Data viitoare când copilul tău se uită la o bucată de tort, fii atent. Cum îl mănâncă vă va spune multe despre greutatea lor viitoare, potrivit noi cercetări din Vanderbilt, iar o intervenție pre-grasă nu trebuie să includă neapărat „Fără tort pentru tine!”
Într-un studiu observațional, cercetătorii au analizat date de la 38 de copii cu vârste cuprinse între 8 și 13 ani, inclusiv greutatea lor, răspunsuri la un chestionar standard despre obiceiurile alimentare și scanări RMN a 3 zone ale creierului asociate cu impulsivitate, recompensă și inhibiție. Șase dintre copii erau supraponderali, 5 obezi, iar restul mediu. La copiii care aveau tendința de a mânca mai mult, rețelele neuronale din jurul centrilor de impulsivitate ai creierului au declanșat mult mai puternic decât cele din jurul inhibiției; pentru copiii slabi, opusul era adevărat. Dacă totul sună a nu surprinzător, asta este pentru că este.
BettyAnn A. Chodkowski, Ronald L. Cowan, Kevin D. Niswender/Elsevier
Ceea ce este interesant este recomandarea studiului pentru abordarea problemei: mindfulness. Practic, dacă îți poți antrena copilul să fie în momentul prezent în timp ce mănâncă și să-l experimentezi pe deplin, asta poate contribui în mare măsură la reducerea tendinței viitoare către obezitate. Și, da, chiar și copilul tău spastic poate învăța cum să se relaxeze suficient pentru a se bucura cu adevărat de prăjitura - doar întreabă un
