În timp ce cercetările concluzionează că brânza este crack pentru copii (și părinții dacă împărtășesc), probabil că puteți anula acea intervenție în produse lactate. Vestea bună este recentă studiu publicat în jurnalul de Medicina Naturii a descoperit că brânzeturile care conțin compusul spermidină ar putea ajuta crește durata de viață. Vestea proastă este că este în mare parte în brânză albastră, iar copilul tău s-ar putea să nu fie încă un fan al acesteia - indiferent ce sugerează mirosul lor.
flickr / Brittany Randolph
Când cercetătorii au dat niște șoareci apă cu spermidină, au descoperit că șoarecii aveau sânge mai scăzut presiune, o funcție mai bună a inimii și șoareci supraviețuiți în mod repetat din grupul de control cărora li sa administrat apă. Această tendință a rămas chiar și atunci când tensiunea arterială a șoarecilor a fost crescută în mod intenționat printr-o dietă bogată în sare (alias delicioasă). Deoarece nu ești un șoarece, 800 de oameni au răspuns și chestionarele alimentare, ceea ce a arătat că oamenii cu o dietă bogată în spermidină avea un risc redus de boli cardiovasculare și un risc de inimă cu 40% mai mic eșec. Văzând că acest lucru se adaugă la creștere
flickr / Megg
Este în regulă dacă copilul tău este interesat doar de partea stereotipurilor de scăldat a culturii franceze. Asta înseamnă doar mai multă brânză albastră pentru tine și există o mulțime de alte alimente bogate în spermidină copilul tău pot mânca în schimb - pere, carne, verdeață cu frunze, mazăre verde, broccoli, conopidă și cartofi, pentru a numi un puţini. După cum probabil ați bănuit din nume, spermidina se găsește și în sperma, dar nu împărtășiți acest fapt amuzant soțului/soției. Asta nu vă va ajuta deloc durata vieții.
[H/T] New York Post
