„Valorile familiei” poate fi un termen încărcat – dar, lăsând la o parte asociațiile politice, ele sunt, de asemenea, o bază importantă a educației parentale. Indiferent dacă sunt declarate explicit sau nu, fiecare familie are propriul său set de credințe și idealuri. Cei care depun eforturi pentru a defini și a trăi valorile familiei pe care doresc să modeleze cultura casei lor investesc în fericirea familiei lor și în viitorul copiilor lor.
Gândiți-vă la valorile familiei ca la o busolă: ele ar trebui să servească pentru a vă ghida pe voi, pe partenerul dvs. și pe copiii dvs. spre genul de oameni pe care doriți să fiți și, în cele din urmă, spre genul de viață pe care doriți să o trăiți. Stabilirea unei culturi bine definite poate ajuta fiecare membru să se dezvolte în caracter și să ia decizii, creând în cele din urmă a familie mai fericită în același timp, pregătiți copiii pentru o tranziție reușită la vârsta adultă.
Pentru ca mingea să ruleze, terapeut Courtney Conley, EdD, sugerează să-ți pui câteva întrebări simple: Ce este cel mai important pentru tine și partenerul tău? Cum vrei ca copiii tăi să interacționeze cu ceilalți? Pentru ce vrei să fie cunoscută familia ta?
Odată ce te hotărăști asupra unui set de 5-10 valori de bază, notează-le și păstrează-le la îndemână și vizibile ca un memento concret. Psiholog Tamar Chamsky, PhD, sugerează promovarea acceptului familiei, punându-i pe copii să creeze documentul cu tine, indiferent dacă colorează, decupează și lipesc imagini din reviste sau scriu cuvinte. Apoi, decideți împreună unde doriți să afișați documentul.
Scrierea valorilor familiei este o modalitate excelentă de a vă aminti ceea ce este important pentru dvs., dar amintiți-vă că ceea ce este cu adevărat important este că copiii tăi te aud vorbind despre ele și te văd că acționezi după ele. „Valorile familiei sunt predate atunci când copiii își pot vedea părinții în viața reală demonstrând acele valori, chiar și atunci când este greu”, spune terapeutul Stacy Haynes, Ed. D.
O modalitate de a face acest lucru, conform lui Chansky, este utilizarea valorilor ca mementouri atunci când corectați comportamentul. „Pentru că eu spun așa” sau „ar trebui” pot crea rușine, în timp ce arătarea către valori face ca creșterea să fie un efort colectiv. De exemplu, când copiii tăi se ceartă, ai putea spune: „Nu uitați, folosim cuvinte amabile în casa noastră”. După un timp, în loc să explici valoarea, îi vei putea întreba: „Despre ce este abordarea familiei acest?"
Valorile pe care le alegeți vor fi în cele din urmă la fel de unice ca și familia dvs., dar unele valori sunt universale și aplicabile în fiecare gospodărie. Iată opt valori ale familiei de luat în considerare, potrivit experților în dezvoltarea copilului.
1. Bunătate
Laura Froyen, PhD, un expert în dezvoltarea familiei și a copilului și antrenor pentru părinți, spune bunătate ar trebui să fie în fruntea listei pentru familiile care doresc să-și definească valorile, deoarece pregătește scena pentru multe alte trăsături importante precum generozitatea, empatie, compasiune și echitate.
Sublinierea importanței bunătății îi poate ajuta pe copii să construiască relații pozitive atât în interiorul, cât și în afara casei, și pe drum, pentru a lua decizii care iau în considerare bunăstarea altor oameni. Modelarea bunăvoinței față de copiii tăi îi poate ajuta, de asemenea, să vadă cât de bine se simte pentru cineva să fie amabil, ceea ce îi încurajează să o oglindească în alte interacțiuni.
2. Compasiunea de sine
Bunătatea nu înseamnă doar a fi drăguț cu ceilalți. Potrivit lui Conley, este, de asemenea, important ca copiii să învețe cum să fie amabili cu ei înșiși. O modalitate de a face asta, spune ea, este dezvoltarea unei culturi de familie în care să faci greșeli este în regulă, dar vorbire de sine negativă nu este. De asemenea, le puteți modela copiilor dvs. importanța îngrijire auto când te simți încordat.
De exemplu, într-o zi grea la muncă, luați o pauză pentru a face ceva care vă place și explicați-le copiilor că nimeni nu este perfect și, uneori, mintea și corpul nostru au nevoie de odihnă, uneori, pentru a se alimenta. Ajutându-ți copiii să practice autocompasiunea, spune Froyen, îi va ajuta în cele din urmă să fie mai eficienți în a practica generozitatea și compasiunea față de ceilalți.
3. Integritate
Integritate, sau a face ceea ce spui că vei face, este o altă abilitate importantă de care vor avea nevoie copiii tăi pentru a funcționa bine mai târziu în viață. Potrivit lui Froyen, a putea depinde de alții și de ei înșiși îi va ajuta să treacă la vârsta adultă încredere.
Părinții pot demonstra integritatea respectând promisiunile. De exemplu, dacă îi spui fiului tău că îi vei citi o carte după întâlnire, fă tot ce îți stă în putință pentru a face asta în loc să răspunzi la e-mailuri sau să urmezi un alt apel. Dacă nu urmezi, recunoaște-l și cere scuze. „Este important ca copiii să știe cum se simte să fie în preajma unei persoane care se ține de cuvânt”, spune Froyen. „Creezi un plan pentru relațiile lor viitoare.”
4. Responsabilitate
Când au șansa de a contribui în moduri semnificative, Froyen spune că copiii se vor simți ca membri importanți ai familiei – ceea ce va promova, de asemenea, relații de familie pozitive și un comportament mai bun. Acasă în valoarea responsabilitatii ajutându-ți copiii să reușească la contribuțiile de care se bucură, fie că este vorba de curățarea jucăriilor noaptea sau de hrănirea câinelui în fiecare dimineață sau, pentru copiii mai mari, de munca la școală.
De asemenea, simțul responsabilității îi ajută pe copii să-și asume greșelile și să facă efort pentru a le repara. Spune că copilul tău mai mare îl lovește pe cel mic. Când este insuflată valoarea responsabilității, copilul mai mare își poate identifica rolul în a-l răni pe fratele mai mic și, sperăm, să devină mai empatic pe parcurs.
5. Respect reciproc
Dacă vrei ca copiii tăi să te respecte pe tine și pe alții, începe prin a insufla o valoare a respect reciproc – toată lumea îi respectă pe toată lumea. Practic, asta ar putea părea ca respectarea granițelor copiilor tăi atunci când îți spun să nu-i mai gâdili sau să le asculți și să le implementezi ideile despre ce să faci într-un weekend. Ideea este să le arătați copiilor dvs. cum se simte să fie ascultați și luați în considerare, astfel încât ei să poată face același lucru pentru alți oameni (inclusiv pentru dvs.). „Când copiii tăi simt respect din partea ta, vor ști, de asemenea, cum să ofere asta altora”, spune Froyen.
6. Onestitate
Onestitate este o componentă de bază a relațiilor pozitive în familia ta și succesul copiilor tăi în alte domenii, de la școală la prietenii. Froyen spune să fii sincer ca părinte, indiferent dacă recunoști când greșești sau împărtășești propriile lupte în modalități adecvate vârstei, îi învață și pe copiii tăi că pot spune adevărul, chiar și atunci când le este frică de consecințe. Abilitatea de onestitate poate ajuta, de asemenea, să vă mențineți copiii în siguranță – atunci când simt că pot fi deschisi cu dvs. cu privire la ceea ce se întâmplă, vă vor implica în procesul lor de luare a deciziilor.
7. Flexibilitate
Abilitatea de a da lovituri este o parte importantă a confruntării cu evenimente neașteptate din viață (cum ar fi, de exemplu, o pandemie globală). April Brown, terapeut și fondator al Consilierea audiată, sugerează includerea flexibilității sau adaptabilității ca valoare pentru a vă ajuta familia să se adapteze la schimbare. Această valoare nu numai că vă va ajuta întreaga familie să facă față schimbărilor de ultim moment în planuri; De asemenea, îi va echipa copiii să vină cu strategii creative pentru a profita la maximum de situațiile dificile mai târziu în viață.
8. Corectitudine
Pentru a face pași pozitivi împotriva unor probleme precum rasismul sistemic, copiii trebuie să înțeleagă conceptul de bază al corectitudinii – și să-l vadă modelat în viața de zi cu zi acasă. Froyen sugerează să subliniezi corectitudinea în moduri simple – de exemplu, când copiii tăi se joacă cu jucării, asigură-te că toată lumea are rândul său. Aceste lecții pot părea mici la început, dar vor contribui în mare măsură la modul în care copiii tăi îi tratează pe ceilalți mai târziu. Este o valoare simplă, dar crucială, pe care toate familiile ar trebui să o sublinieze.
