Согласно подсчетам статистики из Statistics Brain,45 процентов американцев принимают новогодние обещания, но только 8% их соблюдают. Если вы не относитесь к этим 8 процентам (в противном случае вы бы не стали это читать), вам понадобится помощь. А поскольку вы современный человек, под словом «помощь» вы действительно подразумеваете «некоторые приложения». Ниже одобрены по категориям экспертов и пользователей, плюс все они бесплатны, так что вы можете выбрать вариант "сэкономить больше денег" список.
Если вы решите…
… Посвящайте ровно 7 минут в день, чтобы привести себя в форму
Официальная 7-минутная тренировка Джонсона и Джонсона (iOS) (Android)
Сочетает в себе аэробные упражнения и упражнения с отягощениями в высокоинтенсивном наборе интервалов - по сути, это немного менее агрессивная версия того, что пионер кроссфита Келли Старретт рекомендует для новых пап. Приложение поставляется со встроенными схемами или, что более амбициозно, с возможностью адаптации определенной серии.
Что замечательно: все, что требуется, - это небольшая площадь и стул. Кроме того, он разработан
Что не так круто: они рекомендуют три круга одновременно, но «21-минутная тренировка» просто не похожа на то, что звучит так.
… Продолжайте тренироваться даже во время путешествий
Гимсёрфинг (iOS) (Android) HotelTonight для тренажерных залов, Gymsurfing соединяет вас с независимыми заведениями в городах по всей стране, которые предлагают однодневные билеты.
Что удивительного: больше не нужно неловко ждать в слишком маленьком тренажерном зале отеля, пока Джонни Омаха оставляет галлон мясного пота на единственном эллиптическом тренажере.
Что не так круто: в настоящее время тренажерные залы есть в 19 городах. Хотя такие крупные рынки, как Нью-Йорк и Сан-Франциско, обслуживаются особенно хорошо, если вы много тратите времени в таких местах, как Де-Мойн, вам придется либо немного водить машину, либо смириться с тем, что вы толстеете.
… Наконец-то перестаньте есть вдвое больше рекомендованных калорий в день
MyFitnessPal (iOS) (Android)
Создает калорийный бюджет на основе целей по снижению веса, а затем показывает, сколько из него уходит все съеденное, включая множество блюд в меню популярных ресторанов.
Что удивительного: может иметь самую большую базу данных о еде среди всех приложений для отслеживания калорий. Он также связан с технологиями отслеживания фитнеса, такими как Fitbit One или Jawbone UP 24, эффективно интегрируя информацию об упражнениях в бюджет.
Что не так круто: как и любой счетчик калорий, MyFitnessPal требует как гастрологических, так и логистических обязательств. Чтобы быть эффективными, вводная информация должна быть последовательной и точной, так что это не столько «приятель», сколько совершенно лишенный юмора консультант.
… Ешьте лучше, даже когда вы едите вне дома (или заказываете в)
HealthyOut (iOS) (Android)
Сканирует меню ближайших к вам ресторанов и предлагает только полезные для здоровья блюда. Это похоже на то, как если бы Seamless тщательно курировал ваш друг, который раньше был совершенно нормальным, но теперь раздражает, что его здоровье.
Что удивительного: вы можете заказать еду на вынос или доставку прямо из приложения. Во многих случаях он предоставляет подробную информацию о питании для отдельных блюд, включая конкретные диеты, с которыми это блюдо совместимо.
Что не так круто: хотя они утверждают, что напрямую общаются с некоторыми ресторанами, большая часть информации приложения основана на простых описаниях блюд, опубликованных в Интернете. Если они не являются подробными или точными, то и приложение тоже.
… Организуйтесь, люди думают, что вы наняли личного помощника
Легко (iOS) (Android)
Синхронизируется с вашей электронной почтой, календарем и учетными записями в социальных сетях и сканирует их, а затем предупреждает вас обо всех видах информации на основе установленных вами параметров, например, автоматическое создание время в пути для предстоящих встреч, автоматическая отправка поздравлений с днем рождения или подарочных карт, а также создание элементов календаря из электронных писем, даже если они не содержат формальных приглашает.
Что удивительного: в отличие от аналогичного Google Now, EasilyDo работает со всеми основными поставщиками электронной почты (Hotmail!) И социальными сетями. В последней версии добавлены такие функции, как обмен текстовыми сообщениями с географической привязкой, который автоматически предупреждает вашего партнера, когда вы уходите с работы, а также возможность вручную добавлять задачи.
Что не так круто: для приложения для телефона почти слишком много функций, и для настройки некоторых вещей может потребоваться навигация по 4 или более меню. Возможно, вам действительно понадобится нанять личного помощника, чтобы запрограммировать эту вещь.
… Просто организуйтесь настолько, чтобы знать, где находятся все ваши списки
Wunderlist (iOS) (Android)
Составляя списки, да. Списки дел, списки продуктов, списки домашних заданий, списки ваших налогов, списки няни, контрольные списки поездок - все, что вам нужно, Wunderlist позволяет легко создавать, делиться и делегировать членам семьи. Это также помогает назначать дедлайны и отслеживать прогресс, делая это вдвойне показателем того, насколько ваша семья уважает вас.
Что удивительного: сверхпростой пользовательский интерфейс, почти повсеместное использование на любой мобильной или настольной платформе и бесшовная синхронизация. между вашими устройствами и устройствами вашего супруга, чтобы вы могли обновлять информацию где угодно и когда угодно, и все в ваших списках будут знать. Он также легко интегрируется с предупреждениями iOS и Android, поэтому выбранные списки всегда могут быть в центре внимания.
Что не так круто: если вы не можете составить из него список, Wunderlist вам не поможет.
… Наконец-то возьмите под контроль свой ежемесячный бюджет и расходы
Мята (iOS) (Android)
По-прежнему являясь золотым стандартом приложений для составления бюджета, Mint объединяет все ваши банковские счета, кредитные карты и сберегательные кассы. place, классифицирует все транзакции и упрощает создание конкретных бюджетов, по которым вы затем можете отслеживать расходы.
Что замечательно: Mint существует уже некоторое время и остается самым популярным приложением для составления бюджета и отзывами о нем, но он не останавливается на достигнутом. Последние обновления включают приложение-компаньон для оплаты счетов и возможность регулярно проверять свой кредитный рейтинг.
Что не так хорошо: хотя приложение предоставляет очень подробный и хорошо организованный обзор вашей текущей финансовой ситуации, это всего лишь моментальный снимок за один месяц. Кроме того, вам придется вручную добавлять операции с наличными, поэтому барменам и наркодилерам это немного неудобно.
… Будьте более активными при инвестировании
Робин Гуд (iOS)
Приложение позволяет торговать акциями, преобразовывая то, что традиционно было сложными таблицами, в чистые графики и диаграммы, оптимизированные для пользовательского интерфейса телефона. Простота использования и доступа к информации делает относительно простым понимание и участие на фондовом рынке.
Что удивительного: Robinhood не взимает комиссию за сделки и не требует минимального баланса, что делает его недорогим способом изучить торговлю акциями. Для более опытных трейдеров приложение позволяет торговать в дневное время где угодно, от кофейни до туалета, удваивая веселье, когда Генри Блоджет называет акции «куском дерьма».
Что не так хорошо: приложение предоставляет доступ и функциональность, но не мудрость. Возможно, что упростить торговлю, как играть в Angry Birds, может быть плохой идеей для определенных типов личности, не склонных к риску.
