Cum să-ți faci copiii să se bucure de exerciții fizice la o vârstă fragedă

click fraud protection

Următoarele au fost sindicalizate de la Quora pentru Forumul Părinte, o comunitate de părinți și influenți cu perspective despre muncă, familie și viață. Dacă doriți să vă alăturați forumului, scrieți-ne la adresa [email protected].

Ce pot face pentru a-mi păcăli fiul să meargă pe distanțe mai lungi? (În momentul de față se oprește după mai puțin de 100 de metri.)

Trebuie să fie ceva ce vrea să facă, așa că trebuie să fie ceva pentru el. Și nu mă refer la bomboane sau înghețată sau jucării noi, adică distracţie. Mediul în care se plimbă trebuie să-l stimuleze în așa fel încât să nu se gândească la procesul obositor de a pune un picior în fața celuilalt. Mergeți într-un parc cu copaci și bețe de luat și de jucat. Tuturor băieților le place să ridice bețe și să le fluture – este un comportament înnăscut.

Următorul pas este introducerea unei provocări. Familia mea are acces ușor la Districtul Lacurilor Engleze și trebuia să facem tot ce merge pe jos s-a înrădăcinat de la o vârstă fragedă, astfel încât să putem folosi pe deplin această oportunitate de îndată ce băieții noștri vor îmbătrâni destul.

Simon Crump

Salvatorul nostru în acest sens a fost o carte care prezintă plimbări în zona noastră locală, care sunt destinate în mod special copiilor. Am cumpărat cartea chiar înainte de a împlini a patra aniversare a fiului nostru mai mic și i-am provocat să finalizeze toate cele 20 de plimbări, care variază de la unu la 5 mile în lungime și prezintă o varietate de terenuri cu lucruri de care trebuie să fii atent modul în care.

Ne-a luat aproximativ 15 luni pentru a atinge obiectivul, timp în care au devenit plimbări entuziaști, pregătiți pentru drumeții montane adecvate pe cele mai înalte vârfuri din Anglia. Sper că puteți găsi o carte similară referitoare la localitatea dvs.

Un alt lucru important de luat în considerare este că, dacă un copil spune că este obosit, înseamnă că este plictisit. Niciun copil nu a fost vreodată obosit după ce a mers o jumătate de milă, dar mulți vor spune că sunt. Cel mare era groaznic pentru asta și ne spunea că este epuizat și că îl dor picioarele, până când a văzut un copac pe care să se cațere și apoi a alergat peste un câmp pentru a ajunge la el. Când ei spun că sunt nu obosit, atunci știi că sunt de fapt.

Scrisul lui Simon Crump a fost publicat de Slate and Thought Catalog. Puteți citi mai multe de la Quora aici:

  • Care este cea mai ciudată conversație pe care ai avut-o vreodată cu mama/tatăl tău?
  • Fiul meu de 18 luni are o ușoară preferință pentru mama lui. Cum pot să-i câștig favoarea?
  • Este în regulă să refuzi orice cadouri excesive inutile pentru copii de la rude?
Sfat pentru noul tată de la tatăl antrenor Armin Brott

Sfat pentru noul tată de la tatăl antrenor Armin BrottMiscellanea

Dacă bebelușii noi sunt magneți pentru dezastre, atunci ești Iron Man. Fie că este vorba despre lipsa somnului, un exces de plâns sau doar anxietatea generală că viața lor este în mâinile tale, pro...

Citeste mai mult
Un studiu al Universității din Colorado constată că exercițiile fizice la o vârstă fragedă stimulează sănătatea creierului și metabolică a bacteriilor intestinale

Un studiu al Universității din Colorado constată că exercițiile fizice la o vârstă fragedă stimulează sănătatea creierului și metabolică a bacteriilor intestinaleMiscellanea

Probabil ați auzit despre cum bacteriile intestinale ale copilului dvs pot influența nu doar sănătatea lor generală, ci chiar și modul în care se comportă. Dar cercetarea bacteriilor intestinale n...

Citeste mai mult
De ce nu ar trebui să comanzi familiei tale o pizza mică

De ce nu ar trebui să comanzi familiei tale o pizza micăMiscellanea

Copilul dvs. întâmpină de obicei lecțiile de matematică așa cum primiți sfaturile financiare - părăsind camera. Se pare că acestor 2 momente predabile le lipsește același ajutor vizual delicios: Pi...

Citeste mai mult