Oamenii de știință știu cum se comportă quarkurile și cât de îndepărtate explodează, așa că este puțin jenant că, până de curând, nu au reușit să cadă de acord cu privire la modul de măsurare a odihnei umane. Comportamentul sedentar a rămas un punct slab lingvistic în limbajul academic, deoarece este greu să vorbim despre ceea ce o persoană care este facand nimic este de fapt până la. Care este definiția „întins” sau „în picioare”? sau „înclinat”? Până săptămâna trecută a fost un somnambul din umeri. Nu mai.
Introduceți Proiect de consens terminologic, un efort ambițios de a convinge oamenii de știință să cadă de acord asupra definițiilor unor termeni aparent simpli, cum ar fi „ședința”. După multă deliberare, echipa a făcut-o a publicat un studiu, scris în colaborare de 84 de oameni de știință din 20 de țări, care ne va înarma în sfârșit cu jargonul științific pe care să îl folosim atunci când le spunem copiilor noștri să se dea jos și să se joace afară.
„Este o nevoie urgentă de o terminologie clară, comună și acceptată la nivel mondial pentru a facilita interpretarea și compararea cercetării”, a spus coautorul Mark Tremblay de la Universitatea din Ottawa.
Nu cumva să considerăm dezvoltarea termenilor standardizați un exercițiu reticent în nomenclatură, Asociația Americană a Inimii a publicat recent un aviz care a legat boala cardiovasculară de un comportament sedentar care probabil ar fi fost util dacă cineva ar fi știut ce înseamnă asta. Tremblay și colegii săi au scanat literatura și au descoperit nu mai puțin de 13 măsurători contradictorii ale „comportamentului sedentar” pe cărți. Definițiile variau de la relativ vagi „clasă distinctă de comportamente caracterizate prin consum redus de energie"la inscrutabilului"o cheltuială energetică foarte scăzută (1,0-1,8 echivalenți metabolici) efectuată în principal în poziție șezând sau în decubit dorsal”.
Trebuia făcut ceva. Deci, proiectul de consens terminologic, care este un lucru, a început să lucreze, efectuând o analiză a literaturii pentru a identifica termeni cheie în cercetarea comportamentului sedentar, apoi trimițând mai multe valuri de proiecte de definiții experților din domeniul camp. Feedback-ul a aproape 100 de oameni de știință au modelat în cele din urmă definiții specifice pentru o mână de termeni, inclusiv: comportament sedentar („orice comportament de veghe caracterizat printr-o cheltuială de energie mai mică sau egală cu 1,5 echivalenți metabolici, în timp ce sunteți așezat, culcat sau culcat postură”), în picioare („menținerea unei poziții drepte în timp ce este susținut de picioare”), așezat („greutatea cuiva este susținută mai degrabă de fese decât picioarele și... spatele este drept”), întins („o poziție orizontală pe o suprafață de susținere”) și înclinat („o poziție a corpului între șezut și minciuna”).
Pe lângă faptul că le oferă taților modalități mai specifice de a-și cicăli copiii („În loc să joci jocuri video toată ziua, tu ar trebui să cheltuiește 1,5 echivalent metabolici!”), Tremblay spune că studiul umple un gol în cercetarea sănătății și bunăstării. „Aceste definiții de consens vor ajuta oamenii de știință și practicienii să navigheze și să înțeleagă domeniul în evoluție rapidă al cercetării comportamentului sedentar”, a spus el. „Și poate facilita cercetările viitoare care explorează modalități de a modifica comportamentele pentru a îmbunătăți sănătatea.”
