Căsătorie se vorbeste despre el ca si cum ar fi un maraton. Căsătoria înseamnă muncă! Căsătoria înseamnă efort! Despre comunicare si gesturi romantice! Este vorba despre disciplină și ascultarea corpului tău! Despre a rămâne hidratat! Toate aceste lucruri fac că căsătoria nu sună amuzantă. Dar căsătoria este distracţie. Este adevarat ca căsătorii fericite implică mult efort și o tonă de comunicare? Da, dar este vorba și de lucruri mărunte. Întrebați orice cuplu de lungă durată și vă vor spune că căsătoria este o serie de lucruri mici care se acumulează în timp care fie fac, fie rup o relație. De aceea, am vorbit cu o varietate de soți despre lucrurile mici pe care le fac pentru a-și menține căsniciile puternice și sănătoase.
Fac un punct pentru a prioritiza nopțile de întâlnire
Pentru cuplurile cu copii, este foarte greu să găsești timp să scapi. Dar este foarte important să luați atenția asupra copiilor și să puneți accentul unul pe celălalt. Damon Nailer spune că el și soția lui merg la un film în fiecare weekend - indiferent de ceea ce este în cinematografe. „Noi în mod constant
Îmi amintesc de lucrurile mici pe care le menționează
„Avem un supermarket asiatic în apropiere și există un anumit tip de bomboane asiatice care îi plac”, spune John. Ordover, care este căsătorit de mai bine de 20 de ani și locuiește în Brooklyn cu copilul său cu nevoi speciale și soție. „Când mă duc acolo, mereu îi iau ceva.” Dar pentru John, este vorba despre marele și lucrurile mici. „Odată, când era în pat în timpul sarcinii, de ziua ei, am adus niște violoniști în casă, ceea ce a fost o surpriză pentru ea.”
Revizuiesc locuri pe care obișnuiam să le iubim când ne-am întâlnit pentru prima dată
Shlomo Slatkin, un terapeut de relații certificat Imago din Baltimore și soția sa operează un program de consiliere în căsătorie, așa că știu multe despre menținerea relațiilor pe termen lung în viață. El spune că îi place să planifice excursii în bântuie vechi, deoarece acestea îi amintesc lui și soției sale despre primele zile ale relației lor. „Revederea unui loc fizic în care avem amintiri frumoase este o altă modalitate de a ne întoarce înapoi la vremea în care am fost cândva simți scânteia în relația noastră”, spune el. „Întorcându-ne în acel loc și amintindu-ne acele experiențe pozitive, putem de fapt să retrăim în mintea și inima noastră ceea ce sa întâmplat.”
Am învățat limbajul iubirii soției mele
„Mi-am dat seama cu mult timp în urmă că am controlul în a-mi face soția fericită, odată ce am aflat ce o face fericită de fapt”, spune Harrison Rogers, tatăl a patru copii. El și soția lui au făcut împreună un test de limbaj amoros și au descoperit că limbajul lui este verbal, în timp ce al ei este acțiuni. „Acest lucru”, spune el, „m-a învățat că soția mea este mult mai impresionată de faptul că îmi am timp pentru a termina construirea magazii de depozitare pe care le-a cerut, decât afacerile mele de succes. La rândul său, ea și-a exprimat verbal recunoștința față de mine mai des.”
Folosesc gesturi romantice surpriză
„O iau locurile în care nu am fost niciodată și ea nu știe când sau unde mergem”, spune Bill Fuller, tată a doi copii. Când plănuiește aceste călătorii surpriză, se ocupă și de toată logistica datei: babysitterele, rezervele, planificarea. Dacă el și el într-un loc pentru o trupă pe care amândoi plănuiau să o vadă, uneori el va vorbi cu cineva din trupă și îi va cere să cânte o melodie sau două care îi plac. „Este atent și surprizele pot fi mari sau mici, atâta timp cât sunt surprize.”
O curtez o dată pe lună
„Cred că lucrurile de bază pe care un soț nu ar trebui să le uite sunt să-și curteze partenerul cel puțin o dată pe lună”, spune Ulysis Calabrian, care este căsătorită de 14 ani. „O va duce înapoi în timp când tu, unde relația era încă nouă. Folosesc post-it și rapid scrie un bilet de dragoste și lipește-o pe bordul mașinii sau în frigider. Acel mesaj vor fi primele cuvinte care se vor lipi de creierul ei în acea zi.”
O complimentez doar
„Sună puțin banal”, spune Mark Wildes, care este cu soția sa de mai bine de 20 de ani, „dar să-i spui soției tale ce grozav arata iar exprimarea recunoștinței chiar și pentru lucrurile mici este un drum lung. Soția mea se străduiește tot timpul pentru copii și pentru mine, așa că îmi arăt recunoștința verbală și fizică, poate cu mici cadouri ici și colo. Cred că o face să se simtă apreciată.”
