La fiecare piscină parte, există cel puțin un tată fără cămașă ars roșu ca un homar. Dar acest tropel, deși hilar, ucide bărbați: bărbații albi non-hispanici sub 40 de ani au de două ori mai multe șanse să moară de melanom decât femeile de aceeași rasă și vârstă. Există cu siguranță factori biologici în joc, dar un motiv important pentru care cancerul de piele la bărbați este o astfel de problemă este că bărbații nu sunt crescuți să le pese de pielea lor. Și în timp ce aplicați din nou protecție solară la fiecare câteva ore este enervant și ușor de uitat, poate fi cu adevărat letal. Chiar și o arsură solară severă poate crește semnificativ riscul de cancer de piele.
Îngrijire a pielii nu este o mare parte din viața majorității bărbaților, dar atunci când alternativa este potențial moartea de melanom, ar trebui să fie. De aceea, Fatherly a creat acest ghid fără BS pentru cancerul de piele la bărbați, inclusiv cum să te protejezi împotriva acestei boli mortale - dar care poate fi prevenită! — boala. (Sugestie: este mai mult de făcut decât pur și simplu să purtați protecție solară.)
Cancer de piele la bărbați
Bărbații sunt mult mai probabil decât femeile să moară din cauza melanomului, cea mai mortală formă de cancer de piele, potrivit Asociația Academiei Americane de Dermatologie. Băieții și bărbații albi non-hispanici cu vârsta cuprinsă între 15 și 39 de ani au mai mult de două ori mai multe șanse de a muri din cauza cancerului de piele, comparativ cu femeile de aceeași vârstă și rasă. Până la vârsta de 65 de ani, bărbații au de două ori mai multe șanse de a dezvolta melanom, iar până la 80 de ani, riscul este de trei ori.
Motivul este atât biologic, cât și cultural, spune Peterson Pierre, MD, un dermatolog certificat din Los Angeles, California. Barbatii cisgender au mai mult colagen si elastina, ceea ce le face pielea mai groasa, cu mai putina grasime dedesubt, comparativ cu femeile cis. Această diferență de machiaj biologic îi face pe majoritatea bărbaților mai vulnerabili la soare. „Cercetările au arătat că pielea bărbaților reacționează mai nefavorabil la radiațiile ultraviolete decât cea a femeilor, ceea ce înseamnă că pielea devine mai deteriorată”, spune Pierre.
Dar există și o componentă culturală. Femeile tind să le pese mai mult de aspectul lor și sunt mai probabil să știe că daunele solare provoacă riduri și decolorare, potrivit lui Pierre. Șaptezeci și șase la sută dintre femei știu că nu există un bronz sănătos, comparativ cu doar 56 la sută dintre bărbați. Ei folosesc, de asemenea, utilizarea protecție solară mai des decât bărbații. „Femeile sunt, de asemenea, mai condiționate să folosească produse de îngrijire a pielii care conțin deja SPF, în timp ce bărbații nu le folosesc la fel de des”, spune Pierre.
Pe de altă parte, este mai acceptabil din punct de vedere cultural ca bărbații să aibă riduri, așa că s-ar putea să nu fie la fel de dedicate prevenirii cu protecție solară. Bărbații sunt, de asemenea, mult mai probabil să transmită acel sentiment de a fi indestructibil de la adolescență la vârsta adultă, spune Pierre, așa că este mai puțin probabil să poarte protecție solară și să aplice din nou după cum este necesar.
Deci, în acest caz, masculinitatea poate fi literalmente toxică pentru propria speranță de viață. „Chiar dacă sunt adulți și ar trebui să știe mai bine, unii bărbați încă ies acolo fără protecție solară sau fără să aplice din nou așa cum ar trebui”, spune Pierre.
Cum arată cancerul de piele?
Pierre recomandă să vă verificați propria piele o dată la trei luni pentru noi alunițe sau alunițe care s-au schimbat în dimensiune, culoare sau formă. De asemenea, ar trebui să fii atent la sângerări neprovocate, roșeață, răni care nu se vindecă sau orice lucru nou pe pielea ta care arată neobișnuit. Alunițe care sunt asimetrice și au margini neregulate, culoarea care nu este aceeași peste tot sau sunt mai mari decât o gumă de șters pentru creion ar trebui să fie deosebit de îngrijorătoare.
Dacă aveți probleme în a vă aminti ce să căutați, testul ABCDE pentru cancerul de piele vă poate ajuta:
- A înseamnă asimetrie, ceea ce înseamnă că alunița nu are o formă uniformă și simetrică.
- B reprezintă borduri sau alunițe care nu au margini definite sau au formă neregulată.
- C înseamnă, ai ghicit, culoare. Alunițele care sunt canceroase au de obicei mai mult de o culoare.
- D înseamnă diametru, adică alunițe care au o lungime mai mare de 6 mm.
- E înseamnă evoluție sau dacă alunița se schimbă în timp.
Diagnosticarea cancerului de piele
Dermatologii sunt instruiți să caute alunițe suspecte care se pot dovedi a fi cancer de piele. De aceea, ar trebui să vizitați un dermatolog începând cu vârsta adultă pentru o simplă verificare a pielii.
În funcție de o serie de factori, medicul dumneavoastră va stabili cât de des trebuie să fiți evaluat. Dacă aveți antecedente familiale de cancer de piele sau melanom, antecedente de arsuri solare sau aveți un loc de muncă unde sunteți afară, poate fi necesar să vedeți mai des medicul dermatolog, de obicei între șase și 12 luni. Dacă aveți mai multe alunițe, alunițe cu aspect ciudat sau ați avut cancer de piele în trecut, medicul poate dori să vă vadă mai des.
Dacă nu doriți să faceți o excursie la cabinetul medicului doar pentru a vă examina pielea, aveți noroc. pentru că diagnosticarea cancerului de piele este atât de vizual, dermatologii pot privi cu ușurință creșterile îngrijorătoare ale pielii printr-o programare video de telesănătate.
Cum să fii în siguranță la soare
Dacă este posibil, evitați să fiți la soare între orele 10:00 și 15:00. în fiecare zi, deoarece acesta este momentul în care intensitatea soarelui este cea mai mare. The Administrația pentru Alimente și Medicamente recomandă următoarele sfaturi pentru a rămâne în siguranță la soare:
- Aplicați protecție solară cu spectru larg UVA/UVB cu 15 minute înainte de a ieși la soare.
- Daca esti pierderea părului, aplicați protecție solară în vârful capului sau purtați o pălărie.
- Reaplicați la fiecare 2-3 ore, în funcție de cât de palidă este pielea și cât de des vă ardeți.
- Dacă veți fi în apă sau veți transpira mult, asigurați-vă că purtați protecție solară rezistentă la apă.
- Acoperiți-vă cu pălării cu boruri largi și îmbrăcăminte SPF.
- Alegeți protecție solară care conține zinc sau titan pentru cea mai bună protecție.
Când vine vorba de cancerul de piele, vigilența reprezintă mai mult de jumătate din luptă. Boala este adesea prevenibilă. Și dacă sunt prinse devreme, chiar și cele mai mortale forme sunt tratabil în mare măsură.
