Самый культовый питчер 21 века ушел в отставку в 2012 году после 19 сезонов и 200 побед, а Тим Уэйкфилд навсегда останется фаворитом болельщиков Red Sox по уважительным причинам. Восьмикратный номинант на Премию Роберто Клементе, Уэйкфилд выиграл награду, вручаемую игроку, который «лучше всех иллюстрирует игра в бейсбол, спортивное мастерство, участие общества и вклад человека в свою команду »в 2010. Он такой стойкий парень, даже фанаты Янки не могут сказать о нем много плохого - плюс его вещи сводили Джетера с ума.
Когда он не проводит благотворительные мероприятия, Уэйкфилд обучает азам питчинга своего 11-летнего сына и 9-летняя дочь на заднем дворе - совсем как нормальный папа, только он это делает в 2 World Series кольца.
Механика подачи (Возраст 7+)
Если ваш ребенок правша, пусть он встанет на насыпь, расставив ноги на ширине плеч, лечит на резине, носки заострены. немного правее (если они левши, жизнь дала им преимущество по качке на насыпи и невыгодное положение с помощью инструктивных статьи). Затем научите следующим движениям стопы:
1. Шаг коромысла - выведите левую ногу не дальше, чем край резины, просто чтобы начать переносить вес.
2. Поворот - переместите правую ногу параллельно внутреннему краю накладки. Правая нога должна оставаться слегка согнутой, но никогда так, чтобы колено не заходило за пальцы ног.
3. Подъем ног - поднимите левое колено на удобную высоту. Некоторые выступают за то, чтобы приостановить промежуточное завершение работы, чтобы найти " точка баланса»На одной ноге; другие считают, что это бесценные траты импульс. Личный стиль Уэйкфилда - очень небольшой подъем ног с непрерывным движением. «Основная цель - обеспечить сбалансированность доставки», - говорит он. «Никогда не нужно заходить слишком далеко назад или слишком далеко вперед».
4. Завершение - Используйте заднюю ногу, чтобы оттолкнуться от холмика и толкнуть переднее бедро вперед, чтобы нижняя часть тела выполняла большую часть работы за руку. «Ведите левой ногой, поставьте ногу на землю и стреляйте по тарелке», - говорит он. Если следующее, что вы услышите, это разбитое стекло, схватите ребенка и спрячьтесь.
4-х шовный Fastball (Возраст 8+)
Самая быстрая и управляемая подача в бейсболе, четырехшивная машина также называется «восходящим фастболом», потому что ее вращение назад противодействует опусканию и стабилизирует мяч. Эта подача точна, потому что у нее нет «хвоста» или небольшого изгиба на конце, как у двухшовного фастбола. Уэйкфилд использует захват двумя пальцами, но некоторым детям младшего возраста нужно использовать три пальца, пока их руки не станут больше.
Слегка разведите указательный и средний пальцы. через (не вдоль - это двухшвейная машина) большая кривизна шва, известная как «подкова». Затем визуализируйте прямую линию к цели. «У меня была воображаемая линия от места, где моя рука шла за голову, до внешнего или внутреннего угла, и я хотел поддерживать эту линию на протяжении всей моей доставки», - говорит он. Если ваш ребенок борется, попросите его представить Тима Уэйкфилда, воображающего линии.
Наклбол (Возраст 8+)
Наклбол - это суеверие, которое никогда не понимали полностью, но всегда боялись. Черт, это единственное поле, которое когда-либо заработало документальный. При правильном выполнении он летит с нулевым вращением, что заставляет мяч хаотично танцевать и ломаться до 3 или 4 раз в непредсказуемых направлениях, прежде чем достигнет сбитого с толку отбивающего. При неудачном выполнении малейшее вращение мяча вызовет нормальный полет, подавая тесто вкусной фрикаделькой на ужин.
Вонзите 2 ногтя в кожу прямо перед швом посередине подковы. «Мяч хочет вылететь из моих рук назад, но прямо в момент выпуска я указываю вперед указательным и средним пальцами, чтобы остановить это вращение», - говорит Уэйкфилд. «По сути, когда мяч выходит из моей руки, я заставляю его вращаться вперед, в то же время, когда он хочет вращаться назад, и он выходит совершенно неподвижно».
Наклболы легко воздействуют на суставы питчера, потому что их не нужно сильно бросать, что объясняет как Уэйкфилд поразил отбивающих MLB, выбив мяч на 66 миль в час (и почему он не ушел на пенсию до достижения возраста 44). С точки зрения безопасности ваш ребенок может выучить эту площадку так рано, как вы захотите ее преподавать. В умении - удачи; Наклбол настолько сложно контролировать, что в лиге редко бывает больше, чем несколько профессионалов, обладающих достаточным запасом прочности.
12-6 Curveball (Возраст 13+)
Есть причина, по которой этот шаг является аналогией неожиданного: цель мяча - удивить тесто с его медленной скоростью и мгновенным изменением направления (вниз и в сторону от доминирующего броска). рука). Затем что-то похожее на мяч плавно скользит в зону удара.
Для правой стороны соедините указательный и средний пальцы вместе, чтобы захватить правую внутреннюю сторону подковы так, чтобы шов огибал пальцы. «Ведите стороной ладони и вращайте ее вперед, как будто вы берете руку и поворачиваете ее в сторону, выполняя отбивную каратэ», - говорит он. «Вы в основном хотите крутить его на двух пальцах и вращать вперед. Он хочет повернуть на часах 12 к 6 ».
Согласно Нью Йорк Таймс, до сих пор нет ответа на вопрос, повредят ли кривые мячи вам руку при правильном броске, но общепринятая мудрость гласит: «Нет полового созревания - нет кривых». Когда брошен неправильно или с недостаточным мышечным развитием, поле может нанести ущерб связкам локтя и привести к операции Томми Джона, названной так в честь кувшин. Уэйкфилд говорит, что лучше перестраховаться, чем сожалеть об этом, и настоятельно рекомендует детям младшего возраста подождать до подросткового возраста, чтобы научиться гадать.
Избиение тесто (Возраст 13+)
Когда дело доходит до нанесения ударов по отбивающим, у Уэйкфилда есть способ избавиться от безумия на костяшках пальцев:
• Начните с забастовки. Баттеры скоро подумают, что у них нет другого выбора, кроме как качаться. «Если вы запомните ему, что собираетесь наносить удары, то внезапно вы заставляете его гоняться за плохими передачами», - говорит он.
• Изучите фолы. «Моя самая большая вещь в том, как читать отбивающие, - это научиться следить за мячами с фолами», - говорит Уэйкфилд. Для правых бьющих «толкание» фола вправо означает, что они реагируют поздно, а «вытаскивание» фола влево означает, что они слишком рано замахиваются, но почти на деньгах. В зависимости от этого изменяйте скорость следующей подачи.
• Измени его. Уэйкфилд бросал мяч на средней скорости в 90% случаев. Остальные 10 процентов он устроил неожиданностью. Его более быстрый фастбол изменил «уровень глаз бьющего» - там, где они ожидают, что это будет мяч, - и более медленный крученый мяч неожиданно пробрался в зону удара.
• Подчеркивайте свою силу, а не слабость отбивающего. «Вы должны знать их слабые стороны и свои сильные стороны, но вы всегда должны использовать свои сильные стороны», - говорит он. Вот как вы побеждаете в умственной игре: если ваш ребенок подает средний фастбол, а тесто специализируется в раздавливании фастболов, скажите Джуниору, чтобы он все равно бросил... просто, может быть, не постоянная диета на середина.
Как только ваш ребенок усвоит эти основы, он должен потренироваться в том, что профессионал называет «командой зоны удара» - уметь бросать определенную подачу с обеих сторон пластина." Но, несмотря на все уловки в книге, Уэйкфилд говорит, что самая важная подача в бейсболе - это не фастбол, кривая или даже кастет: «Я говорю детям самая важная подача в бейсболе - это удар ». Лучший в мире кастет бесполезен, если он не может найти невидимую коробку между грудью бьющего и колени. С другой стороны, он по-прежнему является отличным трюком для вечеринок.
* Чтобы посмотреть документальный фильм о Тиме Уэйкфилде и последних оставшихся игроках, посмотрите фильм 2012 года. Knuckleball!
