definirea oamenilor în care vom deveni și voi fi mereu acolo pentru a-mi proteja copiii. Fiecare avem o personalitate minunată și unică și poate fi ușor ca părinte să „elicoptere” și să încerce să preia controlul. Trebuia să petrec mai mult timp având încredere în copiii mei și oferindu-le o pistă pentru a decola. Am fost constant surprins de cât de rezistenti, puternici, creativi și capabili mi-au arătat că pot fi.” - bucătarul William Dissen, 44 de ani, Carolina de Nord
„Slujba mea ca tată este să fiu acolo să dau un ghiont blând atunci când este nevoie și să vorbesc și să ascult atunci când au nevoie de un umăr pe care să se sprijine.”
5. Alegerea jucăriilor perfecte
„Nu am putut să încep să număr câte ore am petrecut cercetând cele mai „potrivite” jucării pentru fiul meu când era mic. Am citit tot ce am putut pentru a afla dacă l-ar ajuta sau nu să se dezvolte, să-i fie bun pentru simțuri, să-i încurajeze creșterea și așa mai departe și așa mai departe. Eram nevrotic și tot ce am ajuns să fac a fost să cumpăr o grămadă de jucării de care i-a plăcut câteva luni, apoi m-am plictisit. Cred că inima mea era la locul potrivit, dar ceea ce nu mi-am dat seama a fost că energia pe care o cheltuiam încercând să găsesc jucăriile perfecte cu care fiul meu să se joace ar fi putut fi cheltuită doar... jucându-mă cu mine fiul. Fiind prezent, încurajându-i creativitatea și lăsându-l să-și folosească imaginația fără să-și facă griji cu privire la ceea ce au recomandat experții, ar fi fost timp petrecut mai bine pentru amândoi.” - Ken, 45 de ani, Florida
6. „Proofing corect” pentru copii
„Am exagerat cu adevărat când am încercat să protejăm casa pentru copii după ce s-a născut primul nostru copil. Cu siguranță am avut intenții bune, dar, privind în urmă, este ceva despre care mi-aș fi dorit să nu mă mai îngrijorez mult, mult mai devreme. Am fost în panică în primele mele zile în care eram părinte, probabil ca majoritatea taților. Am văzut totul în jurul casei ca pe ceva în care copilul ar putea intra sau de care ar putea fi rănit. Și deși nu aș sugera să ignor complet toate aceste pericole potențiale, evident, nu cred că toată îngrijorarea era necesară. Sunt un tip inteligent. Soția mea este foarte capabilă. Ne-ar fi fost bine să avem încredere în noi înșine să ne dăm seama, fără să exagerăm și să ne facem griji pentru fiecare colț al mesei sau suprafață alunecoasă din casă.” - Eric, 43 de ani, Carolina de Sud
„Energia pe care o cheltuiam încercând să găsesc jucăriile perfecte cu care să se joace fiul meu ar fi putut fi cheltuită doar... jucându-mă cu fiul meu.”
7. Ascultarea altor părinți
„Am învățat multe de la alți părinți, dintre care cei mai mulți sunt mai experimentați decât mine. Dar cred că am fost atât de nervos când am devenit tată încât m-am tratat Tot ei mi-au spus ca o Evanghelie, ceea ce mi-a stricat cu adevărat încrederea în sine și capacitatea de a face propriile alegeri. Ca noi tați, cred că căutăm motive pentru a ne pune la îndoială propriile instincte. Nu am mai făcut asta până acum, așa că cum putem fi buni la asta? Și uităm că putem cere ajutor atunci când avem nevoie, dar nu trebuie să ascultăm întotdeauna ceea ce ni se spune. Toate sugestiile pe care le-am primit de la alți părinți au fost bine intenționate, dar le-am ascultat atât de mult timp și m-am stresat dacă făceam sau nu alegerile bune bazate pe ceea ce mi s-a spus nu au făcut altceva decât să mă împiedice să cresc în mod natural ca părinte, ceea ce mi-aș fi dorit să fi petrecut mai mult timp făcând.” - Anthony, 44 de ani, California
8. Confruntarea cu Germeni
„Ca tată, eram un pic germaphobe. Întotdeauna îmi făceam griji că copiii mei vor ridica ceva urât, mai ales când eram în aer liber. Dar apoi s-a întâmplat ceva interesant. Într-o zi, până la genunchi în aer liber, cu mistria în mână și murdărie sub unghii, a început eu — eram înconjurat de microbii de care îmi era atât de frică și nu numai că eram bine, dar eram înfloritor. Nu spun că am trecut de la germaphobe la a-mi lăsa copiii să mănânce plăcinte cu noroi, ci am realizat că expunerea la microbii normali ai Viața, în special cele găsite în aer liber, ar putea ajuta de fapt la întărirea sistemului imunitar al copiilor mei și să-i ajute să se dezvolte a fost o schimbare. Este amuzant pentru că lumea de care eram atât de dornic să-mi protejez copiii a fost aceeași lume care i-ar întări în cele din urmă. Natura funcționează în moduri ciudate.” - Matt, 48 de ani, Pennsylvania
9. Zăbând peste greșelile părinților mei
„Sunt tatăl a șase fii adulți, dintre care doi sunt acum partenerii mei de drept și pe toți pe care îi văd săptămânal, împreună cu cei 13 nepoți ai mei și un strănepot. Părinții mei erau amândoi marini, profund patrioti, și alcoolici. Am crescut urând alcoolul și tot ce a fost împreună cu el. Nu numai că nu am băut niciodată, dar le-aș predica fiilor mei împotriva consumului de alcool sau a comiterii de orice fel de rău în mod frecvent. În fiecare seară la cină, de fapt. Nu am făcut asta pentru că am avut o problemă cu oricare dintre ei, ci pentru că am văzut cum alții au mers pe calea greșită. Nu am vrut ca copiii mei să facă aceste greșeli și m-am gândit că accentuarea excesivă a pericolelor este modalitatea de a asigura asta. Dacă ar fi să fac totul din nou, m-aș concentra pe cât de mult îmi pasă de copiii mei și cât de încrezător sunt în abilitățile lor de a face alegeri bune, mai degrabă decât să-mi fac atâtea griji că îmi conduc propriul punct acasă.” - Joseph, 67 de ani, Texas
„Dacă ar trebui să fac totul din nou, m-aș concentra pe cât de mult îmi pasă de copiii mei și cât de încrezător sunt Sunt în abilitățile lor de a face alegeri bune, mai degrabă decât să-mi fac atâtea griji în legătură cu argumentul meu Acasă."
10. Locuirea pe bani
„Ca proaspăt tată, am petrecut prea mult timp îngrijorându-mă pentru situația mea financiară. Această îngrijorare m-a consumat și mi-a umbrit primele zile de parent. Ceea ce mi-am dat seama de-a lungul timpului, însă, a fost că aceste griji erau o risipă de energie mentală. Desigur, este esențial să ai grijă de familia ta. Dar grijile mele legate de bani erau disproporționate în comparație cu ceea ce era cu adevărat important. Mi-am petrecut nenumărate nopți îngrijorându-mă cum mi-aș permite lucruri și să asigur viitorul fiicei mele. Am pierdut mult somnul gândindu-mă la „ce ar fi dacă”, în timp ce îmi făceam griji pentru stabilitatea financiară și fiind un model bun pentru ea. Pe măsură ce a crescut, mi-am dat seama că lucrurile materiale sunt grozave, dar ceea ce ne bucurăm cel mai mult cu familia mea sunt acele lucruri pe care banii nu le pot cumpăra. Banii nu ar fi trebuit să fie scopul meu final. În schimb, trebuia să-l văd ca pe un instrument care să ne ajute să atingem un nivel de confort și libertate care să ne permită să ne prețuim unii pe alții.” - Matt, 42 de ani, Dubai
11. Ramai puternic
„Ca proaspăt tată, eram obsedat de ideea de a fi „stânca” în casa noastră. Soția mea trecuse prin atâtea naștere a fiicei noastre și am dezvoltat această mentalitate care probabil s-a limitat la martiriu. Mi-am făcut griji dacă contribuiam sau nu și îi dădeam soției și fiicei mele tot ce aveam. Asta credeam că este un proaspăt tată presupus a face. Ceea ce nu mi-am dat seama a fost că toată energia pe care am cheltuit-o încercând să fac totul a fost energie pe care nu am cheltuit-o în legătură cu soția sau fiica mea în acea perioadă crucială. Eram atât de concentrat să ofer și să mențin lucrurile împreună încât sănătatea mea mintală a avut cu adevărat o taxă. Și asta a ajuns să fie extrem de contraproductiv. Dacă aș fi putut să mă întorc, mi-aș fi depus tot efortul pentru a construi o echipă cu familia mea, în loc să încerc să fac totul singur.” - Aaron, 42 de ani, Illinois
12. A fi perfect
„În primele mele zile de a fi părinte, am cheltuit o cantitate enormă de energie mentală îngrijorându-mă că sunt tatăl perfect. Eram în mod constant preocupat să iau deciziile corecte și mă îngrijoram pentru fiecare mică greșeală, gândindu-mă că ar strica cumva viitorul copiilor mei. Pe măsură ce copiii mei au crescut, mi-am dat seama că lupta pentru perfecțiune era o povară inutilă de suportat. Copiii mei aveau nevoie de cineva care să-și îmbrățișeze propriile defecte și să demonstreze importanța rezilienței. Perfecționismul meu provoca stres și tensiuni inutile în dinamica noastră familială, așa că a trebuit să-mi schimb în mod conștient atenția de la încercarea de a fi impecabil la pur și simplu să fiu cel mai bun tată pe care aș putea fi. Învățarea din greșelile mele a fost o parte firească a acelei călătorii. Privind în urmă, îmi dau seama că îngrijorarea de a fi tatăl perfect a fost o pierdere de timp și energie care ar fi putut fi cheltuită mai bine pentru a construi amintiri și a cultiva relații.” - Jakob, 58 de ani, Staten Island