A mângâia copiii înseamnă a aborda temerile profunde, precum și a evita sursele de anxietate continuă. Acest lucru este complicat de faptul că copiii se chinuie adesea să înțeleagă ce îi sperie sau îi sperie. Confortarea copiilor, în special a copiilor mici și a copiilor mici, ar trebui să fie întotdeauna despre a-i ajuta să recunoască faptul că ceva nu este o amenințare așa cum credeau ei că este, dar este, de asemenea, important să ia supărarea în serios chiar și atunci când vine dintr-un loc ilogic (și să nu râzi de ideea că un urs de pluș ar putea ataca cineva). Găsirea unui echilibru între informații și recunoaștere poate fi dificilă, dar este cea mai bună modalitate de a da putere unui copil să depășească sentimente negative. Părinții pot recunoaște când lucruri ca vremea pare înfricoșătoare recunoscând în același timp diferența dintre pertinent și pericol îndepărtat. A fi acolo pentru ei într-un mod reconfortant nu înseamnă doar să-i asculți, înseamnă să-i vorbești despre anxietățile pe care le au.
Iată ce recomandă cercetătorii, oamenii de știință și experții pentru mângâierea copiilor.
Regula de confort # 1: Vremea rea este inofensivă
- Opriți știrile. Păstrați filmarea oprită până când copiii adorm adânc. Sau, cel puțin, păstrați-l la o verificare discretă a telefonului atunci când copiii sunt prin preajmă.
- Anunțați-le că există situații de siguranță care îi vor ajuta să-i mențină în siguranță, cum ar fi trusele de urgență și planurile unde să caute adăpost în casă.
- Oferiți o asigurare fermă că îi veți păstra în siguranță indiferent de situație.
- Ferește-te de cuvintele înspăimântătoare atunci când descrii evenimente meteorologice. Cuvintele abstracte le permit să umple golurile de cunoaștere cu gânduri înspăimântătoare.
Regula de confort #2: Coșmarurile sunt evitate
- Consolă-ți copilul atunci când are coşmaruri. Coglă-i și asigură-i că totul este în regulă.
- Nu stai cu copilul pana nu adoarme din nou, pentru ca risti sa-i strici tiparele de somn.
- Evitați filmele, emisiunile, jocurile și știrile nepotrivite, deoarece toate pot declanșa coșmaruri pentru un copil.
- Păstrați un program de somn consecvent pentru un somn bun pentru copil, deoarece tulburările de somn îl fac pe copil predispus la coșmaruri.
- Creați un fals „repelent pentru monștri” - o sticlă cu pulverizator plină cu apă - și pulverizați cel mai aproape și sub pat cu mult înainte de culcare pentru a le calma nervii.
Regula de confort # 3: Monștrii de Halloween nu sunt reali
- Onorează credința și le permite copiilor să știe că toată lumea este frica de ceva.
- Spune-i copilului ce te sperie, spune-i că ți-e frică de ceva și apoi explică imediat că nu este real.
- Întrebați de unde vine întrebarea pentru a crea un dialog despre frica de bază.
- Oferă-le copiilor tăi multe oportunități de joacă liberă și dramatică, ca o modalitate de a-și depăși temerile.
Regula de confort #4: Moartea este normală
- Tratează moartea cu solemnitate și respect.
- Pregătește-te pentru a moartea animalului de companie prin explorarea durerii și vorbind despre posibilitatea unui sfârșit final (nu „merg la culcare” sau „la fermă în nordul statului”). Această discuție poate ajuta la normalizarea emoțiilor copilului dvs. atunci când un animal de companie va muri în cele din urmă.
Regula de confort #5: Filmele de groază au impact
- Evitați să spuneți „este fals”, deoarece asta nu înseamnă nimic pentru copii. Copiii sub 7-8 ani nu au capacitatea de a face diferența dintre fantezie și realitate.
- Fii atent la temerile copilului tău și la mass-media pe care le urmăresc. Familiarizați-vă cu ce îi sperie, și evitați-l.
- Urmărește filmul înainte ca copilul tău să o facă, sau cel puțin urmărește un trailer sau citește un rezumat IMDB înainte ca copilul tău să urmărească mass-media. Rețineți că un rating G nu înseamnă că fiecare film este perfect pentru fiecare copil.
- Evitați să vă duceți copilul la cinema la început. Filmele de acasă pot fi întrerupte sau oprite dacă devine prea extrem pentru copilul tău.
Regula de confort # 6: Teoriile conspirației nu sunt adecvate
- Ai grijă să nu folosești cuvinte conspirative în jurul copilului tău. Deși s-ar putea să nu înțeleagă cuvintele reale, vor începe să dea indicii despre tonul și comportamentul tău.
- Evitați să-i spuneți sau să expuneți copilului dumneavoastră la ciudatenii teorii ale conspirației. Creierul unui copil este încă în curs de dezvoltare și vor crede ceea ce le spune un părinte.
- Învățați-le abilități de gândire critică, deoarece îi va proteja de manipulatorii care folosesc conspirații pentru a insufla frică și furie.
