Copii obișnuia să se plângă că te plictisești. Acest lucru a devenit mai rar într-o epocă în care nu lipsesc lucrurile de făcut când te plictisești, inclusiv aplicațiile, podcasturi, episoade web, jocuri video, videoclipuri virale, cărți electronice sau mesaje text prietenilor „m-am plictisit”. Ideea de chiar fiind plictisit devine în pericol.
LEGATE DE: O mulțime de părinți fericiți sunt plictisiți de copiii lor
Conform Teresa Belton, membru în vizită la Școala de Educație și Învățare pe tot parcursul vieții de la Universitatea din East Anglia și un expert în plictiseală, fără muncă și fără joacă nu îl face pe Jack un băiat plictisitor - îi face creierul să funcționeze mai bine. Ea citează cercetări care arată că timpul neestructurat îi ajută pe copii să devină gânditori creativi și independenți. „Nu trebuie să ne temem de plictiseală și poate fi văzută ca o oportunitate.” Iată de ce ar trebui să rezistați nevoii de a-i distra:
Plictiseala îi ajută pe copii să-și dea seama cine sunt
Vrei ca copilul tău să ajungă la propriile idei și opinii? Pune-i să îmbrățișeze plictiseala. Belton spune că cercetarea arată că atunci când nu sunt ocupați, copiii „iau inițiativă și nu trebuie să fie dependent complet de adulți sau de orice gata făcut.” Desigur, mai întâi s-ar putea să cadă pe podea și se văita.
Într-o bucată pe Conversatia, Belton a discutat despre modul în care plictiseala ajută la cultivarea „curiozității, perseverenței, jocului, interesului și încrederii”. Îți plac acele lucruri. Acestea sunt trăsăturile importante care, în mod ironic, îi ajută să devină oameni inteligenți, care nu sunt plictisitori.
Nu vă simțiți vinovat că vă plictisești copiii
Iată partea distractivă despre a-ți ajuta copiii să profite de plictiseală: nu trebuie să te simți vinovat când nu au nimic de făcut. De fapt, probabil că ar trebui să planificați „fără plan” de câteva ori pe săptămână. „Încercați să nu simți că este responsabilitatea ta să umpli fiecare moment din timpul copilului tău”, spune ea. Gata si gata.
Așteaptă - sunt mai multe. Ea spune, de asemenea, că este important să înțelegem acest disconfort. Amintiți-vă: plictiseala este egală cu șanse. Creierele care nu sunt ocupate cu trecerea tabletei, completarea puzzle-urilor sau orice altceva au mai multe șanse să încerce lucruri noi, să experimenteze și să ia parte la ceva ce nu ar face sau nu ar învăța în mod normal. În plus, dacă ai o viziune de lungă durată asupra educației parentale, vor fi o mulțime de lucruri pentru care să te simți vinovat. Economisiți pentru acestea.
MAI MULT: Tatii se plictisesc de copiii lor. Este în regulă. Iată cum să faci față.
Plictiseala nu-i lasă pe părinți să dezlipească
Copiii se pot ocupa - pentru o vreme. Potrivit lui Belton, în cele din urmă va trebui să-i ajuți în direcția de a găsi ceva interesant de făcut atunci când sunt distanțați. Dă-le îndemnuri. Întrebați-i ce ar trebui să facă cu acel tub de hârtie de împachetat. Ce gustare ar crede că animalul lor de pluș ar dori să mănânce (sper că împachetează tuburi de hârtie)? Acest tip de ghiont este mai dificil pentru copiii mici, deoarece au mai puțin de unde să atragă decât preadolescentii și cei mai mari. Dar este necesar ca aceștia să flexeze acei mușchi creativi și să atingă acele trăsături de personalitate care încă nu vor fi descoperite.
Plictiseala este bună și pentru Părinţi
Doar pentru că ziua ta nu îți permite să te plictisești, nu înseamnă că nu poți beneficia și tu. „Acum se descoperă că a lăsa mintea să rătăcească atunci când este trează are funcții foarte importante”, spune Belton. Mai ușor de spus decât de făcut, având în vedere că capul tău se învârte cu totul, de la notificări Slack la locul de muncă până la programele de medicamente pentru sugari acasă.
Dar, găsiți ceva timp. O minte care are puțin timp să respire este mai bine să vină cu idei neașteptate și soluții creative la situații dificile. „Avem nevoie de timp doar pentru a reflecta la experiența noastră imediată, la experiența trecută și poate să ne gândim la viitor”, spune Belton. La urma urmei, ideile tale cele mai bune, nesolicitate, ajung la duș. (Care sunt singurele lucruri pe care le-ai dori vreodată nesolicitate la un duș.)
DE ASEMENEA: Îmi învăț copiii (și pe mine) să mă plictisesc din nou
Plictisește-te mai bine
Înainte să nu faci nimic, trebuie să faci ceva. Pentru a vă ajuta, Belton are câteva instrucțiuni, astfel încât să puteți ajuta copiii să se ocupe.
- Întindeți-vă pe iarbă și priviți cum trec norii.Clasic și se explică de la sine. Dacă nu știi ce este asta, ai avut o copilărie structurată ciudat. „Doar a minți în jurul gândirii creează o nouă relație cu sine”, spune Belton. Nu același tip de relație de sine la care te gândeai.
- Creați un joc de umbre.Ah, shadowboxing-ul pacifistului. Da, ia o lanternă și vezi cine face cel mai bun triceratops. E mai greu decât pare.
- Planifică o sărbătoare reală (sau imaginară)..S-ar putea la fel de bine să-ți imaginezi ceva de mâncat în timp ce ești la asta. „Jucăriile simple sunt mai versatile și inspiră inventivitate și imaginație într-un mod în care jucăriile și jocurile bine concepute, special concepute nu o fac”, spune Belton. Acesta este motivul pentru care Play-Doh poate fi un aperitiv, un antreu și un desert într-un singur recipient.
Cea mai importantă concluzie este că pierderea timpului nu este timpul pierdut. Creierul ajunge să-și revină dintr-o lume suprastimulată, iar copiii devin mai puțin dependenți de tine ca sursă de distracție și emoție. Deci, data viitoare când sunteți pe cale să scoateți toate jucăriile într-o duminică ploioasă, de ce să nu vă îndepărtați și să lăsați plictiseala să o ia pe aceasta?
