Știi când e frig și sezonul gripei vine, așa că de ce este atât de greu să ții acei microbi departe de copilul tău și de casa ta? Probabil pentru că răceala și gripa sunt transmise (foarte eficient) prin contact de la mână la suprafață, iar copiii de vârstă școlară ating totul și pe toată lumea. Copiii împărtășesc îmbrățișări și creioane și hrană și spațiu personal, expunându-i la agenți patogeni și punându-i în pericol. Împotriva acestor șanse, dezinfectarea pare descurajantă. Dar recompensele – o familie sănătoasă și fericită, care nu trebuie să lipsească de la școală sau de la muncă și care evită facturile medicale costisitoare – merită din plin.
„Vă reduceți riscul de a obține infecții comune cu cel puțin 50% dacă urmați doar bune practici de igienă”, spune Charles Gerba, dr, microbiolog de mediu la Universitatea din Arizona. „Costul când un copil se îmbolnăvește este substanțial; dezinfectarea și igienizarea vă vor economisi mai mulți bani decât vă dați seama. Deci este bine atât din punct de vedere al sănătății, cât și din punct de vedere economic.”
Pentru a vă ajuta să vă dezinfectați în mod eficient casa pentru a opri răspândirea la primul semn de răceală sau gripă, i-am cerut lui Gerba și Jennifer Trachtenberg, MD, medic pediatru și purtător de cuvânt al Academiei Americane de Pediatrie, pentru sfaturile lor preferate de siguranță pentru sezonul gripal.
Sfatul #1 pentru sezonul gripei: Începeți cu mâinile
Spălarea mâinilor imediat după sosirea acasă oferă părinților cel puțin o anumită asigurare că fiecare dolar, ușă mâner, iar pietonul distras de telefon pe care l-au lovit în timpul zilei nu a transmis germenii către articole din alama. Din nou, obiectivul nu poate fi „100 la sută fără germeni”, dar poate fi să nu trăiești într-o menajerie virală.
„Am făcut studii în care am pus viruși pe mâinile oamenilor și în patru ore de la intrarea în casă, se află pe 90% din suprafețele pe care le-au atins”, spune Gerba. „Folosirea dezinfectantului pentru mâini și spălarea mâinilor imediat când intri în casă va reduce expunerea unui copil.”
Același lucru este adevărat și invers. „Este aproape inevitabil ca părinții să se îmbolnăvească din cauza copiilor lor”, spune Trachtenberg. „De aceea este atât de important să urmezi principiile de bază ale bunului simț pentru spălarea bună a mâinilor – de fiecare dată când vin acasă de la școală, înainte de a mânca, după folosirea băii. minimizați germenii de răceală și gripă in casa."
Sfatul #2 pentru sezonul gripei: Dezinfectați suprafețele cu trafic intens
După o spălare suficientă a mâinilor, părinții ar trebui să-și dezlănțuie întregul arsenal de produse dezinfectante pe care sunt atinse frecvent. suprafețe – și nu doar cele în mod evident groaznice, cum ar fi mesele de înfășat sau suprafețele în care copiii aruncă și zdrobesc mâncarea pe care ar trebui să le mananca.
De exemplu, mânerele ușilor și robinetele sunt atinse în mod constant și ar trebui să fie dezinfectate în consecință. Jucăriile trebuie dezinfectate și apoi clătite cu apă potabilă pentru a evita transmiterea germenilor altor copii, babysitter și bunici care se alătură jocului. Scaunele trebuie curățate (oamenii uită mereu de mobilier), iar fundul unui scaun auto, în special, poate deveni super murdar.
Gerba subliniază cu ajutor că este, de asemenea, esențial să obțineți telefonul mobil. Copiilor le place să atingă telefoanele. Adulții ating în mod constant telefoanele. Telefoanele sunt murdare.
Sfatul nr. 3 pentru sezonul gripei: îmbrățișați vaccinul antigripal
Problema este că păstrarea unei căminuri curate și igienizate îi aduce doar părinților până acum. Copiii sunt încă dezgustători, iar copiii dezgustători petrec mult timp cu alți copii dezgustători în spații apropiate „strănutând, tusind, jucându-se cu jucăriile și atingându-și nasul, gura și fundul”, spune Trachtenberg. „Șaptezeci până la optzeci la sută din suprafețele din grădinițele au gripă în timpul sezonului gripei”, adaugă Gerba.
Dezinfectarea îi va ajuta pe părinți să se simtă mai bine atunci când atârnă toate acele picturi cu degetele pe frigider. În plus, părinții pot atenua răspândirea răcelii și gripei prin spargerea țesuturilor și asigurându-se că toată lumea primește vaccinul antigripal.
Dar, la sfârșitul zilei, ei au o singură cale prin sezonul gripal: calea rezistenței patogene. Fii mereu pregătit să ștergi totul.
