Legenda fotbalului Christie Pearce Rampone, câștigător a trei medalii olimpice de aur și membru a două campionate ale Cupei Mondiale, este la fel ca noi. Bătrâna de 45 de ani este mama a două fete – Rylie, care împlinește 15 ani luna viitoare, și Reece, 10. Ea a fost acolo. La naiba, ea este acolo acum ca părinte prin COVID-19. Acesta este motivul pentru care a înțeles că interviul nostru a fost blocat datorită fiicei somnoroase a acestui reporter și a incapacității lui de a spune ora.
Rampone știe și cum este să fii părinte sportiv. Afara acum, Be All In: Creșterea copiilor pentru succes în sport și viață, scrisă împreună cu neuropsihologul sportiv Dr. Kristine Keane, este un ghid simplu, necondescendent, pentru părinți, pentru a le oferi copiilor cea mai bună experiență sportivă fără a le distruge copilăria. Dacă fiica mea intră în lumea sportului organizat, voi reveni la această carte pentru îndrumare.
Într-o conversație plină de viață și atentă de 30 de minute, Rampone, care s-a retras din fotbalul profesionist în 2017, a susținut o clasă de master despre a fi un bun părinte sportiv - și a bucuriei de a fi unul. Ea a vorbit și cu
Sunt tatăl unui copil de trei ani. Ea nu este într-o ligă, ci doar lovește o minge de fotbal sau joacă baschet cu mine. Ce pot face pentru a deveni un bun părinte sportiv, să spunem, în următorii trei-patru ani?
Doar că aș fi conștient de climatul din sport și să văd care ar putea fi interesele fiicei tale și să mă asigur că este momentul potrivit pentru ea și nu pentru tine. S-ar putea să ai acea conversație când este tânără, dar știind doar că va face ceva și va lua decizia ei. Asta le-am învățat pe ambele mele fete. Este de genul: „Nu-mi pasă ce faci, dar faci ceva, știi, trebuie să fii activ și să încerci să trăiești un stil de viață sănătos”.
De unde știu că este momentul potrivit pentru ea?
Prin cercetarea noastră, am descoperit că comunicarea este 93% limbaj corporal, nonverbal. Deci, dacă poți doar să o observi și să o urmărești în timp ce crește și poate spre ceea ce înclină ca interese. Ea ridică o minge, se joacă cu ea? Este ea competitivă în cadrul jocurilor? Este ea mai mult introvertită? Vrea să fie în centrul atenției? ea nu?
Copiii mei sunt foarte diferiți. Cel mai mare meu a avut mereu o minge. Ca ori de câte ori mergeam la un magazin, primul lucru la care a mers a fost ceva legat de sport, fără măcar să o împingă pe ea. Și a doua mea fiică a mers mereu după păpușă. Era mai îndrăzneață și dorea să se joace și să facă imagini și avea întotdeauna acea comunicare cu ea și cu păpușa. Întotdeauna mi-am putut da seama că există unul mai competitiv decât celălalt și s-a desfășurat așa.
A fost greu să realizezi că un copil nu mergea în direcția în care te-ai îndreptat până la urmă?
Nu. Aș spune că a fost un fel de reconfortant să știu că ea era cine și-a dorit să fie. A făcut fotbal, baschet, a înotat, gimnastică și încă își găsește calea. Le spun foarte clar: nu trebuie să joace fotbal. Vreau să facă ceva. Dar este un fel de distractiv ca părinte să te poți despărți și să te retragi și să mergi doar să le urmărești și să te bucuri și să vezi diferitele niveluri de competiție. Amândoi încă iubesc sportul, dar doar la un alt nivel. Relația lor cu sportul este foarte diferită.
Părinții sportivi au reputația de a fi prea implicați sau de a fi poate prea pasionați. Șansele ca copilul lor să joace la Cupa Mondială sunt atât de mici. De ce se lasă atât de purtati?
Cred că emoția tocmai a fost prinsă de părinți, fie că este vorba de trofee, burse sau ego-uri. Există o combinație la care cred că și un pic de a trăi prin copilul lor și poate că nu au avut experiența cu sportul pe care și-au dorit-o. Deci, cu siguranță, este locul în care pun o mulțime de presiune asupra copiilor lor pentru a avea succes la o vârstă atât de fragedă. Cred că le lipsește adevăratul motiv pentru sport. Mă gândesc la tinerețea mea și că nu a existat nicio presiune. Am practicat mai multe sporturi. Am trecut de la baschet la hochei pe teren la fotbal. A fost distractiv. Și nu a existat un antrenament individual. Tocmai ai ieșit și ai jucat-o din dragoste. Și cred că ne lipsește acea parte.
Părinții devin atât de investiți încât nu le permit copiilor lor să-și ghideze propriul drum. Știi, ca antrenor la nivel de tineret, simt că copiii nici măcar nu își asumă responsabilitatea pentru a-și împacheta geanta. Sau, dacă întârzie, este întotdeauna de genul „Mama și tatăl meu...” Este întotdeauna un părinte care se adresează față de sportivul. Așa că cred că ne îndrumăm copiii în eroare despre cum să învețe, să asculte aproape singuri și care este identitatea lor în afara sportului și lasându-i să navigheze ei înșiși pe această cale: eșuează și reușește și simți toată energia bună de la care poți obține sport.
Cum ar trebui părinții să comunice între ei pentru a fi buni părinți sportivi?
Din nou, este conștientizarea de a nu merge la joc și de a vă concentra doar asupra propriului copil. A înțelege și a realiza că este vorba despre relații în sport. Este vorba de a-i face pe copiii din jurul tău mai buni și de a-ți încuraja copilul să facă asta, precum și de a lucra cu alți părinți pe margine și de a fi toți împreună. Acești copii alocă atât de mult timp antrenamentului și dezvoltării și apoi vor concura, încât toată lumea ar trebui să participe împreună.
Și fiind mai conștient de faptul că, în calitate de părinte, ești cu adevărat primul model pe care copiii tăi îl admiră. Ei se vor uita la tine, indiferent dacă îți place sau nu, la felul în care te comporți și cum este limbajul tău corporal și emoția ta.
Ce fel de părinte ești?
Eu sunt cel care doar îmi lasă scaunul jos și doar observă și urmărește și pur și simplu ia totul. De exemplu, nu spun nimic la jocuri. Le permit copiilor mei să mă distreze și să poată viziona printr-un alt obiectiv. Vin din asta ca atlet și antrenor. Așa că, când reușesc să-mi las scaunul jos, sunt acolo să mă bucur de el și să le permit să se exprime. Sunt acolo să-i încurajez pe ei și pe colegii lor de echipă. Dar cred că mulți oameni se uită la mine și chiar vor să știe de ce nu sunt atât de emoționat, de ce nu devin atât de îndoit. Vor comunica cu mine pentru a fi siguri. Este vorba despre ei. Nu înțelegi planul de joc al antrenorului. Nu înțelegi ce se întâmplă, ref. Trebuie să ai încredere în proces. Aceasta este cheia, pentru că, dacă nu ai încredere în proces, vin acele incertitudini și vin acele emoții și apoi începi să devii mai emoționat cu privire la lucrurile greșite.
După zeci de ani jucând fotbal, cum este să stai pe loc și să te uiți la copiii tăi jucând?
Este foarte plăcut, sincer să fiu. Nu există presiune, nici stres. Și, știi, copiii mei m-au privit cum mă joc de când s-au născut. Așa că este doar înviorător să stai pe spate și să-i privești zâmbind și râzând, apoi să vezi și grijile și stresul și că încearcă să-și dea seama și să-și rezolve singuri problemele. Am fost acolo. Știu ce este nevoie pentru a ajunge la cel mai înalt nivel. Îi voi ghida în cel mai bun mod posibil și îi voi împinge atunci când va trebui și îi voi lăsa să fie copii. Dar vreau să aibă un echilibru bun, astfel încât să aibă o afinitate după sport. Pentru că sportul a fost totul pentru mine. Acum, reflectând pe sine, a fost o luptă grea de la tranziția de a fi retras în următoarea parte a vieții mele. Era de genul: „Cine sunt eu? OK, care este scopul meu acum?”
Care este scopul tău acum?
Sincer, cu auto-reflecția și conștientizarea câți ani am petrecut să joc, să antrenez, să fiu implicat în sport ca femeie, este doar să dau înapoi. Este pentru a ajuta la educarea părinților și a le face să știe că nu există o cale adevărată către succes. Totul arată foarte diferit, așa că nu te lăsa prins prea mult de frica de necunoscut și de FOMO. Doar fii acolo pentru copiii tăi.
Odată cu pandemia, fiicele voastre fac sport acum?
Ei bine, cu siguranță este diferit acum. Reece, cel mic, nu face sport în acest moment. Face niște antrenament și face o sesiune de grup mic, dar nu a existat nicio competiție. Eu cred că pentru copii, din punct de vedere mental, trebuie să se joace și să fie în preajma coechipierilor, dar nu cred că ar trebui neapărat să concureze chiar acum în această pandemie.
Sunt atât de multe lucruri pe care le poți scoate din sport și să fii alături de colegii tăi și să mergi prin liniile directoare potrivite, dar învățând tehnica jocul, seturile de abilități ale jocului... Am făcut o mulțime de apeluri Zoom și am defalcat jocul pentru ca ei să aibă o perspectivă complet diferită asupra lui. Deci a fost distractiv pentru copii, dar tot trebuie să rămâneți conectat. Cred că acesta este cel mai important lucru: există modalități de a rămâne conectat, în afară de a juca jocuri. Și cred că poate schimba mentalitatea sportului american. Nu întotdeauna este vorba de a câștiga. Tot ce vrem să facem este să concuram – și credem că copiii noștri se distrează – dar există o cu totul altă latură a jocului care poate fi învățată: întregul set de abilități și partea tehnică. Asta am încurajat și am schimbat puțin perspectiva copiilor mei asupra sportului acum: Să lucrăm la tehnică, să ne lucrăm la fitness, să ne distrăm cumva cu ea și apoi suntem gata când se deschide sus.
Este momentul perfect să fii doar cu prietenii tăi, să nu fii criticat, să nu fii judecat, să-ți dai seama cine ești. Acea personalitate strălucește.
Piesa aceeas în marea temă a cărții: Cheia pentru a fi un bun părinte sportiv este capacitatea de a fi flexibil, de a accepta criticile. Cum faci asta?
Absolut. Trebuie doar să te adaptezi și să te adaptezi. Este ca orice în viață. Cred că uneori avem tendința de a fi prea structurați. Este un fel de haos organizat. Vor fi întreruperi în viața ta. Și este același lucru în sport, fie că este vorba de lipsa timpului de joc sau de accidentare. Acestea sunt lecțiile de viață pe care le poți învăța prin asta. Și se corelează într-un fel cu ceea ce se întâmplă. Suntem într-o întrerupere chiar acum. Standardele s-au schimbat. Nu știm cu adevărat ce ne este în față. Cum va arăta sportul în anul următor? Controlează ceea ce poți controla. Înțelegeți că este o perioadă dificilă și puteți găsi modalități de a vă adapta și de a vă ajusta și de a schimba punctul de vedere și lentila sportului doar ieșind și jucându-vă cu grupul dvs. mic de prieteni. Nu trebuie să îl deschideți în aceste grupuri mari până când este permis. Cred că atunci când toate acestea se vor deschide, cred că veți găsi copii și părinți care doar apreciază mai mult sportul și realizând cât de mult înseamnă pentru familiile lor individuale și identificând relația pe care o au cu sportul.
Cum te-a făcut cariera ta de fotbal să fii un părinte bun?
A fost un moment, să fiu sincer. Când am devenit părinte, realizând toate sacrificiile și angajamentele și relațiile cu care construiești colegii tăi și piesa de responsabilitate: disciplina de a te putea antrena atunci când nimeni nu urmărește; rutina constantă și obiceiurile bune pe care le construiești prin sport. Mi-aș fi spus că mi-ar plăcea ca copiii mei să calce pe acești pași. Văzându-le pe ambele fete ale mele învățând de la modele grozave, am pus totul împreună. Se începe de la o vârstă atât de fragedă cu disciplină și respect și înțelegere a emoțiilor. Ambele sunt fete foarte independente și cred asta pentru modul în care au fost crescute într-un mediu sportiv.
Viața unui atlet profesionist este foarte diferită de cea a majorității părinților. Cum ai făcut asta normal pentru fiicele tale?
Am făcut același lucru pe drum pe care l-aș face și eu acasă. Adică, evident, este puțin diferit, pentru că ești într-o cameră de hotel și călătorești 260 de zile pe an. De îndată ce am ajuns la hotel, eram doar cu copiii mei, nu mai dormeam. Se jucau cu copii din China, Japonia, pentru a se asigura că interacționează. Chiar dacă nu puteau vorbi aceeași limbă, ei încă comunicau prin limbajul corpului și zâmbind. Deci a fost cu siguranță o experiență diferită, dar cred că doar să văd culturi diferite a fost o experiență uimitoare pentru ei. Aș face totul din nou dacă m-ar întreba cineva. Erau doar ușor adaptabili și înțelegeau o viață de suișuri și coborâșuri.
Rutina s-a schimbat cu siguranță de la posibilitatea de a sta jos și de a lua o masă în familie. Acum este vorba despre ei și nu despre mama. Dreapta. Deci a fost o tranziție bună. Cu toate acestea, fetelor încă le-ar plăcea să mă joc. Încă mai vorbesc despre felul în care le este dor de fete, de călătorii. Erau atât de pasionați și le-a plăcut cu adevărat acel stil de viață.
Loviți mingea de fotbal cu copiii tăi?
Da, îi antrenez, dar absolut. Ori de câte ori vor să iasă și să lovească mingea de fotbal sau să tragă cu cercuri sau orice ar fi – fă un TikTok, știi – sunt totuși. Mă asigur că separ munca de familie. Acesta este echilibrul bun și cred că ei înțeleg asta. Probabil că nu sunt cel mai bun cu telefonul meu, pentru că mă asigur că l-am pus deoparte. Trebuie să fac o treabă mai bună de conectare cu oamenii, dar vreau să mă asigur că ei știu că mama nu este la telefonul ei. Când este aici, este prezentă.
Stai, ai fost pe TikTok?
Am fost, da. Copiii mei'. Am fost în câteva dintre ele și ei încearcă să mă implice mai mult în asta. Sunt doar momente distractive cu copiii. Este o provocare. [Râde} Dansurile TikTok sunt nu uşor.
