Întotdeauna am știut că jocul afară este bun pentru copiii noștri. Dar un nou studiu spune că atunci când copiii se joacă în natură, au un impuls major și în sănătatea mintală. Iată ce trebuie să știe părinții.
Conform CNN, un nou studiu publicat în Durabilitatea naturii, demonstrează că alocarea timpului copiilor noștri pentru a se juca în copaci și zonele de pădure face o mare diferență în fericirea lor. Cercetătorii au studiat 3.568 de copii cu vârste cuprinse între 9 și 15 ani în 31 de școli din Londra. Pe parcursul a patru ani, cercetătorii și-au propus să vadă dacă există o legătură între bunăstarea lor generală, inclusiv sănătatea mintală și dezvoltarea cognitivă atunci când petrec timpul în natură.
Cercetătorii au luat notă de expunerea zilnică a copiilor la „spațiul verde”, inclusiv pajiști, parcuri și păduri. Ei au calculat, de asemenea, timpul petrecut în „spațiul albastru”, care include marea, lacurile și râurile, concentrându-se mai ales pe accesul la ambele spații pe o anumită distanță până la casele și școlile copiilor.
În timpul studiului, cercetătorii au măsurat dezvoltarea cognitivă a copiilor printr-o serie de sarcini bazate pe memorie. De asemenea, au ținut notă de orice probleme comportamentale și emoționale, ajustându-se pentru alte variabile care ar putea influențează rezultatele, cum ar fi tipul de școală, poluarea aerului, vârsta, sexul, etnia și părinții ocupaţie.
După ce au combinat toate datele, cercetătorii au spus că copiii cu o „expunere zilnică mai mare la pădure au fost asociați cu scoruri pentru dezvoltarea cognitivă.” Nu numai asta, dar copiii au avut un risc cu 17% mai mic de probleme emoționale și comportamentale cu doi ani mai tarziu."
Cifrele arată, de asemenea, că atunci când copiii sunt expuși la spațiile verzi, aceștia au un beneficiu mai mare pentru dezvoltarea cognitivă. Aceeași asociere nu se vede la copiii cu expunerea la spații albastre. Cu toate acestea, cercetătorii au remarcat că eșantionul de copii implicați în studiu are mai puțin acces la spațiile albastre decât cele verzi, ceea ce poate avea un anumit joc în numere.
În timp ce cifrele arată o diferență considerabilă în sănătatea copiilor atunci când au acces la natură, autorul principal al studiului, Mikaël Maes, notează că nu se știe încă de ce este cazul.
„În prezent, mecanismele pentru care oamenii primesc beneficii pentru sănătate mintală sau cogniție din expunerea naturii sunt necunoscute. Cercetarea științifică asupra rolului simțurilor umane este cheia pentru a stabili o legătură cauzală,” Maes, un Ph.D. cercetător de la University College London’s School of Geography, Biosciences și Imperial College London School of Public Health, a declarat, potrivit CNN.
Chiar dacă nu știm De ce Există o legătură între accesul la natură și copiii mai fericiți, acest studiu este în concordanță cu mai multe anterioare care indică același lucru. E timpul să plănuiești o excursie cu copiii, poate.
