Сезонное аффективное расстройство это форма депрессии, связанная со сменой времен года. Обычно это начинается осенью и продолжается всю зиму, пока весна милостиво не приподнимет завесу. Мужчины и женщины могут стать жертвами сезонной депрессии, но женщины гораздо чаще сообщают о своем заболевании и обратитесь за помощью. Так что вредное заблуждение- что сезонное аффективное расстройство не влияет на мужчин - сохраняется как в сознании широкой публики, так и в научной литературе.
На самом деле это не проблема сезонной депрессии; это системная проблема психического здоровья. Потому что пока есть свидетельство что женщины более склонен к депрессии чем мужчины (сезонный или иной), есть веские основания полагать, что этот гендерный разрыв сократится или даже исчезнет, если мужчины побеспокоятся сообщать о своих симптомах и посещать специалистов по психическому здоровью. когда они чувствуют себя синими. Не помогает то, что у мужчин, как правило, проявляются симптомы, отличные от симптомов депрессии у женщин. Мужчина может не обращаться за помощью, если то, что он чувствует, не помогает.
«И мужчины, и женщины впадают в депрессию, но их готовность говорить о своих чувствах может сильно отличаться», по данным Национального института психического здоровья. «Симптомы депрессии у мужчин и женщин тоже могут сильно отличаться. Например, некоторые мужчины, страдающие депрессией, скрывают свои эмоции и могут казаться злыми, раздражительными или агрессивными, в то время как многие женщины кажутся грустными ».
Трагический результат состоит в том, что, даже когда мужчины обращаются за помощью, они часто ее не получают. Это может быть связано с тем, что врачи более склонны подозревать депрессию у женщин или потому, что у мужчин наблюдаются атипичные депрессивные симптомы, такие как агрессия. «Гендерная предвзятость возникает при лечении психологических расстройств», по данным Всемирной организации здравоохранения. «Врачи с большей вероятностью диагностируют депрессию у женщин, чем у мужчин, даже если у них схожие баллы по стандартным критериям депрессии или у них идентичные симптомы».
Когда мужчины по какой-либо причине не получают необходимой помощи, сезонное аффективное расстройство и депрессия могут вырасти из вялого чувства зимой. в полномасштабную агрессию и членовредительство. Поэтому обеспечение диагностики и лечения мужчин также является приоритетом общественного здравоохранения. К сожалению, tздесь нет простых решений.
Первый шаг - просвещать мужчин, объясняя им, что в откровенном разговоре с врачом нет ничего выхолащивающего. Кроме того, нечего стыдиться сезонного аффективного расстройства - и вообще депрессии в целом. На самом деле это довольно распространенное явление. Оценка исследований что от 4 до 20 процентов населения страдает какой-либо формой сезонной депрессии. Важно то, что нам нужно воспитать следующее поколение молодых людей, чтобы они чувствовали, что забота об их физическом и психическом здоровье важна не только для мужчин, но и для мужчин.
Если вы подозреваете, что этой зимой вы или любимый человек испытываете симптомы депрессии, позвонить в Национальная горячая линия для проблем с психическим здоровьем. Это бесплатно, конфиденциально и доступно круглосуточно и без выходных.
