Nimic nu transformă furia în iertare în dragoste cu genunchi slabi, așa cum sunt cuvintele „Îmi pare rău tati.” Acestea fiind spuse, expresia tremurătoare poate fi folosită în exces și adesea este de către fete tinere, care experimentează presiune socială extraordinară de a accepta autoritatea și, poate în special, la cerințele bărbaților. Dacă un părinte aude „îmi pare rău” venind din gura unui copil care nu are nimic în lume de care să-și pară rău, soneria de alarmă ar trebui să se dea. Nu este un comportament obraznic, dar este un obicei care ar trebui rupt.
„Femeile sunt socializate pentru a evita conflictele”, spune Marti Dixon, un consilier clinic licențiat cu 20 de ani de experiență în educație și psihoterapie. „Cred că una dintre cele mai bune modalități de a face asta este să-ți ceri scuze, chiar și atunci când nu le pare rău, chiar și atunci când nu au simțit că au făcut ceva greșit, doar pentru a împiedica apariția conflictului.”
Lipsa de încredere este adesea de vină. Bărbații sunt aplaudați pentru că au opinii puternice. Femeile sunt, în general, răsplătite atunci când fac tranzacții și fac compromisuri. Desigur, acest lucru nu este universal, ci doar generalizări, spune Dixon, dar este comun.
Părinții care au exagerat de scuze ca fiice sau ca fii ar putea fi nevoiți să-și recadreze unele dintre comunicările pentru a suna mai puțin acuzatoare. „Copiii părinților critici cresc pentru a fi nesiguri pe ei înșiși, nesiguri de propriile abilități”, spune ea. „Să-și ceară scuze este modul lor de a spune că nu sunt siguri de părerea lor.”
Prin urmare, cel mai simplu mod de a depăși scuzele este să validezi opiniile fetelor tinere (atunci când faci acest lucru are sens, nu sunt toate de aur). Deci, dacă spune că vrea să meargă să ia pizza în seara asta în loc să gătească cina, nu spune pur și simplu nu. În schimb, pune întrebări. "De ce? Ce părere aveți despre această altă opțiune?” Nu trebuie să cedezi pentru a valida. În esență, ești învățându-ți fiica să fie o ceartă mai bună fără a modifica tonul vocii tale.
Cum să împiedici o tânără să-și ceară scuze
- Fii real: recunoaște-ți propriile eșecuri
- Validați-i afirmațiile, indiferent dacă sunteți sau nu de acord cu ele
- Educați-o asupra validității sentimentelor ei. Nu există lucruri precum sentimentele greșite.
- Încurajează-o să țină un dialog deschis cu tine
- Practicați scenarii în care își poate afirma sentimentele într-un mediu deschis și fără judecăți, astfel încât atunci când se află într-un mediu mai puțin acceptabil, ea poate rămâne asertivă
Dixon a spus că teoria lui Sigmund Freud este adevărată, în experiența ei. „Teoria lui Freud a fost tot ceea ce înveți în copilărie este ceea ce creează ce fel de adult devii”, explică ea. „Ne naștem cu o carte curată. Nu aveți comportamente înnăscute. Toți sunt învățați. Dacă înveți un copil să fie încrezător, atunci nu va fi un copil care își cere scuze tot timpul.”
Și dacă o fiică își cere deja scuze tot timpul?
Încearcă să spui asta: Hei, am observat că îți ceri scuze pentru multe lucruri care nu sunt vina ta. Ai o mulțime de idei grozave și uneori cred că nu te ascult suficient. O să încerc să mă descurc mai bine la asta.
Atunci ascultă.
Dacă fiica ta se simte auzită și înțeleasă, probabil că nu va mai cere scuze. Există o persoană asertivă în noi toți.
