Copiii primesc mai mult decât le acordăm credit – și al unui părinte stresul de muncă nu este diferit. Acest lucru este evident, dar un studiu recent arată că, din păcate, stresul la locul de muncă al părinților este legat negativ de dezvoltarea copilului lor. Și pentru tați în special, lipsa cinei în familie pentru serviciu este deosebit de dăunătoare.
„Am constatat că copiii părinților care și-au exprimat un stres legat de muncă mai mare atunci când copiii aveau 2 ani au avut competență socioemoțională mai scăzută la vârsta de 4 până la 5 ani, măsurată prin comportamente sociale mai scăzute pozitive și mai mari negative”, a condus autor Sehyun Ju, un doctorand la departamentul de dezvoltare umană și studii familiale de la Universitatea din Illinois, a declarat într-un Comunicat de presă.
Cercetătorii au chestionat peste 1.400 de familii cu venituri duble formate din bărbați și femei heterosexuali, căsătoriți, cu copii în SUA. studiu, s-au concentrat pe dezvoltarea copiilor de la nouă luni până la grădiniță, orele de masă în familie și nemulțumirea și munca părinților.
Ei au descoperit că tații care erau mai nemulțumiți de locul de muncă și de finanțele lor erau mai puțin probabil să fie mesele de familie. Iar tații care lipsesc mesele de familie au făcut ca copiii lor să aibă competențe socioemoționale mai scăzute la vârsta de 4 și 5 ani - luptă cu comunicarea, interacțiunea socială și autoreglementarea.
„Chiar și atunci când mama și-a mărit prezența la masă pentru a compensa absența tatălui, dezvoltarea socioemoțională a copilului a fost încă afectată negativ. Acest lucru indică faptul că tații pot avea o influență unică care nu poate fi înlocuită de mamă”, co-autor Qiujie Gong, un doctorand la departamentul de dezvoltare umană și studii familiale de la Universitatea din Illinois, a declarat într-un comunicat de presă.
Nu mai puțin probabil ca mamele care erau stresate la locul de muncă să fie prezente la mesele de familie – probabil din cauza rolurilor tradiționale de gen. „Mamele sunt considerate îngrijitoare primare și se așteaptă să fie prezente și să-și hrănească copiii indiferent de situație.” Karen Kramer, Ph.D., profesor asociat de dezvoltare umană și studii familiale la Universitatea din Illinois și coautor al studiului, a declarat într-un comunicat de presă. Cu toate acestea, nemulțumirea mamelor față de locurile lor de muncă a fost direct legată de faptul că copiii lor au abilități sociale și emoționale mai slabe.
Acum, există doar atâtea lucruri pe care părinții le pot face pentru a încerca să compenseze lipsa meselor în familie. „Trebuie să recunoaștem provocările cu care se confruntă familiile în crearea unor rutine consistente”, a spus Kramer. „Ora cinei pentru copiii mici este de obicei în jurul orei cinci sau șase, dar așteptarea ca părinții să fie acasă devreme nu aliniați cu a fi un lucrător ideal.” Sunt necesare schimbări mai mari în politica sau cultura la locul de muncă pentru a permite familiilor să acorde prioritate familiei orele de masă.
Din fericire, managementul stresului îi poate ajuta pe părinți să-și împiedice stresul de la locul de muncă să nu le afecteze prea mult copiii. De la exerciții de respirație la yoga la un masaj bun, există o mulțime de eficiente eliberare de stres tehnici care s-au dovedit a fi eficiente și pot face munca cu atât mai ușor de gestionat.
Dacă este posibil să ajungi acasă la timp pentru cină, acordând prioritate asta ar putea face o diferență în viața copilului tău. Dar dacă este imposibil pe baza programului tău de lucru, există o mulțime de alte modalități de a sprijini viața socială și socială a copilului tău. dezvoltarea emoțională, inclusiv citirea acestora și discutarea sentimentelor și relațiilor dintre personaje și pur şi simplu joc cu ei. Un lucru este cert: implicarea ta contează.
