Devine fierbinte și transpirat în vara este de așteptat, dar când se întâmplă copiilor, nu este ceva despre care părinții ar trebui să-și păstreze calmul. Copiii mici sunt mult mai expuși riscului de a dezvolta insolație decât adulții, o afecțiune în care temperatura lor centrală ajunge niveluri mortale dintr-o serie de motive fiziologice și de dezvoltare.
Unul dintre motivele pentru care copiii sunt atât de susceptibili la insolație este pur și simplu o chestiune de dimensiune: cu cât o persoană este mai mică, cu atât se supraîncălzi mai repede. „Copiii au o suprafață corporală mai mică în comparație cu un adult”, explică dr. Sashini Seeni, medic generalist. „Prin urmare, o suprafață mai mică pentru a le regla temperatura. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că au mai puțin spațiu pentru a transpira, ceea ce înseamnă un sistem de răcire a corpului mai puțin eficient.”
Transpirația ajută la răcirea corpului prin umezirea pielii: atunci când umiditatea se evaporă, este nevoie și de puțină căldură cu ea, răcind și mai mult corpul. Când oamenii devin prea cald, hipotalamusul, o parte a creierului responsabilă cu reglarea temperaturii corpului, semnalează sistemului nervos central să crească circulația sângelui pentru a stimula transpirația, răcind eficient le scoate. Dar pentru bebeluși și copii mici, acest sistem intern de auto-răcire nu este complet dezvoltat, așa că nu numai că au mai puțin loc de transpirație, dar creierul lor este mai puțin probabil să spună corpului lor când trebuie să transpire singur bun.
Înainte ca copiii să sufere un insolație, probabil că vor da semne de epuizare de căldură, o reacție mai mică care poate bulgăre de zăpadă rapid dacă îngrijitorii nu intervin. Simptomele epuizării termice includ crampe musculare, piele palidă sau rece, confuzie, amețeli, greață, vărsături, dureri de cap, bătăi rapide ale inimii, urină închisă la culoare și transpirație excesivă. Cu toate acestea, dacă copiii nu mai transpira, sau dacă leșin, au dificultăți de respirație sau au convulsii, ar putea fi un insolație, o urgență medicală care necesită atenție imediată.
Insolația devine mortală atunci când părinții lipsesc și ratează aceste semne. Acesta este motivul pentru care majoritatea deceselor cauzate de insolația se întâmplă în mașină. Numai în 2018, 52 de copiia murit din cauza unei lovituri de căldură ca urmare a că a fost lăsat într-o mașină fierbinte, mai degrabă decât a fost îmbrăcat prea mult sau prins de soare prea mult timp. „A avea un copil îmbrăcat excesiv pe vreme extrem de caldă, plus activitatea fizică și lipsa de hidratare pot provoca insolație”, spune dr. Nikola Djordjevic, medic de familie de la MedAlertHelp.org. „Dar apariția decesului din cauza insolației este mai mare în incidentele legate de mașină.”
Djordjevic și Seeni sunt de acord că diferența dintre un copil transpirat într-o zi de vară distractivă și un copil cu insolație este părinții atenți. Mamele și tații care își dau seama că copiii se încălzesc mult mai repede și recunosc când au nevoie de apă sau umbră sau când au nevoie aflate în pericol grav de supraîncălzire, pot fi siguri că, dacă sunt atenți, totul va fi amenda.
„Persoanele care îi îngrijesc ar trebui să poată observa semnele epuizării termice și să ofere un răspuns adecvat – dezbracare, răcire, hidratare”, recomandă Djordjevic. „Dacă este tratat imediat, un copil se poate recupera de la insolația, dar este important ca cineva să observe semnele.”
Prevenirea loviturilor de căldură în 6 pași
- Asigurați-vă că copilul dumneavoastră este hidratat. Aceasta înseamnă că apa se sparge cel puțin la fiecare sfert de oră.
- Îmbrăcați copiii cu îmbrăcăminte largi, respirabile.
- Nu lăsați copilul într-o mașină expusă într-o zi fierbinte, nesupravegheat sau nu.
- Nu-ți lăsa niciodată copilul singur într-o mașină.
- Dacă un copil experimentează crampe musculare, piele palidă sau rece, confuzie, amețeli, greață, vărsături, dureri de cap, bătăi rapide ale inimii, urină închisă la culoare și transpirație excesivă într-o zi fierbinte, du-le imediat într-un loc răcoros și hidratează-le.
- Nu așteptați ca copilul să vă spună că s-a săturat. Dacă căldura este grea pentru tine, presupune că este mult mai greu pentru ei. Aflați când să numiți o zi.
